Mittwoch, 28. Oktober 2020

Fit von zu Hause - Body + Soul - Yoga + Bauchtanz

 


Du kannst es gern unverbindlich ausprobieren

Hast Du Fragen? schreib mir!

und so wie es aussieht, kommen ab nächste Woche noch weitere Angebote dazu....

hast Du Wünsche?

um

Montag, 5. Oktober 2020

Twitch - Online Yoga - die ersten Experimente

 

Online Yoga via Twitch

das ist mein Corona Herbst/Winter-Angebot für Euch

twitch ist eine Internetplattform ähnlich wie YouTube ...
aber für Livestreams

Ihr könnt mich live sehen und hören, 
ich euch aber nicht, 
über den Chat direkt neben dem Video könnt Ihr mit mir kommunizieren,
ich sehe, was Ihr schreibt und kann antworten, nochmal zeigen, erklären usw.

die Twitch-Yogastunde ist anders strukturiert und aufgebaut als meine anderen Stunden


hier sind Bilder von den ersten Tests ...
danke für die Bilder Monika







darüber hinaus werden die Livestreams als Videos für 2 Wochen gespeichert







hier ist mein Video von Samstag
das war der 5. Test, ob alles mit der Technik klappt


das ist der 5. Test, das Bild ist noch etwas zu bunt usw.

das ist mein "Kurzprogramm", wenn mir nach einer ganzen Woche Unterricht, die Knochen wehtun...im Frühjahr zu Beginn der Corona-Zeit habe ich mal ein Video davon gemacht und an einige Gruppen geschickt ...hier ist das Programm nochmal ausführlicher erklärt ....zum mitüben








der erste Sunday Yoga Stream
ein standing flow für einen starken + beweglichen Rücken
rund um das Anjali Mudra












Sei nächsten Sonntag live dabei!!!




das Angebot findet auf Spendenbasis statt...
wenn Dir der Online Twitch Unterricht gefällt, und Du hast ein paar Euros übrig,
darst Du Dich gern erkenntlich zeigen...
alle Infos dazu unter .....Online Unterricht



um