Bauchtanz für die Seele - die Mystic Goddess Methode - Bauchtanz statt Burnout - Ebook + Youtube Playlist

Bauchtanz bringt dich zurück in deine Mitte, zurück zu dir, erdet dich, zentriert dich. Bauchtanz Basics, meine "Signature"-Methoden, wie man sagt, wie ich Bauchtanz unterrichte, hier in diesen 5 Livestreams, zum mittanzen, zum an sich selbst erleben. Ich nenne die Methode für mich selbst, die "Mystic Goddess Methode, diese Brücke aus den alten Zeiten, als Bauchtanz entstand, vor tausenden von jahren an den Unfern des Nil, über Generationen von Frauen, heute zu uns. Die Wirkungen auf unsere Seele, in dieser immer verrückteren Welt. 5 Themen

Bauchtanz statt Burnout - ein Ebook im Magazin-Stil mit meinen Gedanken zu den mentalen Benefits von Bauchtanz, deine Transformation und seine positiven Wirkungen für gute Laune, für Selbstbewußtsein, mit verlinkten Musikstücken und Videos, so daß du direkt die Wirkungen erleben kannst. Hier live vorgestellt. Mit dem "Ausschütteln" und dem "Bodyflow" die Kreise und Spiralen die Grundbewegungen, die Symbolik, in die Mitte kommen, sich zentrieren, sich neue ausrichten und balanciert wieder in die Welt gehen die Achten das Yin + Yang, die Gegensätze, hell und dunkel, die Achten balancieren aus Flow das freie Tanzen 3 Methoden zum Freien Tanzen und 3 Hindernisse, die uns davon abhalten könnten Bauchtanz als Ritual zur Sommersonnenwende die ganz alten Traditionen des Bauchtanzes, das Feiern der Jahreskreisfeste, es gibt sie noch heute, wer schon mal in Abu simbel war, in jedem Tempel ganz im süden von Ägypten, der so gebaut ist, da0 am Tag der Sonnenwende, die Sonne direkt ins Allerheiligste fällt, die Sonne als Symbol für Licht und Leben, weiß, daß diese Feste und Rituale schon lange gefeiert werden. Und auch heute noch. Die tiefe des Rituals ist auch online spürbar. diese Serie hier für Euch, direkt zum miterleben und mittanzen gemeinsam mit dem Ebook "Bauchtanz statt Burnout" ergibt sich eine Einheit, diese Wirkungen von Bauchtanz auch in dein Leben zu holen hier bekommst du das Ebook https://ko-fi.com/s/582bd3ecc9

hier ist der Link zur Youtube Playlist

https://youtube.com/playlist?list=PLTK52vdxgeEPm97Eu1_iqGWli4ia6gDUj&feature=shared

Sommerferien Warmup Bauchtanz als Ritual - Erwecke deine Magie

Sommerferien Warmup

Bauchtanz als Ritual - Erwecke deine Magie

Dieser Livestream ist etwas Besonderes. Wir tanzen nicht nur, wir feiern, was in den letzten Monaten entstanden ist. Seit Januar haben wir auf Youtube getanzt, gelernt, gefühlt, gelacht - und ich habe euch meine wichtigsten Methoden und Gedanken mitgegeben. Vom Bauchtanz statt Burnout bis zum Freien Tanzen aus der Mitte heraus.

Sieh dir gern die Aufzeichnungen nochmal an, Alle sind auf meiner Youtube Seite vorhanden.

Heute schließen wir diesen Zyklus ab (bevor ein Neuer anfängt) ....denn ...das Leben ist zyklisch - wie der Tanz, der Atem, die Natur, die Jahreszeiten -  der große Hüftkreis im Bauchtanz signalisiert genau das ...und ist unsere Verbindung in die ganz frühen Zeiten, in denen Bauchtanz entstanden ist, vor tausenden von Jahren, an den Ufern des Nil in Ägypten.

Wir kommen zurück zur Essenz vom Bauchtanz, zurück zu uns selbst, in unsere Mitte. 

Verbinden uns mit dieser mystischen Form des Bauchtanzes. Mit unserer inneren Kraft, mit unserer magischen Kraft. Bauchtanz als getanztes Ritual. So wie es mal gewesen ist ...in Zeiten, wo es nicht drum ging, wie hübsch jemand ist, sondern wie heilend, wie helfend, ausgleichend und wirkend Bauchtanz sein kann, für mich selbst und für die Frauen um mich herum. 

Die alten Frauenkreise werden lebendig. Komm ...und erwecke die Göttin in dir, deine feinstoffliche Energie, deine Magie.

Ganz am Anfang im Januar habe ich geschrieben, wir wollen mit den Livestreams bei Youtube einen Tempel in der digitalen Welt erschaffen. Hier ist er. Sei dabei.

Montag, 23.6. 18 - 19 Uhr

live auf Youtube   http://www.youtube.com/@birgitkalusche

ja, dieses Jahr habe ich es irgendwie mit den Göttinnen. Den Ägyptischen, den Babylonischen und den Indischen.

Whatsapp Gruppe zum Livestream

für alle Infos, Fragen und wünsche gibt es eine WhatsApp-Gruppe zum Livestream

mit diesem Link kannst Du beitreten

https://chat.whatsapp.com/F5o8OLbpDIx4tqiGBX81eo

Mit jeder Bewegung im Bauchtanz gehst du auf eine Reise zu dir selbst. - Freier Tanz im Bauchtanz im Livestream am 26.5.

Mit jeder Bewegung im Bauchtanz gehst du auf eine Reise zu dir selbst. „Ich habe mich seit Jahren nicht mehr so lebendig gefühlt" – sagte sie mit Tränen in den Augen. Für diese Momente mache ich das.... Du lernst nicht nur Technik – du beginnst, dich zu spüren, dich auszudrücken, dich zu erinnern, wer du in deinem Innersten bist. Der Tanz schenkt dir den Moment. Einen Moment der Wahrheit. Einen Moment, in dem du dich selbst ehrst – so wie du jetzt bist – und Raum gibst für das, was in dir wachsen will. In meinem nächsten Livestream tauchen wir ein in die Welt des freien Tanzes und der Improvisation – roh, ehrlich, lebendig. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst. Ganz du. Komm mit – und tanz dich zurück zu Dir. Montag, 26.5., 18 - 19 Uhr auf Youtube Hast Du Fragen zum Thema Freier Tanz und Improvisation, die ich aufgreifen soll? Hier findest du den Livestream  http://www.youtube.com/@birgitkalusche

Warum freier Tanz im Bauchtanz – und was er mit dir macht

Im heiligen Fluss der Bewegung erinnern wir uns an unser Wesen. Wenn der Körper tanzt, beginnt die Seele zu sprechen. Jeder Impuls, jede Geste ist ein Zugangstor zu innerem Wissen, jeder Atemzug eine Rückverbindung mit unserer Kraft.

Im Bauchtanzunterricht dominieren oft Choreografien – Abläufe, die wir Schritt für Schritt lernen und wiederholen. Sie kommen von außen, werden übernommen, geübt, perfektioniert. Daran ist grundsätzlich nichts falsch. Aber etwas fehlt: der Raum für das Eigene. Für den Ausdruck, der nicht angepasst, sondern authentisch ist. Für den Tanz, der aus dem Innersten kommt.

Viele Frauen wissen gar nicht, dass es auch anders geht. Dass Tanz nicht nur Reproduktion, sondern Selbstausdruck sein kann. Dass Bewegung ein intuitiver Dialog mit dem eigenen Körper ist. Und viele Lehrerinnen wissen nicht, wie man das unterrichtet ....

Ich unterrichte bewusst Freien Tanz. Ich begleite dich nicht zu einer perfekt getanzten Choreografie, sondern zu deinem eigenen Ausdruck. Denn dein Körper spricht – aber nur, wenn du Raum schaffst, ihm zuzuhören.

Freier Tanz ist Erinnerung. An dich. An das, was du bist, wenn du nicht funktionieren musst. Wenn du dich nicht anpasst. Wenn du einfach bist.

Wie spricht dein Körper, wenn du wirklich zuhörst?

Ich zeig Dir, wie es geht ...

3 Wege zum Freien Tanzen

Montag, 26.5. 18 Uhr live auf Youtube

bist Du dabei?

Livestream auf Youtube am 28.4. Bauchtanz & Balance – Livestream - die Aufzeichnung

 

Livestream auf Youtube am 28.4. 

Bauchtanz & Balance – Livestream

🌓 Zwischen Anspannung und Erschöpfung?
Der Alltag fordert dich. Stress, To-Do-Listen, die Welt da draußen wird lauter – und manchmal verlierst du dich selbst zwischen all den Rollen, die du erfüllst.

💫 Was wäre, wenn du deinen Ausgleich im Tanz findest?
In diesem Livestream tauchen wir ein in die magische Welt der Achten – fließende Bewegungen, die deine rechte und linke Körperhälfte verbinden, deine Nerven beruhigen und dich ganz sanft zurück in deine Mitte führen.

✨ Was erwartet dich?

Eine Stunde zum Durchatmen, Ankommen und Bewegen – für dich.
Wir üben gemeinsam einfache Bewegungssequenzen aus dem Bauchtanz, entdecken die Symbolik der Achten und bringen Körper & Geist wieder in Einklang. Mit Musik, kleinen Impulsen aus meinem Ebook „Bauchtanz statt Burnout“ und der Einladung, dich selbst wieder zu spüren.

🌸 Und was nimmst du mit?

Ein Gefühl von innerer Ruhe, neue Bewegungsfreude – und das Wissen, dass du dich selbst in Balance bringen kannst. Eine Erinnerung an die Kraft deiner Weiblichkeit, fließend, stark und sanft zugleich.

Montag, 28.4.2025, 18 Uhr, kostenloser Livestream auf Youtube

hier ist die Aufzeichnung

Bauchtanz statt Burnout - eine meditative Bauchtanzstunde

 eine meditative Bauchtanzstunde

Bauchtanz wird oft verbunden mit jungen, schlanken, hübschen Frauen, die sich in glitzernden Kostümen auf Bühnen anmutig zur Musik bewegen ....

aber wenn man Bauchtanz kennenlernt, dann ist da noch viel mehr ... unabhängig von Alter, Figur und Aussehen ....

wir kommen in unsere Mitte, zentrieren uns, erden uns, richten uns neu aus, und gehen mit neuer Kraft wieder in den Alltag

...das sieht man nicht ...denn die Bauchtanzstunden finden in einem geschützten Raum statt, niemand sieht rein, wir können ganz loslassen und wir selbst sein ...

darum habe ich diesen Stream gemacht, als Einblick, zum mitmachen, zum ausprobieren, für alle Bauchtanzfrauen und alle neu Interessierten...

eine Stunde zurück zu den Wurzeln, zu den Anfängen vom Bauchtanz, ganz in die eigene Mitte kommen .....

hier ist die Aufzeichnung, nimm dir diese Stunde für dich selbst und tanz mit mir und erzähl mir, wie du dich dabei gefühlt hast