Birgit Kalusche - Yoga Tanz Projekt - Bauchtanz + Yoga - Online+Ebooks: Workshops

Workshops

Workshop zum Workbook

Erwecke deine innere Göttin – Eine Reise in deine inneren Welten
Sommerferien Intensiv-Seminar

Dieses Intensivseminar lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken: mit sanften Yogasequenzen, Meditationen, Ritualen und kreativen Übungen begibst du dich auf eine Reise zu deiner inneren Göttin – der Kraft in dir, die dich trägt, nährt und strahlen lässt.

In diesen drei Tagen (Fr–So, jeweils 2 Stunden) erwarten dich:

  • Yoga & Bewegung – spüre deinen Körper, löse Blockaden, bringe Energie ins Fließen.
  • Meditationen & Achtsamkeitsübungen – finde Ruhe, Klarheit und innere Balance.
  • Chakrenarbeit & Rituale – verbinde dich mit deinem Energiesystem, lass Altes los und öffne dich für Neues.
  • Journaling & kreative Impulse – reflektiere, finde Worte und Bilder für deine innere Reise.

Der Workshop ist so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.

Das begleitende Workbook „Erwecke deine innere Göttin" kann zusätzlich erworben werden. Es ist eine wertvolle Unterstützung für deine persönliche Praxis, aber nicht verpflichtend.

Am Ende des Seminars gehst du mit mehr Leichtigkeit, innerer Klarheit und einem gestärkten Gefühl für deine Weiblichkeit nach Hause – verbunden mit deiner inneren Göttin.

bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug

Freitag - Sonntag, 10. - 12.7.2026
KVHS Ammerland, Rastede
Infos + Anmeldung



Das Workbook

Dankbarkeit, die innere Energie, die Chakren, meine Wünsche, also meine inneren Welten

Dankbarkeit, die innere Energie, die Chakren, meine Wünsche, also meine inneren Welten.

Um das zugänglicher zu machen, um es sichtbar zu machen, und sich immer mal wieder ein paar Minuten für seine inneren Welten zu nehmen, habe
ich dieses Journal geschrieben. Es läßt viel Freiraum für Gedanken und Wünsche.

Ich mache morgen dazu mal ein Video, dann könnt ihr mal reinsehen

Erwecke deine innere Göttin - Journal - bei Amazon






Kakao Zeremonie mit Yoga Warm-Up


Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.

Tauche ein in eine Reise der Verbindung von Körper, Geist und Seele! Wir beginnen den Abend mit einer sanften Yoga Warm-Up-Session, um den Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen. 

Mit achtsamen Bewegungen bereiten wir uns auf die anschließende Kakaozeremonie vor. Kakaozeremonien sind ein uraltes Ritual, um das Herz zu öffnen und tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Der heilige Kakao unterstützt uns dabei, unsere Intuition zu stärken und uns für die anstehende Tanzreise zu erden. 

Die Bewegungsflows lassen uns dann vollkommen frei von festen Formen und Vorgaben fließen, inspiriert von tibetischen Qi Gong Flows, wie dem schwimmenden Drachen. Ohne Worte, ohne Urteile – Du kannst Dich durch Bewegung ausdrücken, wie es Dir im Moment entspricht. Lass Deinen Körper fließen und genieße den Flow der Bewegung! 

Zum Abschluss gleiten wir in eine Slow-Down-Meditation, um die Energie zu integrieren und in einen Zustand tiefer Ruhe und Dankbarkeit zu kommen. Gemeinsam lassen wir den Abend in Stille und Frieden ausklingen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Deine Lieblingstasse, Offenheit und Freude am Entdecken!

5499 | Rastede, kvhs, Oldenburger Str. 205

Samstag, 30. Mai 2026, 15:00-18:00 Uhr, 1-mal, 4 UE


(Anmeldelink ca. ab 20. Dez. 2025 - wäre doch ein tolles Geschenk für dich und deine Freundin) www.kvhs-ammerland.de


Beckenboden Yoga 2026

für 2026 plane ich neue Angebote im Beckenboden Yoga, einen Kurs und einen Workshop

Mehr zu Beckenboden Yoga
hier im Blog habe ich ein paar Artikel zu 
zusammengestellt

wenn du Interesse hast, trag dich hier in die Interessentenliste ein,
ich schreib sofort, wenn ich einen Termin habe



Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen