Dafür habe ich meine Workbooks, Journals, Tagebücher, Mandalas gestaltet und geschrieben
Was brauchen wir in dieser verrückten Zeit?
Yoga kann uns ebenfalls dabei helfen, im Trubel des Alltags ganz bei uns selbst zu sein, Ruhe zu finden.
Gärtnern, Brot backen, malen ....
es gibt viele Möglichkeiten...
auch Workbooks, Journals, Tagebücher können dazu beitragen, uns einen Raum zu nehmen für uns selbst, zum nachfühlen, ganz in unsere inneren Welten einzutauchen, und so eine Balance zu behalten, eine innere Sicherheit...in dieser verrückten Welt.
Dafür habe ich meine Workbooks, Journals, Tagebücher, Mandalas gestaltet und geschrieben.... ganz unterschiedliche.... Bauchtanz statt Burnout, das Bauchtanz Tagebuch mit Inspirationen und zum Nachspüren, das Wünsche Workbook, die Mandala Bücher und das Yoga Journal, eine Reise in unsere inneren Welten.....
wenn du dir mal einen Eindruck verschaffen möchtest,
hier bei Amazon findest du eine Übersicht und jedes Workbook wird ausführlich vorgestellt
wenn dich eins interessiert, Amazon druckt und schickt es dir, der Versand ist kostenlos
sieh gern mal rein
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„Was meine Workbooks eigentlich sind – und warum sie so viele Frauen erreicht haben“
Dieses Jahr war für mich ein besonderes Jahr.
Ich habe angefangen, meine Erfahrungen aus Tanz und 'Yoga in Bücher zu gießen – erst als eBooks, inzwischen auch als gedruckte Ausgaben bei Amazon.
Und etwas Überraschendes ist passiert:
Die Bücher wurden zu Bestsellern.
„Bauchtanz statt Burnout“
und
„Der Bauchtanz Adventskalender“
haben es in der Kategorie *Bauchtanz* auf Platz 1 geschafft.
Das hätte ich mir nie träumen lassen.
Doch eigentlich schreibe ich gar keine klassischen Bücher.
Ich schreibe etwas anderes.
Und genau das möchte ich heute – als kleiner Jahresrückblick – erzählen.
⭐ Workbooks – ein ganz eigenes Format
Als ich begonnen habe, wusste ich nicht, wie ich das, was ich schrieb, nennen sollte.
Ein Sachbuch sollte es nicht sein.
Ein Ratgeber auch nicht.
Und ein Roman sowieso nicht.
Ich suchte nach einer Form, die:
Wissen vermittelt, aber nicht belehrt
Geschichten erzählt, aber nicht ausschweift
Praxis bietet, aber nicht überfordert
Gefühl zulässt, aber nicht kitschig wird
Frauen stärkt, ohne Druck aufzubauen
und vor allem: in Bewegung bringt
So entstand mein ganz eigenes Format:
Ein Workbook im Magazin-Stil
– interaktiv, sinnlich, inspirierend, leicht.
– nicht linear, sondern im Fluss.
– nicht zum „Durchlesen“, sondern zum Erleben.
Es sind Bücher, die mit dir arbeiten wollen.
Mit deinem Körper.
Mit deinem Atem.
Mit deiner Sinnlichkeit.
Mit deinem Alltag.
Es sind Bücher, die nicht nur gelesen,
sondern benutzt, gefühlt, getanzt werden wollen.
⭐ Warum Frauen diese Bücher lieben
Ich habe in diesem Jahr so viele Rückmeldungen bekommen – per Mail, WhatsApp, bei Workshops, in den Kursen.
Was sich immer wieder wiederholt:
„Endlich ein Buch, das mich nicht stresst.“
„Ich kann einfach irgendwo aufschlagen und bekomme genau das, was ich gerade brauche.“
„Ich fühle mich gesehen, abgeholt, als Frau verstanden.“
„Es tut sofort gut.“
Das ist der Punkt:
Meine Workbooks sind nicht dafür da, dass du erst 200 Seiten Theorie liest, bevor du etwas anwenden kannst.
Sie geben dir sofort:
- Mini-Rituale
- kleine Oasen
- 10-Minuten-Übungen
- Impulse, die berühren
- Genussmomente
- Tanzideen
- Reflexionen für Herz und Seele
Sie sind wie ein kleiner Frauenkreis in Buchform.
⭐ Was du dir davon erhoffen kannst
Diese Bücher sind für Frauen, die:
- sich selbst wieder spüren wollen
- in einem vollen Alltag kleine Inseln brauchen
- Bewegung lieben – aber weich, sinnlich, sanft
- sich nach Ritualen und Ruhe sehnen
- ihren Körper als Zuhause erleben möchten
- Magie im Alltag brauchen
- nicht noch ein „Sachbuch“ lesen wollen, sondern etwas, das sie nährt
Ein Workbook ist wie ein Workshop.
Es ist ein Begleiter.
Ein Anker.
Eine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.
⭐ Ein Blick zurück – und ein Blick nach vorne
Dieses Jahr war für mich ein Start.
Ein mutiger Schritt.
Ein Experiment.
Und ein Erfolg, der mich tief berührt hat.
Ende 2024/2025 war das Jahr, in dem meine Bücher einen Platz gefunden haben.
Nicht im klassischen Buchmarkt,
sondern im Herzen der Frauen, die ihren Weg mit mir gehen.
Ich bin dankbar.
Und ich mache weiter.
Es wird neue Workbooks geben.
Neue Magazine in diesem besonderen Stil.
Neue Rituale, neue Tanzimpulse, neue Genussmomente.
Und ich freue mich, wenn du mich dabei begleitest.
Mit Ebooks habe ich angefangen ...ich hab den Artikel unten mal drin gelassen ...mittlerweile gibt es alle Bücher auch als gedruckte Version bei Amazon
Ebooks im Bauchtanz und Yoga sind neu ... 
warum mache ich das? Flexibilität wird immer wichtiger Ich hatte Anfang des Jahres viele Anfragen nach Bauchtanz Kursen auch nach Yoga Kursen. Aber immer öfter paßt entweder die Zeit nicht, oder der Ort, es ist zu weit zu fahren.
Ebooks können diese Lücke schließen.
Du kannst sofort anfangen, wann du willst und wo Du willst.
- Flexibilität & Eigenes Tempo: Du kannst üben, wann und wo du möchtest, ganz ohne Zeitdruck und Fahrerei.
- Tiefe Erfahrung & Wiederholung: Anders als in einem Live-Workshop kannst du Inhalte so oft wiederholen, wie du möchtest – für nachhaltige Veränderung.
- Mehr als nur Lesen: Mit interaktiven Elementen wie Videos, Playlisten & Reflexionsfragen wird es zu einem echten Erlebnis für Körper & Geist.
die Ebooks sind bequem an einem Wochenende durchzulesen,
durchzutanzen, zu hören ....
wie ein Wochenend Workshop - schnell und effektiv,
keine 500 Seiten wissenschaftliche Abhandlung
📚 Schau Dich gern um
Es gibt bereits eine Auswahl an E-Books,die ich gern noch erweitern möchte ...
- Bauchtanz statt Burnout
- Bauchtanz Adventskalender
- Erwecke Deine Innere Göttin, das Yoga-Journal, die mystische Landkarte durch Deine inneren Welten
- Finde deine Vision
- dein magischer Garten - Mandalas für Frauen
- dein innerer Garten - Mandalas für Frauen 2
Ebooks als .pdf-Version
➡ Hier geht’s zu meinem Amazon Shop
Ein Überblick und alle Infos
3 Workbooks zum Thema Bauchtanz,
2 zum Thema Yoga, Klarheit, unsere innere Klarheit, Malen, zeichnen und gestalten als Meditation, in die Mitte kommen, und unsere Wünsche finden
2 Workbooks zum Thema Mandalas
Bauchtanz statt Burnout
die 2. Auflage ist erschienen
Mehr zu Bauchtanz statt Burnout
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu
zusammengestellt
Bauchtanz Adventskalender
Mehr zum Bauchtanz Adventskalender
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zum
zusammengestellt
Bauchtanz Tagebuch
Mehr zum Bauchtanz Tagebuch
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zum
zusammengestellt
Erwecke deine innere Göttin
Mehr zu Erwecke deine innere Göttin
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu
zusammengestellt
Finde deine Vision
Mehr zu Finde deine Vision
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu
zusammengestellt
Dein Magischer Garten
Mehr zu Ein Magischer Garten
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu
zusammengestellt
Dein Innerer Garten
Mehr zu Dein Innerer Garten
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu
zusammengestellt
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