Bauchtanz für Frauen in Rastede mit Vorkenntnissen
Neuer Kurs in Rastede
Du tanzt schon seit einiger Zeit Bauchtanz –
doch manchmal fühlst du dich, als würdest du auf der Stelle treten. Du sehnst dich danach, tiefer einzutauchen, deine Technik zu verfeinern, dich freier auszudrücken – aber ohne Druck, ohne Bühne, einfach für dich. Du willst dich wieder spüren, in deinem Körper ankommen, tanzen, wie du bist – mit allem, was dich als Frau ausmacht.
In diesem Kurs findest du einen sicheren Raum,
in dem du wachsen darfst. Wir verbinden Technik mit Gefühl, Bewegungsfluss mit Bewusstheit. Du wirst die Grundbewegungen neu erleben, sie miteinander kombinieren und neue Ausdrucksformen entdecken. Jede Stunde ist eine Einladung, dich zu entfalten – mit deiner Geschichte, deinem Körper, deinem Tanz.
Dich erwartet eine warme, unterstützende Gruppe von Frauen,
die alle ihren eigenen Tanzweg gehen – und doch verbunden sind. Wir beginnen mit einem achtsamen Ankommen, einer kurzen Wahrnehmungsübung, dann tauchen wir ein in die Magie der Bewegung: Kreise, Achten, Wellen, Shimmy-Variationen – jede Stunde ist eine neue Reise. Und wir nehmen uns Zeit für kleine Rituale, Austausch, Lachen – echte Tanzzeit für dich.
Du wirst nicht nur neue Schritte lernen – du wirst dich neu erleben.
Du wirst kraftvoller stehen, freier atmen, weicher tanzen. Du wirst mit mehr Präsenz durch deinen Alltag gehen – mit einer Verbindung zu deiner weiblichen Kraft, die dich trägt, auch jenseits des Tanzraums. Denn dieser Kurs ist nicht nur Tanz. Er ist Rückkehr zu dir.
Bauchtanz in Rastede Freitags, 17 Uhr neu ab 25.4.,
neue Termine ab August und ab Oktober 2025
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