Freitag, 28. Oktober 2016
die neuen Termine für 2017 beim Bürgerfelder Turnerbund
Anmeldungen beim Bürgerfelder Turnerbund
Anmeldungen sind ab sofort möglich!!
direkt bei mir im Unterricht
oder
hier ist die Anmeldekarte zum runterladen
https://docs.google.com/viewer?docex=1&url=http://
www.btb-oldenburg.de/upload/Anmeldekarte_
Onlineversion_03_09.pdf
ausdrucken, ausfüllen und dann
zurück an den BTB
per Post, oder einscannen oder fotografieren
und per Mail an info@btb-oldenburg.de
Samstag, 8. Oktober 2016
Hula - die Tänze aus Hawaii - Workshop am 23. Oktober 2016
Hula - die Tänze aus Hawaii
Sonntags-Seminar bei der KVHS Ammerland - für Anfängerinnen geeignet
Fließende Bewegungen, das Schwingen der Hüften, erzählen von Geschichten, träumen, eintauchen in eine ferne Welt. Genuss pur!
Hula ist ein Tanz der Schönheit und der Harmonie, ihn zu tanzen öffnet das Herz und zaubert ein Lächeln auf die Lippen. Hula ist ganz leicht zu lernen, es braucht keine Vorkenntnisse und ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet das Seminar Hula - die Tänze aus Hawaii am Sonntag, 23. Oktober 2016, von 14.00 bis 17.00 Uhr, in der Schulstr. 5 in Bad Zwischenahn an.
Kursgebühr: ab 10 TN € 16,40, 8-9 TN € 19,76, ab 7 TN € 22,--
Anmeldungen bei der KVHS Ammerland Tel. 04488 565100
Mail kvhs@ammerland.de oder
Orientalische Nacht am 29.10.2016
Orientalische Nacht im BTB Oldenburg - es dauert nicht mehr lang!
Samstag, 29. Oktober 2016, 19.00 Uhr
ich werde den Khaleegy von der Deutschen Meisterschaft nochmal tanzen, Greta ihre Tarzan-Fantasie, Sabine aus Esens ist zu Gast mit ihrer Gruppe, und Premiere....die Silver Moon Dancer werden einen Line Dance präsentieren und wir werden zusammen etwas Line Dance tanzen.
Dazu das leckere Büffett und viel Zeit zum klönen und tanzen.
Sei eingeladen und sei dabei....Ladies only
BTB Oldenburg, Halle 6,
Alexanderstr. 207, 26121 Oldenburg
Eintritt: Beitrag zum Büffett
bitte mitbringen:
Teller, Besteck, Gläser, Getränke
bitte keine Straßenschuhe,
Verpackungen + Flaschen etc. bitte wieder mitnehmen
Salsa Ladies
Salsa für Ladies im BTB "Las Salseras"
extra Probe heute Abend mit einigen der Tänzerinnen
für ein neues Projekt
Greta, Marina, Hille, ich, Elke und Bärbel
Freitag, 7. Oktober 2016
Summ Meditation am 1. Advent
Nada Brahma,
ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die auf einer alten tibetischen Technik des Summens basiert.
Durch die entstehenden Vibrationen wird der Körper zentriert und wir können uns mit neuer Energie aufladen.
Die Meditation ist sehr sanft und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, sie kann im Sitzen auf dem Boden, auf dem Stuhl, im Stehen oder in Bewegung ausgeführt werden.
Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet den Workshop mit der Summ Meditation am Sonntag, 27. November 2016, von 14.00 bis 17.00 Uhr in den Räumen an der Schulstr. 5 in Zwischenahn, an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursgebühr:
ab 10 TN € 17,--, 8-9TN € 20,54, ab 7 TN € 22,90
Infos und Anmeldung bei der KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100
Mail kvhs@ammerland.de oder
Homepage www.kvhs-ammerland.de
oder bei mir im Unterricht
Meridian Yoga - zusätzlicher Kurs nach den Herbstferien in Rastede
Meridian Yotga stimuliert und harmonisiert den Energiefluß in unserem Körper, in dem es unsere Meridiane aktiviert und balanciert.
Meridiane sind, nach der Vorstellung der Chinesischen Medizin, Bahnen, durch die unsere Lebensenergie fließt.
Mit leichten Dehn-Übungen entspannen wir und machen den Körper und die Gelenke sanft geschmeidig.
Meridian Yoga, 28.10. – 16.12.16
Freitags, 18.45 - 19.45 Uhr
8 Termine à 60 Min.
ab 10 TN 38,00 €, bei 8-9 TN 47,84 €, bei 7 TN 54,40 €
Anmeldungen per Mail an kvhs@ammerland.de
oder über die Homepage www.kvhs-ammerland.de
Schwestern der Morgenröte
die Schwestern der Morgenröte,
Backstage bei der Deutschen Meisterschaft mit unserem Pokal
nach der Teilnahme der
Töchter des Mondes vom TuS Ofen am
Dance Contest in Oldenburg im Frühjahr, hatten einige der Frauen Lust, noch etwas weiter zu üben, den Tanz noch weiter auszufeilen und damit an der Deutschen Meisterschaft teilzunehmen.
und so haben wir uns für dieses Projekt einen eigenen Namen gegeben
die Schwestern der Morgenröte
Rita, Rita, Greta und ich
ein Bild ganz vom Anfang der Proben
Ophelia

unser zweiter Tanz
"Alf Leila wa Leila"
Mittwoch, 5. Oktober 2016
Deutsche Meisterschaft Orientalischer Tanz - ein paar Bilder von den Vorbereitungen
hier mal ein paar Bilder von den Vorbereitungen für die Deutsche Meisterschaft

Ihr könnt Euch vorstellen, daß so eine Meisterschaft nicht mal eben so getanzt wird, sondern seine Vorbereitungen braucht. Konkret angefangen zu üben haben wir Ostern, also ungefähr ein halbes Jahr vorher.

Die Choreografien machen wir auch selbst. Braucht auch seine Zeit.
Die Choreos sind alle zu Themen, die uns am Herzen liegen, Tänze, die wir immer schon mal gerne erfinden wollten. Der Weg ist weit, von der Musikauswahl, über die Gestaltung des Tanzes bis zu den Kostümen. Alles sehr persönlich.
So ist Gretas "Tarzan" ein Tanz, an dem sie lange, sehr lange gefeilt hat. Bis er genau so war, wie sie wollte.
Ihr ganz eigener Tanz, ihr ganz eigener Ausdruck.
Jetzt war der Zeitpunkt dafür. Ich mag den Tanz sehr.
Beide Tänze werden wir bei der Orientalischen Nacht für Euch tanzen.
Dienstag, 4. Oktober 2016
Discofox Newsletter
Discofox 2 - neuer Kurs nach den Herbstferien
noch ein paar freie Plätze in den Kursen der Stufen 3, 4 und 5 - Einstieg noch möglich
Discofox T-Shirts in verschiedenen Designs in Deiner Größe, Farbe, Form
alle Infos im neuen Newsletter http://eepurl.com/cih6_j
Du möchtest meinen Discofox Newsletter abonnieren?
Ca. alle 3 Monate verschicke ich die aktuellen Termine meiner Kurse, Gruppen und Seminare.
Du kannst jederzeit mit einem Klick wieder abbestellen.
hier bekommst Du ihn - http://eepurl.com/SnffT
Bauchtanz - ein Blick in die Gruppen
Bauchtanz am Montag Nachmittag am Rennplatz
wir haben mit Schleiertanz begonnen, dazu Schrittkombis durch den Raum
Bauchtanz am Montag Abend in Zwischenahn
wir haben zwei freie Plätze,
Lust nach den Herbstferien mit einzusteigen??
für Anfängerinnen und Frauen mit ein paar Vorkenntnissen
"Mirimah" Bauchtanz im BTB
Schrittkombis, Schritte durch den Raum + schöne Arme
Samstags, 16.45 Uhr, 14tägig
Lust noch mitzumachen? wir haben noch Plätze frei
Montag, 3. Oktober 2016
Montag, 26. September 2016
Discofox Kurse und Workshops - neuer Kurs Discofox 2 nach den Herbstferien
ein Bild aus dem Workshop Discofox 1 Mitte August, auch der Workshop Discofox 2 eine Woche später war sehr gut besucht, hat mich sehr gefreut
unsere Samstags-Kurse laufen alle wieder, die Stufen 3, 4 und 5 - hier gibt es noch den einen oder anderen freien Platz, wer möchte, kann jederzeit mit einsteigen
ganz neu ist der Kurs Discofox 1 am Freitag Abend, der am kommenden Freitag schon die letzte Stunde hat. Zur gleichen Zeit werden wir nach den Herbstferien die Fortsetzung Discofox 2 anbieten. Hier gibt es noch freie Plätze.
Discofox 2 - neuer Kurs nach den Herbstferien
für Paare mit Grundkenntnissen im Discofox und zum Auffrischen und Wiederholen,
wir tanzen Brezel-, Körbchen- und Karussel-Variationen
Freitags, 20.30 - 21.30 Uhr
ab 21. Oktober 2016, 8 Termine
Halle 6, BTB Oldenburg
Kursgebühr: € 65,-- für Nichtmitglieder, € 6,50 für BTB-Mitglieder
ein Blick in den Kurs Discofox 4 von letztem Samstag

Stufen 3, 4 und 5
Wir haben noch ein paar freie Plätze in der Mittelstufe, bei den Fortgeschrittenen und in unserem Club. Du kannst gern mit einsteigen, die Kursgebühr wird anteilig berechnet. Wenn Du nicht sicher bist, welche Stufe für Dich richtig ist, kannst Du gern eine Probestunde machen.
Sonntag, 25. September 2016
Fortbildung 5 Tibeter - neue Kurse Tibetisches Yoga
Fortbildung
Ende August war ich auf einer Fortbildung zu den 5 Tibetern, organisiert vom Behinderten-Sportverband Niedersachsen.
Seit vielen Jahren habe ich eine Übungsleiter-Lizenz beim Behinderten-Sportverband, und regelmäßige Fortbildungen sind erforderlich zur Erhaltung der Lizenz.
Aber da das Fortbildungsprogramm des BSN immer wieder so gut ist, mache ich diese Fortbildungen sehr gern.
Dieses Mal ging es um die 5 Tibeter, aus der Sicht des Reha-Sports. Ob und wie sie eingesetzt werden können, um das Sportprogramm zu ergänzen. Eine sehr kompetente Leiterin und eine super nette Gruppe, hat mir sehr gefallen.
Tibetisches Yoga - neue Kurse nach den Herbstferien
Als ich vor einigen Jahren anfing, die 5 Übungen des Tibetischen Yoga regelmäßig zu üben, nur einmal in der Woche, hat sich viel verändert. Mein Energiepegel stieg an, spürbar, und vor allem, er blieb konstant. Die Schwankungen hörten auf. Heute möchte ich nicht mehr darauf verzichten.
Bei Jedem wirken diese 5 Übungen natürlich etwas anders, Übungen, die auf die Energiezentren, die Chakren, im Körper wirken, die in Verbindung mit den Drüsen, unserem Hormonsystem stehen und eine harmonisierende und balancierende Wirkung haben.

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Mittwochs, 17.45 - 18.45 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus
Anmeldungen bei mir im Unterricht
oder bei der
Katholischen Erwachsenenbildung KEB
Peterstr. 6, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 350 715 71 email: info@keb-ol.de ´
Homepage www.keb-ol.dehttps://www.keb-ol.de/Page/Detail.aspx?id=14903
Ende August war ich auf einer Fortbildung zu den 5 Tibetern, organisiert vom Behinderten-Sportverband Niedersachsen.
Seit vielen Jahren habe ich eine Übungsleiter-Lizenz beim Behinderten-Sportverband, und regelmäßige Fortbildungen sind erforderlich zur Erhaltung der Lizenz.
Aber da das Fortbildungsprogramm des BSN immer wieder so gut ist, mache ich diese Fortbildungen sehr gern.
Dieses Mal ging es um die 5 Tibeter, aus der Sicht des Reha-Sports. Ob und wie sie eingesetzt werden können, um das Sportprogramm zu ergänzen. Eine sehr kompetente Leiterin und eine super nette Gruppe, hat mir sehr gefallen.
Tibetisches Yoga - neue Kurse nach den Herbstferien
Als ich vor einigen Jahren anfing, die 5 Übungen des Tibetischen Yoga regelmäßig zu üben, nur einmal in der Woche, hat sich viel verändert. Mein Energiepegel stieg an, spürbar, und vor allem, er blieb konstant. Die Schwankungen hörten auf. Heute möchte ich nicht mehr darauf verzichten.
Bei Jedem wirken diese 5 Übungen natürlich etwas anders, Übungen, die auf die Energiezentren, die Chakren, im Körper wirken, die in Verbindung mit den Drüsen, unserem Hormonsystem stehen und eine harmonisierende und balancierende Wirkung haben.

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Mittwochs, 17.45 - 18.45 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus
Anmeldungen bei mir im Unterricht
oder bei der
Katholischen Erwachsenenbildung KEB
Peterstr. 6, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 350 715 71 email: info@keb-ol.de ´
Homepage www.keb-ol.dehttps://www.keb-ol.de/Page/Detail.aspx?id=14903