Hula Generalprobe

so herrlich, Hula bei Sonnenschein und sanftem Wind zu tanzen, da haben wir Glück gehabt mit dem Wetter heute

die Generalprobe ist geglückt und wir sind bereit für den Auftritt morgen

Tibetisches Yoga - Jahresprogramm der KEB erschienen

das Jahresprogramm der KEB, der Katholischen Erwachsenenbildung, ist erschienen

übernächste Woche beginnt der 5 Tibeter-Kurs, freu mich drauf

und nach den Herbstferien gibt es den nächsten Kurs -
da sind noch Plätze frei

Yoga neu in Edewecht

es geht los - die ersten Anmeldungen liegen vor -
die Vorbereitungen für die neuen Kurse in Rastede und Edewecht starten

Yoga
sanft + entspannt
für Anfänger und zum wiederholen und wieder einsteigen

Mittwochs, ab 11. September 2013
18.30 - 20.00 Uhr, 12 Termine
Gymnasium Edewecht, Göhlenweg 3
Kursgebühr:  ab 10 TN € 72,40, bei 8-9 TN E 92,56, bei 7 TN € 106,--
bitte mitbringen: dicke Socken, Pullover, Decke, Yogamatte (falls vorhanden)

Anmeldungen: KVHS Ammerland - Tel. 04488 565100
oder online www.khvs-ammerland.de - Kursangebote - Gesundheit - Yoga

Hula + Tanzsport beim Tag der Offenen Tür

Hula im Garten am Samstag

am Samstag, 24.08. treffen wir uns bei mir zu Hause und üben im Garten nochmal "Beautiful Kauai" für den Auftritt beim Tag der Offenen Tür des BTB am Sonntag

Auftritt am Sonntag

um 15.55 Uhr in der neuen Halle des BTB,
kommt und feuert uns an

Tanzsport - Mitmach-Aktion um 17.00 Uhr
Chacha - Präsentation

ich freu mich auf die ChaCha-Präsentation des Tanzkreises vom Dienstag Abend

und Tanzen zum mitmachen - kommt und tanzt Langsamer Walzer und Discofox mit mir, kein Tanzpartner/in erforderlich

Discofox 3 gestartet - neue Seminare

ein Bild von Samstag vom Start des Discofox 3- Kurses - eine tolle Gruppe, macht so viel Spaß



Discofox - Mit diesem Tanz machst Du bei jedem Anlaß eine gute Figur

2 neue Seminare beim BTB - für Anfänger und für Paare, die mehr Figuren lernen wollen


Discofox für Anfänger am Samstag 31.08.

Am Samstag, 31. August 2013, von 18.00 bis 20.00 Uhr, findet ein Seminar Discofox für Anfänger und zum Wiederholen in der Halle 6 an der Alexanderstr. statt. Inhalt sind die Grundschritte und weitere Figuren, darüber hinaus die Führung und das freie Tanzen und Kombinieren.


Discofox 2 - ich kann Discofox tanzen, möchte aber mehr Figuren lernen

Dieser Workshop am 14. September 2013, von 18.00 bis 20.00 Uhr, vermittelt Dir nach einer kurzen Wiederholung der Basics neue Figuren und Kombinationen - Brezel-, Körbchen- und Karussel-Variationen, Platzwechsel und macht Lust auf mehr. Es werden Übergänge zwischen den Figuren erforscht und es wird mit dem Führen und sich führen lassen experimentiert. Voraussetzung: Grundkenntnisse DiscoFox

Sushi + Pflanzen + Pflanzenflohmarkt + Töchter des Mondes

meine ersten selbstgemachten Sushi,
ist gar nicht so schwierig









ich habe einige Ableger von Pflanzen aus meinem Garten zu tauschen/zu verschenken

mehrere Ziergräser für den Gartenteich, im Wasser oder am Rand

und eine Schein Zyperngras Segge

ich tausche gern gegen Ableger von Majoran, Oregano, Estragon-Sorten oder sowas, mir ist da manches erfroren

Pflanzenflohmarkt in Etzhorn

ich hab auch noch einige Samen von der Süßdolde, Klatschmohn, Akelei, Guter Heinrich - eine mittelalterliche Spinatstaude und noch ein paar

am Samstag, 07. September 2013, von 11 bis 15 Uhr, gibt es auf dem Marktplatz hier in Etzhorn einen Pflanzenflohmarkt, organisiert vom Bürgerverein Etzhorn. Keine Standgebühren.

Da werde ich mich beteiligen. So als mein Beitrag gegen diese unsägliche Aktion der EU, daß wir künftig nur noch "genehmigte" Pflanzen und Samen im Garten haben dürfen, und selbst das Tauschen von Pflanzen und Samen illegal ist.
Reden und Petitionen unterschreiben ist gut, handeln ist besser.


 
Töchter des Mondes - erstes Foto der neuen Choreo

und noch ein Bild von gestern Abend, ich dachte, es wäre viel zu dunkel, ich konnte so schnell nicht die richtigen Einstellungen finden, aber es ist doch etwas sichtbar

das erste Bild der neuen Choreografie "Habebe",
wir werden den Tanz zeigen bei der Ammerländer Sportschau am 03. November in Wiefelstede

Aqua Bauchtanz

könnt Ihr die bewegten Bilder sehen?

ein ganz kurzer Eindruck aus dem Video, was wir von unseren Wasser-Tänzen gedreht haben

Discofox Mittelstufe ab Samstag

heute Abend ist der Tanzkreis wieder gestartet und damit geht es auch in die heiße Phase der Vorbereitung für den Tag der Offenen Tür des BTB am Sonntag, 25.08.

Am Samstag startet der Discofox-Kurs wieder, hab heute Abend von der neuen Anmeldung im Foyer des BTB, die künftig von 8 bis 22 Uhr für Anmeldungen zur Verfügung steht (Tel. OL 80 99 320), gehört, daß es großes Interesse für den Kurs gibt. Da freu ich mich sehr drüber.

Discofox 3 – Kurs - Mittelstufe

Neck wrap (Schal), Sweetheart (Schiebetür),
Half Nelson und mehr, Wiederholung aller
Basics-Figuren aus Stufe 1 und 2

Samstags, ab 17. August 2013
16.30 - 18.00 Uhr, 10 Termine
Kursgebühr: für BTB-Mitglieder frei,
€ 81,-- für Nichtmitglieder
17.08., 31.08., 14.09., 28.09., 12.10., 28.10.,
09.11., 23.11., 07.12., 21.12.

Gruppen am Rennplatz starten wieder

ab morgen laufen alle Gruppen am Rennplatz wieder
Komm! Mach mit!

17.00   Bauchtanz Basics 2
18.15   5 Tibeter Yoga
20.45   Bauchtanz Mittelstufe

Samstags-Kurse starten

ein schöner Artikel in der NWZ Ammerland vom 07.08.2013

so, die Ferien sind zu Ende, am Donnerstag war der Start der Salsa Ladies und der beiden Bauchtanz-Gruppen beim TuS Ofen - die Töchter des Mondes starten auch direkt in die Vorbereitungen für den Auftritt bei der Ammerländer Sportschau am 03. November in Wiefelstede

und die Pualani's werden tanzen zu einem der schönsten Lieder überhaupt, freu mich sehr darauf...

Sommerferien - Bauchtanz + Shakti Yoga Dance

ein Bild aus dem Bauchtanz-Seminar in der letzten Woche

danke für die leckere Marmelade -
selbstgemachte Marmelade mögen wir sehr gern


und danke an die Frauen vom Shakti Yoga Dance für den Sonnenblumen-Strauß