Yoga - die 5 Tibeter

ein Bild von heute aus dem Yoga-Kurs während der Entspannung

alle Sommerferien-Seminare finden in diesem Raum statt, der Halle 5 des BTB

nächste Woche findet das Fächerschleier-Seminar statt,
2 Plätze sind noch frei

Bauchtanz im Kulturzentrum Rennplatz

das Kulturzentrum Rennplatz versteht sich als interkultureller Treffpunkt und Nachbarschaftshaus des Stadtteils und bezieht alle Generationen und Nationalitäten mit ein

ich freu mich riesig auf ein neues Bauchtanz-Projekt ab September im Kulturzentrum Rennplatz

Bauchtanz interkulturell
mit Einflüssen und Elementen aller Länder der teilnehmenden Frauen
libanesisch, türkisch, persisch,......
mit Kinderbetreuung
Lust mitzumachen??

Montags, ab 17. September 2012
Zeit: 17.00 - 17.45 Uhr
Teilnehmerbeitrag: € 1,-- pro Termin

diese Woche - 5 Tibeter - Salsa Ladies - Yoga im Garten

Woche 1 der Sommerferien

wundervolles Wetter, Yoga und Tanzen bei dieser Wärme mag ich sehr, alle Gelenke sind weich und geschmeidig

Dienstag:

heute ist der Yoga-Kurs gestartet, die 5 Tibeter sind ja kein "Ausruh-Yoga", wie Friedrun es nannte, wir haben so sanft wie möglich angefangen, Ihr Frauen habt das klasse gemacht

Mittwoch:


morgen gibt es noch einmal die Salsa Ladies um 19.30 Uhr in Rastede, danach geht es in die Sommerferien, sehr nette Frauen, schöne Gruppe.

Donnerstag:

Tanzen und Yoga im Garten
mit den Töchtern des Mondes,
freu mich auf Euch

Shimmies in den Sommerferien

weiter geht es im Sommerprogramm mit Shimmies - es sind noch ein paar Plätze frei

Shimmies


Zittershimmies
Layering-Shimmies
Travelling Kombis + Shimmy

Zittershimmies sind diese feinen Wellen, aus den Beinen heraus getanzt, die über den ganzen Körper laufen.

Nach etwas Übung probieren wir dazu die Arme zu bewegen, oder einen Hüftkreis oder eine Acht gleichzeitig zu tanzen, oder Bewegungen mit den Schulter oder dem Brustkorb, also Bewegungen in Lagen übereinander zu legen, die Layering-Shimmies.

Shimmies und Schritte wird auch ein Thema sein, sich von der Stelle bewegen, Shimmies in Schritte zu verpacken und wir werden daraus Kombis bauen.

Toben, tanzen, loslassen und Spaß haben

Sommerferien-Seminar
Montag - Donnerstag, 30.07. – 02.08.2012
Zeit:19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Bürgerfelder Turnerbund, Alexanderstr. 207 (Halle 5)
Leitung: Birgit Kalusche
Kursgebühr: € 44,--

Töchter des Mondes - Generalprobe vor den Sommerferien

Bilder von gestern Abend von den Töchtern des Mondes, von der Vor-Generalprobe für einen Auftritt beim Frauenfest im Kulturzentrum Rennplatz am 09. September

ich bin über einen Stuhl gestolpert und habe das wunderschöne Eröffnungsbild verpaßt, aber Ihr habt ja Fantasie und könnt Euch bestimmt vorstellen, wie das Bild aussieht, 9 Frauen in einem V

Yoga-Kurs startet nächste Woche

nach dem Sommerfest am Wochenende geht es jetzt mit Volldampf in die Vorbereitung der Angebote in den Sommerferien

gestern habe ich mich mit Friedrun getroffen und wir haben das Programm für den Yoga-Kurs ab nächster Woche bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen mit Sahne durchgesprochen und auch durchprobiert, es sind noch 2 Plätze frei

SommerYoga - die 5 Tibeter

eine Yoga-Sequenz, die balancierend auf unser Energie- und Hormonsystem wirkt,
es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Dienstags, ab 24. Juli 2012
Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 6 Termine
Kursgebühr: € 36,--

Ort: Bürgerfelder Turnerbund, Alexanderstr. 207 (Halle 5)
Leitung: Birgit Kalusche + Friedrun Fritzsche

 

Salsa für Ladies + Salsa für Paare

Pualani - White sandy beach

ein Bild von gestern von den Pualani's

trotz tropischer Hitze haben wir unserem Tanz "White Sandy Beach" den letzten Schliff gegeben

damit gehen die Pualani's in die Sommerpause und starten wieder am Samstag, 08. September







Hula - Tänze aus Hawaii

Samstags, ab 08. September 2012
Zeit: 15.15 bis 16.45 Uhr (neu! 90 Minuten), 14 tägig, 8 Termine
Ort: Bürgerfelder Turnerbund, Alexanderstr. 207 (Halle 6)
Leitung: Birgit Kalusche
Kursgebühr: für BTB-Mitglieder frei, € 65,-- für Nichtmitglieder
08.09., 22.09., 06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12., 

und für zwischendurch gibt es das Sommerferien-Intensiv-Seminar vom 13. - 16. August

Hula zum Kennenlernen

Tänze und Tanzmeditationen aus Hawaii

Sommerferien-Seminar
Montag - Donnerstag, 13. – 16. August 2012
Zeit:19.30 – 21.30 Uhr
Ort: Bürgerfelder Turnerbund, Alexanderstr. 207 (Halle 5)
Leitung: Birgit Kalusche
Kursgebühr: € 44,--, € 33,-- für BTB-Mitglieder
Bitte mitbringen: falls vorhanden - einen Pareo, ein großes Tuch oder Schleier für das richtige Hula-Feeling! 

in beiden Angeboten sind noch Plätze frei

Mittwochs, 17.00 Uhr

letzten Mittwoch war die 10. Stunde der Gruppe um 17 Uhr

Wir haben einen Tanz entwickelt, wie Ihr seht mit einem Hauch einer indischen Note. Rabiya und ich wollten den Tanz zur Erinnerung einmal auf Video aufnehmen, aber leider hat meine Kamera sich nach 21 Sekunden abgeschaltet, weiß auch nicht warum

hier ein paar Bilder aus dem kurzen Video, eben nur der Anfang des Anfangs



neues Thema + neuer Kurs ab Mittwoch

nächsten Mittwoch, am 11.07., beginnen wir mit einem neuen Thema, mit einem neuen Kurs und freuen uns über neue Tänzerinnen, kommt und macht mit, wir haben freie Plätze

Salsa Ladies - neue Gruppe

so, heute hab ich mal dran gedacht, ein Bild von den Salsa Ladies zu machen

und ein bißchen Halle drumrum, so kann man einen ganz guten Eindruck von dem Raum bekommen, sonnig gelbe Wände, ein schöner Boden zum tanzen und die wirklich tolle Musikanlage mit 12 Boxen, an jeder Seite 6, hier könnt Ihr drei davon sehen.

Heute war die 10. Stunde unseres Kurses und damit gehen wir nonstop über in eine fortlaufende Gruppe, also nächste Woche geht es direkt weiter

10 Frauen haben sich für die neue Gruppe schon angemeldet, es sind noch Plätze frei, kommt und macht mit

Salsa Ladies
Donnerstags, 17.00 bis 18.00 Uhr
Halle 2 des BTB, Alexanderstr.

Einstieg ist jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich
(in den Sommerferien ist Pause), also nochmal am 12.07., 19.07. und dann wieder am 06.09.,.....

Aqua Bauchtanz - neuer Kurs ab September

heute ist der Aqua Bauchtanz-Kurs zu Ende gegangen. Hat so einen Spaß gemacht.

Danke Euch, die Ihr mitgemacht habt

Mittwoch, 05. September geht's weiter

19.15 - 20.00 Uhr
Schwimmbad des BTB, Alexanderstr.
Kursgebühr: € 65,-- für BTB-Mitglieder, € 75,-- für Nichtmitglieder für 10 Termine

Mittwochs, 17 Uhr - neuer Kurs

Mittwochs, 17 Uhr - Einladung zu einer Probestunde am 04. Juli

Orientalischer Tanz für Frauen mit guten Vorkenntnissen

ein neuer Kurs über 10 Termine startet am 11.07. und läuft durch die Sommerferien durch

jeweils 17.00 - 18.15 Uhr, in der Ballettschule La Danza, Johannisstr. 33

Kursgebühr: € 59,-- für 10 Termine

 

am kommenden Mittwoch, 04. Juli, lade ich Dich herzlich zu einer Probestunde ein

 

oder als Sommerferien-Angebot

 

Bauchtanz durch die Sommerferien

für Frauen mit guten Vorkenntnissen (so ca. ab 2 - 3 Jahre Tanzerfahrung)

Schrittkombis, Schleierelemente, schöne Schlängel, Arme + Hände

Mittwochs, ab 25. Juli 2012

Zeit: 17.00 - 18.15 Uhr, 6 Termine

Ort: Ballettschule La Danza, Johannisstr. 33, Oldenburg

Leitung: Birgit Kalusche

Kursgebühr: € 36,--