Sonntag, 26. November 2017

Workshop Tibetisches Yoga


zwei Bilder vom letzten Sonntag von dem Workshop Tibetisches Yoga in Zwischenahn

Tibetisches Yoga mache ich als Kurse ja schon viele Jahre,
als Sonntags-Workshop war es jetzt das Erste Mal.

Und ich hab mich sehr gefreut, daß das Interesse so groß war, daß der Workshop ausgebucht war.
Im nächsten Jahr, am 15. April gibt es den Workshop noch einmal.


Dienstag, 21. November 2017

Orientalische Nacht - Line Dance


die BTB Silver Moon Dancers bei der Orientalischen Nacht mit "Blackpool by the sea"

die Orientalische Nacht startete vor vielen, vielen Jahren aus den Bauchtanz-Kursen und -Gruppen.
Im Laufe der Zeit sind die Hula-Tänzerinnen dazu gekommen und auch die Salsa Ladies. Unser neuester Zugang sind die Line Dance Ladies.

Nach unserem Eröffnungsblock mit den Orientalischen Tänzen und etlichen Tänzen für Alle haben die "Silver Moon Dancers" ihren Tanz "Blackpool by the sea" gezeigt. Ein sehr humorvoller Line Dance mit Charleston-Anklängen.

Im Anschluß gab es dann eine Mitmach-Aktion, wir haben Alle zusammen einen Line Dance getanzt "BeBop".


Wir tanzen Dienstags, 15.30 Uhr, beim BTB

Inzwischen gibt es eine zweite Line Dance Gruppe in Wildenloh, die "Wildenloh Moon Shiners", 
ich freu mich, daß Ihr auch mit dabei wart und wir gemeinsam tanzen konnten. 
Wir tanzen Dienstags, 17.30 Uhr, im Haus der Vereine in Wildenloh.

Orientalische Nacht - Monika + Secret Lailas






Monika bei der Orientalischen Nacht 
Choreografie selbst gemacht, Kostüm selbst genäht...
ein Gesamt-Kunstwerk...
Danke für Deinen wundervollen Tanz!


























Danke an die Secret Lailas!
daß Ihr unsere Gäste wart und für Euren Tanz 
zu Scheherazade zur Musik von Rimsky-Korsakov



Montag, 20. November 2017

Orientalische Nacht - Schleier-Poi

die Ladies vom Rennplatz......mit einem Schleier-Poi Tanz, haben die Orientalische Nacht eröffnet

Danke Ihr Lieben für diesen wundervollen Tanz, den wir entwickelt haben.




Mit ein paar Veränderungen bin ich mit diesem Tanz Deutsche Meisterin geworden!


Bei der Orientalischen Nacht haben wir den
Original-Tanz mit Schleier und Poi getanzt.















wir tanzen Montags um 17 Uhr
im Kulturzentrum Rennplatz
wir haben noch Platz für 2 Tänzerinnen!
kommt und macht eine Probestunde












Sonntag, 19. November 2017

Salsa Ladies - Artikel zur Deutschen Meisterschaft


v.l. Uwe Mundt, Salsa-Beauftragter, Petra Scheinert, Greta Kalusche, Birgit Kalusche, Elke Otsubo, Sabine Pusch, Anne Wolf, Bärbel Volmer, Hille Mohrmann, Michael Hull von der Tanzschule Hull

mein Artikel über die Salsa Meisterschaft für die NWZ,
der es leider nicht in die Zeitung geschafft hat



Salsa Ladies Formation "Las Salseras" vom BTB 
ertanzt sich den 3. Platz bei der Deutschen Meisterschaft Salsa

Salsa, diese Musik voller Lebensfreude aus der Karibik, weckt Lust, zu tanzen, sich zu bewegen und mit Spaß über die Tanzfläche zu toben. Salsa ist als Paartanz bekannt, aber in den letzten Jahren hat sich eine Vielfalt von weiteren Salsa-Tanzformen entwickelt.

Am vergangenen Wochenende fand in Osnabrück in der Tanzschule Hull im Rahmen der TAF Deutschen Meisterschaft Salsa zum zweiten Mal die Disziplin Salsa Formationen statt (TAF - The Action Federation - im DTV Deutschen Tanzsportverband, veranstaltet alle Meisterschaften, die über die Standard und Latein-Tänze hinausgehen).

Aufgeteilt in die Disziplinen "Paar-Formation", für 4 bis 8 Paare, ganz ähnlich den Formationen der Standard- und Lateintänze, und "Salsa Ladies Style Formation" für 8 bis 16 Tänzerinnen. Diese Ladies Style Formationen gibt es bisher nur im Salsa.

Acht Ladies der "Las Salseras", der Salsa Ladies Gruppe des BTB, haben zusätzlich zur normalen Tanzstunde 2 bis 3 mal in der Woche trainiert und haben sich nach dem 4. Platz im letzten Jahr, in diesem Jahr mit ihrem Tanz "Vivir mi vida" den 3. Platz ertanzt und sich damit auch für internationale Wettbewerbe qualifiziert.

Infos zu den Salsa Ladies Angeboten im BTB bei Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder in der BTB-Geschäftsstelle Tel. 0441 80 99 320.




NWZ 15.11.2017





















v.l. Birgit Kalusche, Elke Otsubo, Bärbel Volmer, Petra Scheinert, Sabine Pusch, Anne Wolf, Hille Mohrmann, vorn: Greta Kalusche





Orientalische Nacht - das Büffett - Martinas Rote-Beete-Hummus - das Rezept



Martinas Rote Beete-Hummus - das Rezept

mir fiel die Farbe ins Auge...das Bild gibt die kräftige Farbe gar nicht richtig wieder...ich dachte, es muß eine Art Dip sein, hab probiert...es war super lecker, aber ich konnte nicht genau sagen,
aus was es ist....hier ist das Rezept von Martina

1 Dose     Kichererbsen (425ml) abgießen und abspülen
2              Knoblauchzehen
500 gr.     Rote Beete (vorgegart, vakuumiert) kleinschneiden
2 EL        Zitronensaft
6 EL        Olivenöl
100 gr.     Walnüsse (evtl. in der Pfanne anrösten) ...Martina hat statt Walnüssen Tahina verwendet

alles pürieren, mit Salz abschmecken


Martinas Rote Beete Hummus - Rezept zum selbermachen



Mehr Rezepte?
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu 
zusammengestellt


Suchst du mehr als ein Rezept?
Du liebst alte Traditionen, Rituale und besondere Frauenräume?

Dann schau doch mal bei mir vorbei – ich verbinde Bewegung, Musik und Achtsamkeit in meinen Yoga- und Tanzkursen. Für eine kleine Auszeit vom Alltag.

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Flohmarkt


ein paar Bilder vom Flohmarkt vor der Orientalischen Nacht
es gab so eine große Auswahl...Danke an Alle, die dabei waren, Anbieter und auch Käufer
und Danke, daß Alles so reibungslos und entspannt geklappt hat.....



nach etlichen Gesprächen und Rückmeldungen hat sich ergeben, daß der Wunsch da ist, den Flohmarkt zu wiederholen....das freut mich, daß er so große Resonanz gefunden hat

nicht bei jeder Orientalischen Nacht wird es einen Flohmarkt geben, aber nächstes Jahr im Herbst, der Termin steht noch nicht fest, machen wir wieder einen Flohmarkt....







Salsa Ladies - unser erster Pokal

unser erster Salsa-Pokal, wir haben uns den 3. Platz ertanzt....Yeah!!

Danke an alle unsere Mittänzerinnen, war schön, Euch wieder zu sehen, Danke an die Tanzschule Hull und Team für die umwerfende Atmosphäre und ganz besonders an Patsy für die grandiose Moderation...und vermutlich genau wegen dieser tollen Atmosphäre sind wir wohl nächstes Jahr wieder dabei.......!

ein paar Bilder von der Meisterschaft





Salsa Ladies - letzte Vorbereitungen für die Meisterschaft

Klamotten gepackt....auf nach Osnabrück....mit den BTB Salsa Ladies....zur Deutschen Meisterschaft Salsa....

ein paar Bilder von den letzten Proben






Probeschminken ...gehört auch dazu

in Osnabrück angekommen ...gleich gehts los

Sonntag, 29. Oktober 2017

Bauchtanz am Rennplatz - Schleier Poi's


noch nicht ganz perfekt....aber immer besser...
die Schleier Poi's fliegen schon fast synchron
den kompletten Tanz zeigen wir bei der Orientalischen Nacht, Sonntag, 5.11.
ein Bild von Montag - Bauchtanz am Rennplatz, Montags 17 Uhr



auch die Pois haben wir selbst gemacht, schon etwas früher im Jahr
ja, es braucht natürlich Zeit, all diese Bauchtanz "Tanz-Props" selbst zu machen, ich hab auch nicht immer Zeit dazu, aber wenn es irgendwie geht, mach ich das. Und in der Gruppe sprechen wir drüber, ob und wer Zeit hat, vielleicht anderen zu helfen oder auch wo es ansonsten Fertiges zu bestellen gibt.

Der Vorteil des Selbstmachens ist einfach, daß  man alles ganz auf die eigenen Wünsche abstimmen kann, auf Größe, Länge, Weite etc. Gerade bei allen Dingen, die Fliegen, alle Schleier-Varianten, kann das einen Riesen-Unterschied ausmachen.

hier sind meine Pois
Seide, selbst bemalt und bedruckt

für die Schleier-Pois ist nur Seide geeignet, alles andere fliegt einfach nicht und ist zu schwer

meine Poi-Schleier sind recht groß, einer ist 2,50 m der Blaue 3 Meter lang, beide 90 cm breit

ist normale Malseide, die Leichteste,  ich meine sie hieß Ponge 05

Donnerstag, 26. Oktober 2017

Meridian Yoga + Shiatsu - Seminar am letzten Wochenende


ein Eindruck von letztem Sonntag

von der sanften japanischen Fingerdruck-Massage Shiatsu

durch sanfte Dehnungen, sanften Druck und schwingende Bewegungen
werden Blockaden gelöst und Energie kann wieder frei fliessen....eine einzige Wohltat!


Meridian Yoga - diese Sequenz ist entwickelt worden,

um die Dehnungen des Shiatsu selbst ausführen zu können,
mit Übungen des Yoga....
falls...gerade kein Masseur zur Verfügung steht ......


Meridian Yoga - neuer Kurs in Rastede
Freitags, 18.45 Uhr, ab 3.11., 7 Termine
es gibt noch zwei freie Plätze



Mehr zu Meridian Yoga
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu 
zusammengestellt
Dienstags Abend um 20 Uhr gibt es einen Kurs in Rastede




Mirimah - die BTB Bauchtanz Ladies


wir haben in den letzten Monaten viele Schritte und Schrittkombinationen geübt und jetzt kam der Wunsch, alle Bewegungen und Elemente in einem Tanz zu vereinen. Immer wieder haben wir uns Musikstücke angehört, die dafür in Frage kommen könnten.

Entschieden haben wir uns für "Mon amie la rose" von Natasha Atlas -
ich hab es mal genannt "Chanson Oriental" und die Ladies machen das toll ....
ausdrucksstark und gefühlvoll, wir tanzen mit Rose und Schleier....das wird der Anfang
hier ein Bild von den ersten Experimenten

Du hast Lust, mitzutanzen? wir haben noch Plätze frei in der Gruppe
Samstags, 16.45 Uhr, 14tägig, BTB Oldenburg.....die nächsten Termine ...18.11., 2.12., 16.12.

ja, auch hier basteln wir selbst


Salsa Ladies - und wieder wird genäht, geklebt und mehr


nach der Deutschen Meisterschaft Bauchtanz hab ich Nachschub bestellt...Straßsteine in vielen Farben und Formen...ja, die Günstigen aus China...ich weiß es gibt teurere, die etwas mehr funkeln...wenn ich irgendwann vielleicht so gut nähen kann wie die Designer-Schneiderinnen, dann nehm ich auch die Teuren...bis dahin geht es aber auch so ganz gut


Salsa tanzen ist eine Sache...aber wir brauchen auch was zum Anziehen .....

und wieder wird probiert.....hingelegt...und wieder anders ....ist inzwischen ganz anders




der Eßtisch ist wieder belegt...alle Ladies machen ihre Kostüme selbst.....gut...fast alle...Bärbel hat geholfen, Danke dafür
und nicht nur die Kostüme...auch Armreifen und "African Neck Ropes"



Las Salseras - die BTB Salsa Ladies


das Schlußbild...erste Entwürfe...ist inzwischen etwas anders



ein neuer Tanz entsteht "Vivir mi vida", so langsam wird es
hier ein paar Bilder aus den letzten Wochen

wir haben experimentiert und probiert und auch viel gelacht


der Refrain ...klappt inzwischen richtig gut








das erste Bild ..... welches Bein wohin und welcher Arm....klappt mittlerweile auch richtig gut




noch ein Schlußbild-Entwurf

in dieser Passage sind wir schon ziemlich synchron


Dienstag, 24. Oktober 2017

Orientalische Nacht am 05. November




Tanz-Flohmarkt von 17 - 18 Uhr - 
neu im Rahmen der Orientalischen Nacht

Das erste Mal findet die Orientalische Nacht an einem Sonntag statt. Das gibt uns die Möglichkeit, im Vorfeld der Orientalischen Nacht einen Flohmarkt im Foyer anzubieten.

Nach den beiden Mittsommernachts-Festen in den letzten Jahren mit Flohmarkt, Kaffeeklatsch und Auftritten, wurde immer wieder nach einem Flohmarkt gefragt.

Viele Bauchtänzerinnen tanzen schon sehr lange und möchten sich vielleicht von einigen Schleiern, Tüchern etc. trennen, und andererseits gibt es viele Tänzerinnen, die an so einem Schnäppchen sehr interessiert sind.

Recycling, Upcycling, Wiederverwendung, Weiterverwendung, alles Begriffe, die viel diskutiert werden, nicht ständig alles neu zu kaufen. So soll dieser Flohmarkt mein Beitrag zum Thema Nachhaltigkeit sein.

Keine Standgebühr, bitte Tische selbst mitbringen

Aufbau ab 16.30 Uhr



das neue Orientalische Nacht Rollup-Display