Über mich

mein Unterrichtskonzept .... es begann 1987

es begann alles 1987 ....als Tanzlehrer Azubi in Gütersloh ....saß ich auf dem Boden zwischen den langen Regalreihen der nagelneuen Bücherei in Gütersloh und las jedes Buch über Tanztherapie und Tanzpädagogik, das ich finden konnte, Tanzen ....von Walzer bis Salsa ...ja, aber da gibt es noch viel mehr.

Ich entwickelte mein Unterrichtskonzept, das ich bis heute unterrichte. Vorbereitung auf das Tanzen für Körper und Seele, den Alltag hinter sich lassen und im Tanzen ankommen usw. ....

Später übertrug ich es auch auf Bauchtanz. Meine Bauchtanz Kolleginnen haben mich ausgelacht ....Therapie-Bauchtanz hä hä ........aber die Frauen strömten in meine Kurse und fühlten sich gut aufgehoben ....bis heute ....

Ganz Du selbst sein! - meine Idee vom Orientalischen Tanz

Es gibt ja verschiedene Ansätze, sich mit dem Orientalischen Tanz zu befassen. Viele Tänzerinnen und Gruppen konzentrieren sich auf die Variante "Show und Auftritte". Im Unterricht liegt der Schwerpunkt darauf, Choreografien zu erlernen, zu trainieren und bei Veranstaltungen aufzuführen.

Meine Vorliebe dagegen lag immer auf dem Aspekt der freien Bewegung zur Musik, der Verbindung von Körper, Geist und Seele, ganz bei sich zu sein, sich selbst zu fühlen und zu tanzen. Erlebtes Tanzen, die Methode nennt sich "Dance Alive", ich erlernte sie im Rahmen meiner Ausbildung zur ADTV Tanzlehrerin.

Ja, wir treten hin und wieder auch auf, aber das steht nicht im Zentrum des Unterrichts. Im Zentrum stehen wir als Frau, wollen in unsere Mitte kommen, uns Erden, Fließen mit der Musik, in den Flow kommen.

Das ist meine Idee ....
Was ist Deine?
Wie möchtest du tanzen?

Gedanken zum Jahreswechsel .... 2024/2025

ich nehm Euch mal mit

1999 ...im Jahresprogramm des OTB hab ich seinerzeit geschrieben ...ich möchte ein Forum schaffen, das Allen offensteht. Offen, sich gleichberechtigt auszutauschen, mit einzubringen, frei von Konkurrenzdenken, Schönheitsrivalitäten und sonstiger energieverschwendender Eitelkeit. Jede Frau ist akzeptiert, so wie sie ist. .....

das ist 25 Jahre her ....und es gilt noch immer ...

ich möchte mit meinen Angeboten einen Raum erschaffen, in dem Frauen sich in einem geschützten Raum bewegen können, loslassen können, mal Luft holen können. In einer Zeit der Apps und Algorithmen in Kontakt mit uraltem Wissen kommen können.

Und ich möchte Verbinden und Überbrücken ....

exclusive online Gruppen mit Veranstaltungen in Präsenz

digitale Magazine mit Workshops in der Halle

Präsenz-Kurse mit Video-Unterstützung

Podcast mit Diskussionen ....online und im Kurs ....

meine Idee von vor 25 Jahren ...weiterentwickelt mit den heutigen Möglichkeiten ....

alles unter einem Dach ....

das ist meine Vision für 2025 .....

Willkommen in der Welt von Bauchtanz, Yoga & innerer Balance! 

Entdecke Weiblichkeit, Kraft und Harmonie durch die Kunst des Bauchtanzes und die Ruhe des Yoga. Erfahre mehr über mein Angebot, die Vorteile dieser Bewegungskünste und deine Möglichkeit, direkt einzusteigen!

Über mich – Deine Tanz- und Yogalehrerin, Birgit

Hallo! Ich bin Birgit, leidenschaftliche Tanz- und Yogalehrerin mit einer Mission: Frauen durch Bewegung zu inspirieren und in Verbindung mit ihrer eigenen Weiblichkeit und Stärke zu bringen. Seit vielen Jahren leite ich Kurse in Bauchtanz und Yoga, die weit mehr als körperliche Bewegung sind. Hier findest du einen Raum der Freiheit, Selbstakzeptanz und Freude, der dir hilft, Stress loszulassen und im Einklang mit dir selbst zu sein.

Mein Angebot – Bauchtanz & Yoga für Körper und Seele

Meine Kurse in Bauchtanz und Yoga vereinen traditionelle Bewegungslehre mit modernen Ansätzen der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du kannst sowohl an Live-Kursen als auch an Online-Stunden teilnehmen – ideal für jede Frau, die sich körperlich und geistig entfalten möchte, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.

Vorteile von Bauchtanz und Yoga

-  Weiblichkeit feiern: Entdecke die einzigartige Verbindung aus Anmut, Stärke und Ausdruck im Bauchtanz.

-  Balance und Selbstfürsorge: Finde innere Ruhe und Selbstvertrauen durch sanfte Yoga-Bewegungen und Atemtechniken.

-  Körperliche Kräftigung: Stärkung des Beckenbodens, bessere Haltung und Förderung von Beweglichkeit und Flexibilität.

-  Stressabbau und Entspannung: Lass die Alltagssorgen los und tanke neue Energie.

 Mehr über meine Kurse erfahren 

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- Mittwochs 20.30 - 21.30 Uhr, Online via Zoom

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