DiscoFox-Seminar am 16. Juni beim BTB

DiscoFox-Seminar am 16. Juni


Discofox ist Freude und Spaß an der Bewegung. Du kannst Discofox tanzen, möchtest lernen leichter, entspannter, beweglicher, spontaner und mehr Figuren und Kombinationen zu tanzen.

Dieser Workshop vermittelt Dir nach einer kurzen Wiederholung der Basics neue Figuren und Kombinationen und macht Lust auf mehr. Wir erforschen Übergänge zwischen Figuren und experimentieren mit der Führung und dem sich Führen lassen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse DiscoFox oder mutige Anfänger

Samstag, 16. Juni 2012
15.00 - 17.00 Uhr
Halle 6 des Bürgerfelder Turnerbundes, Alexanderstr. 207, OL
Kursgebühr: € 15,-- für BTB-Mitglieder, € 20,-- für Nichtmitglieder

Trommeln - Zimbeln - Tanzen

alle Frauen an den Tablas und Rahmentrommeln sind gerade mit den Zimbeln unterwegs, einige könnt Ihr gerade noch sehen, wir trommeln, zimbeln und tanzen, sowohl Bewegungen aus dem Orientalischen Tanz mit Zimbeln als auch die Tribal Style Basics - Lust mitzumachen? Einstieg ist jederzeit möglich

ein Bild von gestern

Töchter des Mondes - Ammerländer Sportschau

zwei Bilder von Donnerstag Abend von den Töchtern des Mondes

Saidi haben wir getanzt

Saidi ist Teil von "Cairo Storm", der Tanz, den wir in der Gruppe gerade üben

und.... mit dem wir uns für die Ammerländer Sportschau in Westerstede am 11.11. anmelden werden

es wird ein Programm aus den 171 Ammerländer Sportvereinen präsentiert

Aqua Bauchtanz Video

ein kurzes Video, was frau beim Aqua Bauchtanz erwartet, am Mittwoch beginnt der Kurs, 19.15 Uhr im Schwimmbad des BTB, kommt, es sind noch Plätze frei

Salsa-Seminar für Anfänger am 05. Mai

Salsa - Seminar am Samstag 05. Mai 

Salsa-Rhythmen und Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen. Eine Einführung in die wichtigsten Grundschritte, Drehungen und Figuren. Du lernst, Dich auf jeder Salsa-Party gekonnt bewegen zu können, auf die Führung und das freie Variieren der Figuren wird besonders eingegangen.

Entspannt und locker, bei mir lernt jeder tanzen, versprochen! 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Samstag, 05. Mai 2012

Zeit: 15.00 - 17.00 Uhr

Ort: Halle 6 des Bürgerfelder Turnerbundes, Alexanderstr. 207, OL

Kursgebühr: € 15,-- für BTB-Mitglieder, € 20,-- für Nichtmitglieder

Tanzkreis am Dienstag

ein paar Bilder vom Dienstag Abend aus dem Tanzkreis,
Tango war das Thema

diese Woche sind ein paar neue Gruppen und Kurse gestartet, und nächste Woche starten auch noch neue Angebote, fühlt sich alles ziemlich aufregend an im Moment, muß auch alles gut vorbereitet werden, ich bin im Moment viel im Wasser und tanze hier zu Hause eine Menge, von Langsamem Walzer über Slow Foxtrott zu Salsa und DiscoFox. Ich suche Musik zusammen und wenn noch Zeit bleibt, probier ich verschiedene Yoga-Elemente.

Ich danke Euch allen für die vielen Anfragen und Anmeldungen zu den Gruppen, Kursen und Seminaren, nur weiter so. Überall ist noch der Eine oder Andere Platz frei. Und.... ich bin in der Vorbereitung für neue Angebote........ kommt Tanzen!

Bilder vom Frauensporttag

hab heute ein Yoga-Video mitgeturnt, möchte ein paar neue Elemente für den Sommer Yoga Kurs ausprobieren, dann eine Stunde durchs Wasser getanzt und gehopst und hab neue Musik für die Salsa-Ladies rausgesucht, die am Donnerstag wieder starten, ich glaub 2 Plätze sind noch frei, wer noch mitmachen möchte

hier sind Bilder vom Frauensporttag vom Samstag, oben vom Bauchtanz und unten vom Hula, hat viel Spaß gemacht. Ein Dank an dieser Stelle an Monika Reckemeyer für die tolle Organisation wieder einmal

Ballettschule La Danza - neues Angebot am Mittwoch

Ein Blick in den wunderschönen Tanzsaal der Ballettschule La Danza in der Johannisstraße, hier sind wir in guter Gesellschaft mit vielen anderen Tänzerinnen und Künstlern, die hier ihre Kunst unterrichten.

Wir tanzen Mittwochs um 17 Uhr, Bauchtanz für Frauen mit guten Vorkenntnissen, kommt und macht mit!

das historische Johannisviertel mit den vielen kleinen Gassen ist in den letzten Jahren sehr schön restauriert worden, es liegt direkt hinter dem Pferdemarkt, auf dem es reichlich Parkplätze gibt, nur ein paar Schritte zu laufen




für die Schaukästen außen an der Ballettschule hab ich dieses Poster entworfen

Aqua Bauchtanz - Orientalischer Tanz im Wasser

Aqua Bauchtanz

Wir spielen mit dem Wasserwiderstand und der Tragfähigkeit des Wassers. Lassen das Wasser um uns herum fließen und nutzen die Massagewirkung.

Ich war die letzten Tage ein paar Mal im UniSchwimmbad und hab das Konzept für diesen Kurs entwickelt. Ihr Frauen, das müßt Ihr ausprobieren, so was von belebend und entspannend. Einige Elemente beim Tanzen im Wasser sind die Gleichen wie "an Land", das Aufwärmen, das Dehnen und Strecken, die Tanzelemente, das Freie Tanzen. Und einige sind anders. Die Bewegungen haben mehr "Auftrieb", sind nicht so erdig, eher fließend, weich rund, ohne Ecken, der ganze Körper kann mitschwingen, in Achten und Wellen, himmlisch. Und dann erst die Shimmies, wenn das Wasser um Dich herum sanfte Kräusel wirft.

Und die Entspannung zum Schluß, sich vom Wasser tragen zu lassen, sowas geht eben nur im Wasser - kuschelig warm bei 29 °C

Für alle Frauen, die neue Aspekte des Bauchtanzes entdecken wollen und für Alle, die wegen Hüften, Knien, Rücken etc. eine entlastende Version des Orientalischen Tanzes suchen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

ab Mittwoch, 2. Mai 2012 von 19.15 - 20.00 Uhr
kannst Du an 10 Abenden ein völlig neues Angebot kennenlernen.
Ort: Hallenbad des BTB, Alexanderstr. 207
Kosten: 65 € für BTB-Mitglieder /75 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: Schwimmbadkasse des BTB Tel. 0441 80 99 320
(oder schreib mir und wir machen die Anmeldung direkt in der ersten Stunde)

Frauensporttag am Samstag

Jetzt Samstag ist der FrauenSportTag in den Räumen der Uni am Uhlhornsweg. Ich bin dabei mit Bauchtanz um 13 Uhr und Hula um 14.15 Uhr. Kommt und macht mit! Hier ist das komplette Programm:

Gutschein

Töchter des Mondes - erstes Tanzen nach Ostern beim TuS Ofen

Die Töchter des Mondes haben sich heute das erste Mal nach Ostern getroffen. Die Gruppe ist umgezogen zum TuS Ofen. An dieser Stelle ein Dank, daß wir im TuS Ofen so herzlich aufgenommen werden.

Die Gymnastikhalle des TuS Ofen ist ein wunderbarer Raum zum Tanzen. Ein so angenehmer Parkettboden mit Fußbodenheizung - ist das ein Luxus! Spiegel, tolle Musikanlage, Luxusmatten - Herz was willst Du mehr. Wohlfühltanzen vom Feinsten.

Lust bekommen mitzumachen? 1 oder 2 Plätze für weit fortgeschrittene Tänzerinnen sind noch frei.

Orientalischer Tanz - neue Gruppe Mittwochs 17.00 Uhr für Frauen mit guten Vorkenntnissen

Sich wohlfühlen, austoben, neue Bewegungen lernen, neue Frauen kennenlernen, Teil einer neuen Gruppe werden und eine Pause vom Alltag nehmen. Kommt und macht eine Probestunde!

Eine neue Gruppe
Orientalischer Tanz für Frauen
ab ca. 2 bis 3 Jahren Tanzerfahrung beginnt

Mittwoch, ab 18. April 2012,
jeweils 17.00 - 18.15 Uhr,
in den Räumen der
Ballettschule La Danza, Johannisstr. 33, Oldenburg
Kursgebühr: € 59,-- für 10 Termine

Yoga Tanz Projekt Oldenburg - es geht los!

 

 

Yoga Tanz Projekt Oldenburg

 

Nach über 20 Jahren habe ich mich vom OTB verabschiedet. 

 

Aber ich bin nicht weg, ich tanze weiter. 

Ihr könnt auch weiterhin professionellen und hochwertigen Unterricht bei mir genießen, z.B. mit den neuen Privatgruppen, ganz exklusiv, es sind noch ein paar Plätze frei.

 

Hier sind die ersten Termine für die neuen Gruppen, für Alle, die Lust haben, mit mir weiter zu tanzen. Verschiedene Gruppen, Kurse und Seminare fließen zusammen im Yoga + Tanz Projekt Oldenburg, wie ich es genannt habe. Wie bisher auch, alle Termine hier ganz aktuell im Blog. Auch den Newsletter verschicke ich wie gewohnt alle paar Wochen.

 

Drei verschiedenen Bereichen werde ich mich widmen

 

Orientalischer Tanz + Tanzen wie Shakira + Hula - Tänze aus Hawaii

 

Zaubergarten-Seminare - Yoga - Tanzmeditationen

ChaCha, Rumba, Walzer - Tanzen für Paare - Salsa für Ladies - Salsa für Paare - DiscoFox für Paare

von Kennenlern-Seminaren über Anfängerkurse, Tanzkreise, Gruppen und Kurse für alle Stufen, Tanzparties und vielleicht sogar mal einen Ball (wie wäre denn mal ein Maskenball in der Karnevalszeit?? nun, wir werden sehen, was die Zeit bringt)

es gibt noch viele Ideen und Visionen zu verwirklichen, hier fange ich an

Aquajogging mit Elementen aus dem Bauchtanz

Ihr wundervollen Tänzerinnen, ich freu mich ganz besonders auf ein ganz neues Angebot


Aquajogging mit Elementen aus dem Bauchtanz - im 29°C warmen Wasser

Eine ganz andere und neue Art der Bewegung im Wasser: Fließende Bewegungen - Die sanften Kreise, Achten und Wellenbewegungen des Orientalischen Tanzes fließen mit dem Wasser, der Wasserwiderstand intensiviert jede Bewegung und rundet jede eckige Bewegung ab. Die Massagewirkung des Wasser entspannt die Muskulatur und fördert die Durchblutung. Durch die Tragfähigkeit des Wasser werden viele Bewegungen leichter, gerade für Frauen mit Gelenkproblemen ist Tanzen im Wasser besonders gut geeignet. Die Tiefenatmung wird gefördert und damit die Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz erforderlich.

ab Mittwoch, 2. Mai 2012 von 19.15 - 20.00 Uhr
kannst Du an 10 Abenden ein völlig neues Angebot kennenlernen.
Ort: Hallenbad des BTB, Alexanderstr. 207
Kosten: 65 € für BTB-Mitglieder /75 € für Nichtmitglieder
Anmeldung: Schwimmbadkasse des BTB
 http://www.btb-oldenburg.de/geschaeftszeiten.php

Salsa für Paare - Seminar am 05. Mai

Und ab sofort gibt es auch Salsa für Paare, freu mich drauf!!!

Salsa für Paare - Seminar

 

Salsa-Rhythmen und Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen. Eine Einführung in die wichtigsten Grundschritte, Drehungen und Figuren. Schritt für Schritt erklärt und langsam und mit normaler Salsa-Geschwindigkeit getanzt. Haltungen, Führung und das Variieren der Figuren werden geübt, und Du bist fit für jede Salsa-Party. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Samstag, 05. Mai 2012

Zeit: 15.00 - 17.00 Uhr

Ort: Halle 6 des Bürgerfelder Turnerbundes, Alexanderstr.

Seminargebühr: € 20,-- p.P. für Nichtmitglieder, € 15,-- für BTB-Mitglieder

Leitung: Birgit Kalusche

Anmeldung: http://www.btb-oldenburg.de/geschaeftszeiten.php

weitere Angebote werden folgen, bei Interesse schreibt mir!!

Salsa für Ladies - neuer Kurs

Salsa für Ladies - neuer Kurs

 

Sich gekonnt zu Salsa-Rhythmen bewegen können, sich wohl fühlen auf der Tanzfläche bei jeder Latin-, World-Dance-Party und Weltmusiknacht. Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen nur für Frauen, ohne Tanzpartner, und auch andere lateinamerikanische Tänze ausprobieren wie Reggae, Merengue und Bachata.

 

Donnerstags, ab 26. April 2012

Zeit: 17.00 - 18.00 Uhr, 10 Termine

Ort: Halle 2 des Bürgerfelder Turnerbundes, Alexanderstr.

Kursgebühr:  € 65,-- für Nichtmitglieder, € 15,-- für BTB-Mitglieder

Anmeldung: http://btb-oldenburg.de/kurse/salsa.php

Ihr Salsa-Ladies, ich freu mich drauf, mit Euch weiter zu tanzen. Und ich freu mich auch auf ganz viele neue Salsa-Frauen.

Tanzen für Paare - Tanzkreis am Dienstag Abend

Ich werde beim Bürgerfelder Turnerbund künftig den Bereich Tanzen für Paare ergänzen. Es gibt etliche Gruppen und Tanzkreise, von denen ich einen am Dienstag Abend übernehmen werde. Darüber hinaus sind Seminare und Kurse im Bereich Salsa und DiscoFox geplant. Mehr dazu die nächsten Tage.

Damit kehre ich zurück zu dem Verein, bei dem ich im Alter von 5 Jahren mit Kinderturnen angefangen habe, mich zu bewegen. Viele, viele Jahre habe ich im BTB in meiner Kindheit und Jugend geturnt und getanzt.

ChaCha, Rumba, Walzer - Lust mit mir zu tanzen?

Dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 10.04.2012
Bewegungshaus des BTB, Alexanderstr.
es sind noch Plätze frei in der Gruppe,
gute Tanzkenntnisse so auf dem Niveau der Medaillenkurse solltet Ihr mitbringen
macht eine Probestunde
Tanzwütige ohne Partner will ich gern vermitteln, schreibt mir einfach oder ruft an