Frauenfest im Kulturzentrum Rennplatz

noch ein paar Bilder vom Frauenfest im Kulturzentrum Rennplatz

alle Bilder sind hier
http://s450.photobucket.com/albums/qq224/BirgitBTinOL/Shows/Frauenfest%202012/

Montag Abend - Yoga + Bauchtanz

ein Bild bevor es losging heute Abend

Yoga und Bauchtanz nacheinander ist so eine klasse Mischung, ich bin völlig entspannt

mit den 5 Tibetern kann ich auf sanfte Weise meine Kraft zurück bekommen

dieser Satz heute Abend von Cornelia hat mir sehr gefallen

komm und probier es auch aus, es sind noch Plätze frei

der Montag Aben
19.30 Uhr Yoga - die 5 Tibeter
20.45 Uhr Bauchtanz Basics 2

Bauchtanz im Kulturzentrum Rennplatz gestartet

ein Bild bevor es losging, der Raum ist schön hell und ganz ungestört und

wir tanzen auf einem kuscheligen Tanzteppich,
hat mir gefallen, hat was von Wohnzimmer-Atmosphäre

wie eine private Verabredung zum Miteinander Tanzen

Du kannst auch gern dazu kommen







Bauchtanz Basics
Montags, 17.00 Uhr
Teilnahmegebühr: € 1,-- pro Termin
mit Kinderbetreuung

zwei neue Bauchtanz-Gruppen starten diese Woche

zwei neue Bauchtanz-Gruppen starten in dieser Woche

sehr schöne Tanzräume, ich werde nochmal ein paar Fotos machen, oder noch besser, Ihr kommt vorbei und seht es Euch selbst an.

Bauchtanz Basics 2 - für Frauen mit Vorkenntnissen

Montags, ab 17. September 2012
Zeit: 20.45 – 22.00 Uhr, 10 Termine
Kursgebühr: € 59,--

Bauchtanz Mittelstufe

Mittwochs, ab 19. September 2012
Zeit: 17.15 – 18.30 Uhr, 10 Termine
Kursgebühr: € 59,--

Salsa, Discofox und Gesundheitstage am Wochenende

ein paar Eindrücke von einem Wochenende voller Tanz


hier ein Eindruck vom neuen Discofox-Kurs am Samstag












Gesundheitstage

heute waren Annette, Carola und ich bei den Gesundheitstagen in der Weser-Ems-Halle und haben Orientalischen Tanz als Gesundheitssport vorgestellt, getanzt und auch als Mitmach-Aktion zum Ausprobieren

sozusagen als "über-vereins-liche" Bauchtanz-Delegation, danke Euch! war ein sehr schöner Tag

Bauchtanz im Kulturzentrum Rennplatz - neues Angebot ab Montag 17.09.

die Töchter des Mondes am letzten Sonntag beim Frauenfest des Kulturzentrums Rennplatz


neue Bauchtanz-Angebote

seit ich nicht mehr so viel Organisations-Arbeit zu machen habe, bleibt mir viel mehr Zeit zum tanzen, tanzen, tanzen

und ich kann ein paar mehr Gruppen, Themen und Tänze anbieten als bisher, so auch dieses neue Projekt, auf das ich mich ganz besonders freue, am Montag geht es los

Bauchtanz im Kulturzentrum Rennplatz

das Kulturzentrum Rennplatz versteht sich als interkultureller Treffpunkt und Nachbarschaftshaus des Stadtteils und bezieht alle Generationen und Nationalitäten mit ein

Bauchtanz interkulturell
mit Einflüssen und Elementen aller Länder der teilnehmenden Frauen
libanesisch, türkisch, persisch,......
mit Kinderbetreuung
Lust mitzumachen??

Montags, ab 17. September 2012
Zeit: 17.00 - 17.45 Uhr
Teilnehmerbeitrag: € 1,-- pro Termin

Discofox - morgen startet der neue Kurs

auch wenn ich mich in den letzten Jahren viel mit Bauchtanz, Hula, Yoga und Salsa befaßt habe, so gibt es doch noch ein paar mehr Tänze, die mir sehr am Herzen liegen, eben auch Discofox

an dieser Stelle mal ein Dank an den BTB, der es mir ermöglicht, mich so auszutoben

morgen geht es los, den einen oder anderen Platz habe ich noch frei, Einstieg ist jederzeit möglich

Discofox-Basics 1

Grundschritte, Rechsdrehung in der Tanzhaltung,

Schmetterling, Damen-Solo-Rechtsdrehung,

Damen-Solo-Linksdrehung, einfache Platzwechsel,

Bauchschmeichler, Schulterfasser,

Kreuzhandhaltung, Tunnel mit Caress-Ausgang,

Swing in - Swing out,

die Führung der Figuren, das Variieren und

Kombinieren und das freie Tanzen stehen im

Mittelpunkt

Samstags, ab 15. September 2012 - 14tägig

Zeit: 16.30 - 18.00 Uhr, 7 Termine

Ort: BTB, Alexanderstr. (Halle 6)

Leitung: Birgit Kalusche

15.09., 29.09., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 08.12.,

Kursgebühr: € 25,-- für BTB-Mitglieder, € 65,-- für Nichtmitglieder

Basics 2 (Körbchen, Karussel, Brezel, mehr Platzwechsel ......)

Seminar in Vorbereitung,

Mittelstufe 1 + 2 folgt, bei Interesse bitte nachfragen

Salsa im BTB - Kurse, Workshops, Gruppen

so nach und nach wird es sichtbar, beim BTB entwickelt sich ein ganz neuer Bereich mit Kursen, Seminaren und Gruppen, sowohl für Paare, als auch Salsa für Ladies,
jetzt Samstag beginnt ein neuer Kurs

Salsa für Paare - es sind noch Plätze frei

Salsa-Rhythmen und Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen. Eine Einführung in die wichtigsten
Grundschritte, Drehungen und Figuren. Du lernst, Dich auf jeder Salsa-Party gekonnt bewegen zu
können, auf die Führung und das freie Variieren der Figuren wird besonders eingegangen. Entspannt und locker! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Samstags, ab 15. September 2012
Zeit: 15.00 - 16.30 Uhr, 14 tägig, 7 Termine
Ort: BTB, Alexanderstr. (Halle 6)
Leitung: Birgit Kalusche
15.09., 29.09., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 08.12.,
Kursgebühr: € 25,-- für BTB-Mitglieder, € 65,-- für Nichtmitglieder

Salsa für Ladies – Kennenlern-Seminar
Grundschritte und -bewegungen

Sonntag, 14. Oktober 2012
Zeit: 16.30 - 18.30 Uhr
Ort: BTB, Alexanderstr. 207 (Halle 6)
Kursgebühr: € 15,-- für BTB-Mitglieder, € 20,-- für Nichtmitglieder


Salsa für Ladies - fortlaufende Gruppe

Sich gekonnt zu Salsa-Rhythmen bewegen können, sich wohl fühlen auf der Tanzfläche bei jeder Latin-, World-Dance-Party und Weltmusiknacht. Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen nur für Frauen, ohne
Tanzpartner, und auch andere lateinamerikanische Tänze ausprobieren wie Reggae, Merengue und Bachata.

Donnerstags, 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: BTB, Alexanderstr. (Halle 2)
Einstieg jederzeit möglich

Trommel-Workshop mit Burkhard

Trommel-Workshop mit Burkhard
Kursgebühr: € 20,--
Kontakt: Burkhard Schwier
0421 55 48 49
www.rhythmuserlebnis.de

Tibetisches Yoga Übungsgruppe gestartet

mein ganzer Rücken kribbelt angenehm warm und geschmeidig....

ein Bild von heute Abend vom Start der ersten und einzigen Übungsgruppe für Tibetisches Yoga -  in und um Oldenburg

es sind noch 3 Plätze frei, komm und probier es aus

Salsa + Discofox

NWZ 03.09.2012

Frauenfest im Kulturzentrum Rennplatz

und ein Bild von heute nachmittag von den Töchtern des Mondes beim Frauenfest des Kulturzentrums Rennplatz

toll habt Ihr getanzt, mit einer Ausstrahlung, die zum mittanzen einlädt

mehr Bilder kommen die nächsten Tage

damit ist die erste Woche nach den Ferien komplett, viele neue Kurse sind gestartet, und der erste Auftritt nach den Ferien wurde auch mit Bravour gemeistert

weiter geht es morgen Abend mit dem Start des 5 Tibeter Yoga-Kurses, ich freu mich drauf......

und dann am Samstag beginnen die Salsa und Discofox-Kurse für Paare, im Salsa-Kurs sind noch Plätze frei......kommt und macht mit

Tanzen wie Shakira - Hula

ein paar Eindrücke von gestern von den neu gestarteten Kursen

hier ein Bild vom Hula, eine schöne Gruppe wird das, freut mich sehr











und zwei Bilder vom Tanzen wie Shakira-Kurs
macht wie immer Spaß, mit Euch rumzutoben


vom neuen Bauchtanz-Anfängerkurs gibt es kein Bild

Du hast Lust noch mitzumachen? in allen drei Kursen gibt es noch den einen oder anderen freien Platz

Hula - der neue Kurs beginnt

Fern Grotto -
die Farn-Grotte auf der Insel Kauai,
eine Höhle umgeben von hängenden Farnen

sie wird besungen im Lied "Beautiful Kauai", zu diesem Lied werden wir im neuen Hula-Kurs tanzen,
2 Plätze sind noch frei


Hula – Tänze aus Hawaii
Samstags, ab 08. September 2012
Zeit: 15.15 bis 16.45 Uhr, 14 tägig,
8 Termine
Ort: BTB, Alexanderstr. (Halle 6)
Kursgebühr: für BTB-Mitglieder frei, € 65,-- für Nichtmitglieder
08.09., 22.09., 06.10., 20.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12., 

Tibetisches Yoga - Probestunde am Montag

Tibetisches Yoga - eine neue Gruppe entsteht

Die 5 Übungen sind eine einfache Kombination von fünf Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken. Dadurch versetzen sie jeden Menschen in die Lage, Energien für den Alltag zu regenerieren und aufzuladen.

Die 5 Übungen stellen ein einmaliges System an Energiearbeit dar. Mit diesen fünf Bewegungsabläufen werden die sieben Hauptchakren (Energiezentren des Körpers) aktiviert. Die Chakren wirken durch die sieben Drüsen und sind dafür verantwortlich, daß die Hormonproduktion ausgewogen ist.

Durch die rhythmische Bewegung der fünf Übungen und die gleichmässig bewusst praktizierte Atmung, werden alle Muskeln, Sehnen und Bänder aktiviert, so daß diese Übungen auch als Fitnessprogramm angesehen werden können.

Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm, welches die Energie im Körper ins fließen bringt und uns hilft, den Alltag hinter uns zu lassen. Gehen auf jeden Tibeter genau ein und schließen die Stunde mit einer Entspannung ab.

Eine neue Übungsgruppe für Tibetisches Yoga entsteht Montag Abends,
ab dem 10. September, 19.30 Uhr, in Oldenburg.

Am Montag, 10. September 2012, 19.30 Uhr, möchte ich Dich zu einer unverbindlichen Probestunde einladen.

Ich freu mich auf Dich!

neuer Bauchtanz-Anfängerkurs beim TuS Ofen

NWZ Ammerland 23.08.2012

 neuer Bauchtanz-Anfängerkurs ab Donnerstag beim TuS Ofen

Donnerstag, 06. September 2012
Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr, 8 Termine
Ort: Gymnastikhalle Rudolf-Kinau-Weg in Ofen
einfach zu finden und auch bestens ausgeschildert
Leitung: Birgit Kalusche
Kursgebühr: € 40,-- für Nichtmitglieder,
€ 12,-- für TuS Ofen-Mitglieder


ja, es starten nächste Woche richtig viele neue Kurse, in allen Kursen gibt es schon etliche Anmeldungen, und.... es sind überall noch Plätze frei, komm tanzen!
Falls Du nicht so richtig weißt, welcher Kurs oder welche Gruppe die Richtige für Dich ist, schreib mir, oder ruf mich an!!

Bauchtanz im Wasser - neuer Kurs ab Mittwoch

Greta tanzt im Wasser -
letzte Woche im Schwimmbad in Dangast













am Mittwoch starten nicht nur die Salsa Ladies in Rastede,
auch der neue AquaBauchtanz-Kurs startet,
es sind noch Plätze frei

Bauchtanz im Wasser

Tanzen im warmen Wasser bei 29°C

Wir spielen mit dem Wasserwiderstand und der
Tragfähigkeit des Wassers. Lassen das Wasser um uns herum fließen und nutzen die Massagewirkung.

Für alle Frauen, die neue Aspekte des Bauchtanzes
entdecken wollen und für Alle, die wegen Hüften, Knien, Rücken etc. eine entlastende Version des Orientalischen Tanzes suchen.

Mittwochs, ab 05. September 2012
Zeit: 19.15 - 20.00 Uhr, 10 Termine
Ort: Schwimmbad des BTB, Alexanderstr., OL
Kursgebühr: € 65,-- für BTB-Mitglieder,
€ 75,-- für Nichtmitglieder
Anmeldung: BTB Schwimmbadkasse
Tel. OL 80 99 320

Salsa für Ladies

Greta hat gebacken für Carlo's Geburtstag - Papageienkuchen

nächste Woche starten die Salsa Ladies wieder, Donnerstag geht es wieder los, ich freu mich auf Euch, neue Frauen können gern noch mit einsteigen

Salsa für Ladies

am 06. September geht es wieder los

Donnerstags, 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: BTB, Alexanderstr. (Halle 2)
Einstieg jederzeit möglich

Salsa für Ladies in Rastede - kostenlose Probestunde am 05. September
 
in Rastede wird es auch eine Salsa für Ladies-Gruppe geben

Mittwochs, ab 05. September 2012
Zeit: 20.45 – 21.45 Uhr
 
am 05. September, 20.45 Uhr, gibt es einen kostenlosen Schnupper-Workshop,

kommt und macht mit