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Sonntag, 18. Mai 2025

Yoga mit den indischen Göttinnen - Online Yoga Kurs in den Sommerferien


Begib dich mit mir auf eine Reise durch die Elemente 

Manifestieren mit den indischen Göttinnen


Sommer Yoga Kurs Manifestieren mit den Göttinnen des Yoga

In diesem Sommer tauchen wir gemeinsam ein in die Weisheit der indischen Göttinnen – sanft, spielerisch und durch Bewegung verkörpert.


Jede Woche steht eine neue Göttin im Zentrum unserer Praxis – mit ihren Qualitäten, Geschichten und einer kraftvollen Verbindung zu einem der vier Elemente.

🌀 Saraswati & die Luft
Hier beginnt unsere Reise – bei der Vision. Wir sammeln Ideen aus dem Feinstofflichen, verbinden uns mit Intuition, Klang und Leichtigkeit.

🌊 Lakshmi & das Wasser
Jetzt bringen wir die Vision in Bewegung. Mit Mut, Kraft und innerer Entschlossenheit lassen wir sie durch uns fließen – wild, klar, entschlossen.

🔥 Durga & das Feuer
Die Fülle darf wachsen! Wir laden unsere Wünsche mit Energie, Freude und Liebe auf. Transformation geschieht von innen.

🌍 Bhuvaneshwari & die Erde
Zum Schluss bringen wir alles auf den Boden – in die Realität. Wir erden unsere Vision, verankern sie in unserem Körper und in unserem Leben.

💫 Jede Stunde ist für sich erlebbar – und wenn du alle sechs mitgehst - 4 Göttinnen plus Einleitung, Wiederholung und Zusammenfassung, wirst du spüren, wie aus einem zarten Gedanken ein leuchtender Herzenswunsch entsteht, der durch deinen Körper in die Welt findet. 


✨ Für wen?

Für alle Frauen, die sich bewegen, träumen, manifestieren – und dabei liebevoll mit sich selbst verbunden sein wollen.

📆 Sommerzeit – dein Zeit-Raum

Mittwochs, 19 - 20 Uhr,
6 Termine 9.7. - 13.8.
online via zoom
Kosten: € 48,--

🕊️ Melde dich jetzt an – die Reise beginnt.

Anmeldung per Email birgitkalusche@gmx.de



Montag, 5. Mai 2025

Online Yoga Flow - Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen

Online Yoga Flow

Online Yoga Flow  Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen
Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen


Du sitzt viel am Schreibtisch

und spürst Verspannungen im Nacken, Rücken oder in der Hüfte?

Dann ist dieser sanfte Online-Yogakurs genau das Richtige für dich!

Mit gezielten, achtsamen Bewegungen bringen wir deinen Körper wieder in Fluss,
lösen Spannungen und fördern deine Beweglichkeit – ganz ohne Vorkenntnisse.

Egal ob du schon Yoga gemacht hast oder ganz neu einsteigst –
du bist herzlich willkommen!


Mittwochs 19 - 20 Uhr
📅 Live via Zoom

so startest Du - 4 + 1 Probe Abo

🧘‍♀️ 4 Wochen Probe Abo plus 1 extra Stunde für € 32,--

melde dich an und starte diese Woche 👉 birgitkalusche@gmx.de



Sonntag, 29. Dezember 2024

Rückenschmerzen? Yoga!

immer mehr Menschen gehen ins Fitnessstudio ...

trotzdem ...
Online yoga flow - für alle die viel sitzen - gegen rückenschmerzen

klagen immer mehr Menschen über Rückenschmerzen ....

ich zeige Dir einen anderen Weg ...
mit Yoga und einer Kombination aus
Dehnung + Beweglichkeit


60 Minuten pro Woche
soft + easy
probier es aus

Mittwochs, 19 - 20 Uhr, online
melde Dich jetzt zu Deiner kostenlosen Probestunde an


auf Spendenbasis
warum und wie geht das?


Mehr zu Online Yoga Flow
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu 
zusammengestellt



Dienstag, 9. Januar 2024

Yoga am Mittwoch

 




auf Spendenbasis
warum und wie geht das?

Mehr zu Online Yoga Flow
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu 
zusammengestellt