Sonntag, 29. Oktober 2017

Bauchtanz am Rennplatz - Schleier Poi's


noch nicht ganz perfekt....aber immer besser...
die Schleier Poi's fliegen schon fast synchron
den kompletten Tanz zeigen wir bei der Orientalischen Nacht, Sonntag, 5.11.
ein Bild von Montag - Bauchtanz am Rennplatz, Montags 17 Uhr



auch die Pois haben wir selbst gemacht, schon etwas früher im Jahr
ja, es braucht natürlich Zeit, all diese Bauchtanz "Tanz-Props" selbst zu machen, ich hab auch nicht immer Zeit dazu, aber wenn es irgendwie geht, mach ich das. Und in der Gruppe sprechen wir drüber, ob und wer Zeit hat, vielleicht anderen zu helfen oder auch wo es ansonsten Fertiges zu bestellen gibt.

Der Vorteil des Selbstmachens ist einfach, daß  man alles ganz auf die eigenen Wünsche abstimmen kann, auf Größe, Länge, Weite etc. Gerade bei allen Dingen, die Fliegen, alle Schleier-Varianten, kann das einen Riesen-Unterschied ausmachen.

hier sind meine Pois
Seide, selbst bemalt und bedruckt

für die Schleier-Pois ist nur Seide geeignet, alles andere fliegt einfach nicht und ist zu schwer

meine Poi-Schleier sind recht groß, einer ist 2,50 m der Blaue 3 Meter lang, beide 90 cm breit

ist normale Malseide, die Leichteste,  ich meine sie hieß Ponge 05

Donnerstag, 26. Oktober 2017

Meridian Yoga + Shiatsu - Seminar am letzten Wochenende


ein Eindruck von letztem Sonntag
von der sanften japanischen Fingerdruck-Massage Shiatsu
durch sanfte Dehnungen, sanften Druck und schwingende Bewegungen
werden Blockaden gelöst und Energie kann wieder frei fliessen....eine einzige Wohltat!

Meridian Yoga - diese Sequenz ist entwickelt worden,
um die Dehnungen des Shiatsu selbst ausführen zu können,
mit Übungen des Yoga....
falls...gerade kein Masseur zur Verfügung steht ......

Meridian Yoga - neuer Kurs in Rastede
Freitags, 18.45 Uhr, ab 3.11., 7 Termine
es gibt noch zwei freie Plätze
https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=11&knr=Z5460&wbt3_redirect=warenkorb



Mirimah - die BTB Bauchtanz Ladies


wir haben in den letzten Monaten viele Schritte und Schrittkombinationen geübt und jetzt kam der Wunsch, alle Bewegungen und Elemente in einem Tanz zu vereinen. Immer wieder haben wir uns Musikstücke angehört, die dafür in Frage kommen könnten.

Entschieden haben wir uns für "Mon amie la rose" von Natasha Atlas -
ich hab es mal genannt "Chanson Oriental" und die Ladies machen das toll ....
ausdrucksstark und gefühlvoll, wir tanzen mit Rose und Schleier....das wird der Anfang
hier ein Bild von den ersten Experimenten

Du hast Lust, mitzutanzen? wir haben noch Plätze frei in der Gruppe
Samstags, 16.45 Uhr, 14tägig, BTB Oldenburg.....die nächsten Termine ...18.11., 2.12., 16.12.

ja, auch hier basteln wir selbst


Salsa Ladies - und wieder wird genäht, geklebt und mehr


nach der Deutschen Meisterschaft Bauchtanz hab ich Nachschub bestellt...Straßsteine in vielen Farben und Formen...ja, die Günstigen aus China...ich weiß es gibt teurere, die etwas mehr funkeln...wenn ich irgendwann vielleicht so gut nähen kann wie die Designer-Schneiderinnen, dann nehm ich auch die Teuren...bis dahin geht es aber auch so ganz gut


Salsa tanzen ist eine Sache...aber wir brauchen auch was zum Anziehen .....

und wieder wird probiert.....hingelegt...und wieder anders ....ist inzwischen ganz anders




der Eßtisch ist wieder belegt...alle Ladies machen ihre Kostüme selbst.....gut...fast alle...Bärbel hat geholfen, Danke dafür
und nicht nur die Kostüme...auch Armreifen und "African Neck Ropes"



Las Salseras - die BTB Salsa Ladies


das Schlußbild...erste Entwürfe...ist inzwischen etwas anders



ein neuer Tanz entsteht "Vivir mi vida", so langsam wird es
hier ein paar Bilder aus den letzten Wochen

wir haben experimentiert und probiert und auch viel gelacht


der Refrain ...klappt inzwischen richtig gut








das erste Bild ..... welches Bein wohin und welcher Arm....klappt mittlerweile auch richtig gut




noch ein Schlußbild-Entwurf

in dieser Passage sind wir schon ziemlich synchron


Dienstag, 24. Oktober 2017

Orientalische Nacht am 05. November




Tanz-Flohmarkt von 17 - 18 Uhr - 
neu im Rahmen der Orientalischen Nacht

Das erste Mal findet die Orientalische Nacht an einem Sonntag statt. Das gibt uns die Möglichkeit, im Vorfeld der Orientalischen Nacht einen Flohmarkt im Foyer anzubieten.

Nach den beiden Mittsommernachts-Festen in den letzten Jahren mit Flohmarkt, Kaffeeklatsch und Auftritten, wurde immer wieder nach einem Flohmarkt gefragt.

Viele Bauchtänzerinnen tanzen schon sehr lange und möchten sich vielleicht von einigen Schleiern, Tüchern etc. trennen, und andererseits gibt es viele Tänzerinnen, die an so einem Schnäppchen sehr interessiert sind.

Recycling, Upcycling, Wiederverwendung, Weiterverwendung, alles Begriffe, die viel diskutiert werden, nicht ständig alles neu zu kaufen. So soll dieser Flohmarkt mein Beitrag zum Thema Nachhaltigkeit sein.

Keine Standgebühr, bitte Tische selbst mitbringen

Aufbau ab 16.30 Uhr



das neue Orientalische Nacht Rollup-Display




Bauchtanz im Herbst - alle Termine









  neue Kurse Bauchtanz Basics
in Bad Zwischenahn und in Rastede
es gibt noch freie Plätze!




Freitag, 20. Oktober 2017

Discofox 4 - neuer Kurs - freie Plätze in den Gruppen


Discofox 4 am Freitag Abend - ein Bild von letztem Freitag - Lust mitzutanzen?



Discofox 4 - neuer Kurs nach den Herbstferien

Fortgeschrittene 2
Freitags, ab 20. Oktober 2017
20.30 - 21.30 Uhr, 9 Termine
Kursgebühr: BTB Mitgl. Tanzsport frei
BTB Mitgl. € 7,30
Nichtmitglieder € 73,--




Freie Plätze!

Discofox 3 - Samstags, 14 Uhr
4er-Grundschritt - Rollmops - Schal
gern können noch Paare mit einsteigen



Discofox Stufe 2 - 
Samstags, 15.15 Uhr
Linksdrehung - Brezel - Körbchen
für Paare mit ein paar Vorkenntnissen

bei Interesse - 

schreibt mir oder ruft mich an


 Discofox Basics - ein paar Bilder aus dem Kurs

Donnerstag, 19. Oktober 2017

Yoga im Herbst - Kurse + Workshops - alle Termine

neue Yoga-Kurse und -Seminare nach den Herbstferien

Meridian Yoga
Mittwochs, 16.30 Uhr, ab 18.10.2017, 9 Termine, Liebfrauenschule OL
Freitags, 18.45 Uhr, ab 03.11.2017, 7 Termine, KVHS Rastede

Tibetisches Yoga
Mittwochs, 17.45 Uhr, ab 18.10.2017, 9 Termine, Liebfrauenschule OL

Meridian Yoga + Shiatsu
Sonntags-Workshop, 22.10.2017, 14 - 17 Uhr, KVHS Rastede

Tibetisches Yoga
Sonntags-Workshop, 19.11.2017, 14 - 17 Uhr, KVHS Zwischenahn


Samstag, 14. Oktober 2017

ein paar Bilder aus der Vorbereitung



die Herbstferien gehen so langsam zu Ende, viel war bei mir liegen geblieben, mein Auto brauchte einen neuen Auspuff, der Geschirrspüler hatte auch den Geist aufgegeben ...alles geschafft...alles läuft wieder

nächste Woche starten einige neue Kurse....alle Infos stehen etwas weiter unten...es gibt noch freie Plätze

einmal möchte ich noch auf den Sommer zurück sehen, vielleicht interessiert Euch das!??

die Vorbereitungen für eine Meisterschaft sind sehr umfangreich...hier mal ein paar Bilder, wie die Kleider entstanden sind.....oben auf dem Bild.....ich habe ein Schnittmuster erstellt für unser Gruppenkleid...das war noch vor den Sommerferien, Anfang Juni, das war der Anfang der heißen Phase...gut drei Monate bis zur Meisterschaft....

unsere gelben Kleider, für Gretas und mein Duo haben wir etwas anders zugeschnitten

Greta hat den Sommer über in Süd-Frankreich gearbeitet, aber dank WhatsApp sausten die Bilder hin und her und die Vorbereitungen gingen  normal weiter





ich hab verschiedene Techniken probiert, die Pailletten ans Kleid zu bekommen, traditionell häkeln, ich hab zig verschiedene Versionen probiert, letztendlich haben wir eine spezielle Technik des Annähens benutzt, das funktionierte am Besten und sah am Besten aus













inzwischen war der Stoff und die Pailletten für unsere Gruppenkleider auch da








1. Kleid fertig
auch mit den Schwestern der Morgenröte herrscht reger Austausch

















die Farbreihenfolge der Pailletten










die Haarreifen dazu, dann noch die Hüfttücher, Ohrringe, Armreifen, Make up, Haare .....













Ornamente entwerfen, aus Draht biegen, die Nähmaschine muß ganz schön was aushalten

Seit Juni hab ich eine Neue, von Pfaff, bin sehr, sehr zufrieden damit

Ornamente nähen und Steinchen kleben...






6 Tänze, 6 Kostüme....ein Haufen Arbeit...
ne Menge Stoff, Strass, Kleber, Pailletten, Garn und noch alles mögliche





Artikel in der NWZ Ammerland

NWZ Ammerland 4.10.2017

Generalprobe für die DM Bauchtanz


Kostümprobe für unseren Gruppentanz
jede Frau hat ihr Kleid selbst genäht und bestickt, jetzt müssen wir noch probieren, wie sich die Kleider im Tanz verhalten, ob alles so klappt wie gedacht, oder ob irgendwas rutscht oder sonstwas...
war alles gut

ein paar Bilder von der Generalprobe für die Deutsche Meisterschaft Orientalischer Tanz
zwei Tage vorher, dann bleibt noch etwas Zeit, falls sich herausstellt, daß irgendwas nicht klappt

Rita + Rita mit "Ophelia"


















Greta mit ihrem Contemporary





Tanzkreis am Dienstag Abend


unser erstes Tanzkreis-Selfie

in den letzten Wochen haben wir viel am Offenen Wiener Walzer geübt,
Cha Cha Figuren und Tango Argentino wiederholt

wir tanzen am Dienstag um 20 Uhr beim BTB, es gibt noch Platz für 1 Paar



Eliese hat Geburtstag!


Dienstag, 3. Oktober 2017

Flying Meditation


Flying - die hawaiianische Tanzmeditation
sich erden, in die Mitte kommen und neu ausrichten



3. Lange Yoga Nacht



das erste Mal war ich mit dabei

Danke, daß Ihr so zahlreich mit dabei wart!!
















Tibetisches Yoga

beide Bilder:
Kath. Erwachsenenbildung



























Meridian Yoga