Erwecke deine innere Göttin – Eine Reise in deine inneren Welten
Sommerferien Intensiv-Seminar
Dieses Intensivseminar lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken: mit sanften Yogasequenzen, Meditationen, Ritualen und kreativen Übungen begibst du dich auf eine Reise zu deiner inneren Göttin – der Kraft in dir, die dich trägt, nährt und strahlen lässt.
In diesen drei Tagen (Fr–So, jeweils 2 Stunden) erwarten dich:
Yoga & Bewegung – spüre deinen Körper, löse Blockaden, bringe Energie ins Fließen.
Meditationen & Achtsamkeitsübungen – finde Ruhe, Klarheit und innere Balance.
Chakrenarbeit & Rituale – verbinde dich mit deinem Energiesystem, lass Altes los und öffne dich für Neues.
Journaling & kreative Impulse – reflektiere, finde Worte und Bilder für deine innere Reise.
Der Workshop ist so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.
Das begleitende Workbook „Erwecke deine innere Göttin" kann zusätzlich erworben werden. Es ist eine wertvolle Unterstützung für deine persönliche Praxis, aber nicht verpflichtend.
Am Ende des Seminars gehst du mit mehr Leichtigkeit, innerer Klarheit und einem gestärkten Gefühl für deine Weiblichkeit nach Hause – verbunden mit deiner inneren Göttin.
(Anmeldelink ca. ab 20. Dez. 2025 - wäre doch ein tolles Geschenk für dich und deine Freundin) www.kvhs-ammerland.de
Das Workbook
Dankbarkeit, die innere Energie, die Chakren, meine Wünsche, also meine inneren Welten
Dankbarkeit, die innere Energie, die Chakren, meine Wünsche, also meine inneren Welten.
Um das zugänglicher zu machen, um es sichtbar zu machen, und sich immer mal wieder ein paar Minuten für seine inneren Welten zu nehmen, habe ich dieses Journal geschrieben. Es läßt viel Freiraum für Gedanken und Wünsche.
Ich mache morgen dazu mal ein Video, dann könnt ihr mal reinsehen
Erwecke deine innere Göttin - Journal - bei Amazon
Tauche
ein in eine Reise der Verbindung von Körper, Geist und Seele! Wir
beginnen den Abend mit einer sanften Yoga Warm-Up-Session, um den
Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen.
Mit achtsamen
Bewegungen bereiten wir uns auf die anschließende Kakaozeremonie
vor. Kakaozeremonien sind ein uraltes Ritual, um das Herz zu öffnen
und tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Der heilige Kakao
unterstützt uns dabei, unsere Intuition zu stärken und uns für die
anstehende Tanzreise zu erden.
Die Bewegungsflows lassen uns dann
vollkommen frei von festen Formen und Vorgaben fließen, inspiriert
von tibetischen Qi Gong Flows, wie dem schwimmenden Drachen. Ohne
Worte, ohne Urteile – Du kannst Dich durch Bewegung ausdrücken,
wie es Dir im Moment entspricht. Lass Deinen Körper fließen und
genieße den Flow der Bewegung!
Zum Abschluss gleiten wir in eine
Slow-Down-Meditation, um die Energie zu integrieren und in einen
Zustand tiefer Ruhe und Dankbarkeit zu kommen. Gemeinsam lassen wir
den Abend in Stille und Frieden ausklingen.
Bitte
mitbringen: Bequeme Kleidung, Deine Lieblingstasse, Offenheit und
Freude am Entdecken!
5499
| Rastede, kvhs, Oldenburger Str. 205
Samstag,
30. Mai 2026, 15:00-18:00 Uhr, 1-mal, 4 UE
(Anmeldelink ca. ab 20. Dez. 2025 - wäre doch ein tolles Geschenk für dich und deine Freundin) www.kvhs-ammerland.de
Beckenboden Yoga 2026
für 2026 plane ich neue Angebote im Beckenboden Yoga, einen Kurs und einen Workshop
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