Dienstag, 5. Juli 2011

Sommerferien - Chakra Yoga für den Rücken

Gesche am letzten Dienstag mit der "Bharatvajas Drehung"

Eine sanfte Drehung der Wirbelsäule genannt "Bharatvajas Drehung" wird eine der Asanas, wie die Übungen im Yoga genannt werden, sein, die geübt werden. Die Wirbelsäule wird geschmeidig, Verspannungen lösen sich und die Energie kann frei fließen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
SommerYoga
es sind noch Plätze frei
Elemente aus dem Chakra Yoga für den Rücken
Mittwochs, ab 13. Juli 2011
Zeit: jew. 18.15 - 19.15 Uhr, 4 Termine
Ort: Gymnastikraum 2 Haarenesch
Kursgebühr: € 22,--
Leitung: Friedrun Fritzsche + Birgit Kalusche
bitte mitbringen: Pullover, dicke Socken, Handtuch oder Decke

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