das neue Semester bei der KVHS startet

am Freitag startet das neue Semester bei der KVHS Ammerland

ich freu mich, daß schon soo viele Anmeldungen vorliegen und einige Angebote schon ausgebucht sind..



aber es gibt noch freie Plätze..
Meridian Yoga in Rastede, Freitags, 18.45 Uhr, ab 2.2.
Bauchtanz Basics in Zwischenahn, Montags, 20.15 Uhr, ab 5.2....

Infos  https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=18&suchesetzen=false&kfs_dozentid=61535

auch bei einigen Workshops gibt es noch freie Plätze

Summ Meditation + Nada Yoga in Rastede, Sonntag, 11.2., 14 - 17 Uhr

Spüre, wie der Klang Deiner Stimme jede Körperzelle in Schwingung versetzt und Blockaden in den Energiebahnen löst. Nada Yoga - Klang Yoga - die Wirkung der Töne und des Summens auf unseren Körper und unsere Energie. Sanfte Dehn- und Räkelübungen als Vorbereitung, die Summ-Meditation "Nada Brahma" und ergänzende Yoga-Elemente und Entspannungen

Flying - die hawaiianische Tanzmeditation in Zwischenahn, Sonntag 11.3.

ein Bild von gestern

Workshops 
West Coast Swing, Discofox + 
American Smooth...
in Zwischenahn

#tanzen #LadiesTeam

das Programm der KVHS Ammerland ist online!

das neue Programm 2018 der KVHS Ammerland ist online

hier sind alle meine Kurse und Workshops
https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=18&suchesetzen=false&kfs_dozentid=61535

Kurse

Montags, 20.15 Uhr - Bauchtanz Basics in Zwischenahn

Dienstags, 17.30 Uhr - Line Dance in Wildenloh

Mittwochs, 20.00 Uhr - Bauchtanz Basics in Rastede

Freitags, 17.00 Uhr - Bauchtanz Mittelstufe in Rastede

Freitags, 18.45 Uhr - Meridian Yoga in Rastede

Workshops

Sonntag, 11.02. Summ-Meditation Nadabrahma

Sonntag, 25.02. Discofox 1 in Rastede

Sonntag, 11.03. hawaiianische Tanzmeditation "Flying"

Sonntag 15.04.  Tibetisches Yoga

Sonntag, 22.04.  Salsa Ladies in Rastede

Samstag + Sonntag, 26. + 27. Mai - Native Spirit - Wochenend-Seminar

Sonntag, 03.06.  Meridian Yoga + Shiatsu

Infos bei der KVHS  Tel. 04488 565100

Anmeldungen schriftlich

per email kvhs@ammerland.de

oder per Homepage www.kvhs-ammerland.de

oder mit Anmeldekarte

2018 - die neuen Termine

Ladies Dance 2018

das Neue Jahr wirft seine Schatten voraus - ich habe geplant, geschrieben und vorbereitet..
hier sind die Termine für das Neue Jahr!!

Anmeldungen bei der KVHS Ammerland
Infos Tel. 04488 565100

Anmeldungen schriftlich mit Anmeldekarte
Mail kvhs@ammerland.de
Online  www.kvhs-ammerland.de (ab Weihnachten)

Yoga 2018

die Termine beim BTB 2018

die Anmeldung erfolgt mit der Anmeldekarte des BTB

http://btb-oldenburg.de/wp-content/uploads/Anmeldekarte_Onlineversion_03_09-1.pdf

ausdrucken, ausfüllen und zurück an den BTB
entweder per Post oder bei mir im Unterricht

oder einscannen oder fotografieren und per mail an
geschaeftsstelle@btb-oldenburg.de

oder als Fax  0441 80 99 315

Summ Meditation am 1. Advent

Nada Brahma, 
ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die auf einer alten tibetischen Technik des Summens basiert. 

Durch die entstehenden Vibrationen wird der Körper zentriert und wir können uns mit neuer Energie aufladen.

Die Meditation ist sehr sanft und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, sie kann im Sitzen auf dem Boden, auf dem Stuhl, im Stehen oder in Bewegung ausgeführt werden.

Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet den Workshop mit der Summ Meditation am Sonntag, 27. November 2016, von 14.00 bis 17.00 Uhr in den Räumen an der Schulstr. 5 in Zwischenahn, an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursgebühr:
ab 10 TN € 17,--, 8-9TN € 20,54, ab 7 TN € 22,90

Infos und Anmeldung bei der KVHS Ammerland 
Tel. 04488 565100 
Mail kvhs@ammerland.de oder 
Homepage  www.kvhs-ammerland.de

oder bei mir im Unterricht 

die Summ-Meditation "Nada Brahma"

Ruhe + wirken lassen - 
die letzte Phase der Summ-Meditation beginnt
Sonntag Nachmittag in Zwischenahn

das Summen erzeugt wundervolle Vibrationen, die durch den ganzen Körper fließen, uns in die Mitte bringen und Verspannungen auflösen






Danke Heide für die schönen Primeln!

Danke Hanna für die Kekse, waren ruck-zuck weggeputzt

Summ Meditation "Nada Brahma" - am 29.11. in Zwischenahn

Nada Brahma, übersetzt die Welt ist Klang, ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die auf einer alten tibetischen Technik des Summens basiert. Durch die entstehenden Vibrationen wird der Körper zentriert und wir können uns mit neuer Energie aufladen.

Die Meditation ist sehr sanft und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, sie kann im Sitzen auf dem Boden, auf dem Stuhl, im Stehen oder in Bewegung ausgeführt werden.

Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet den Workshop mit der Summ Meditation am Sonntag, 29. November 2015, von 15.00 bis 17.15 Uhr in den Räumen an der Schulstr. 5 in Zwischenahn, an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Infos und Anmeldung bei der KVHS Ammerland Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de.

oder bei mir im Unterricht