Mittwoch, 31. Dezember 2014

Neujahrsgebäck + Meridian Yoga



heute haben wir gaaanz viele Neujahrs-Berliner gebacken














Meridian Yoga

in diesem Herbst gab es den ersten Kurs Meridian Yoga in Rastede, und der Kurs war auf Anhieb ausgebucht, wow! Im Dezember ist der Kurs zu Ende gegangen, war eine schöne Atmosphäre, ein Foto habe ich nicht gemacht, hab immer mal wieder dran gedacht und dann auch wieder vergessen.

Danke Ihr Frauen und Männer, daß Ihr mit dabei wart! Und.... schön, daß einige sich direkt entschieden haben, im nächsten Kurs wieder mit dabei zu sein.

Im Februar startet der neue Kurs

Meridian Yoga
6 Dehn-Übungen, sanft, leicht und einfach nachvollziehbar, stimulieren und harmonisieren den Energiefluss im Körper, entspannen und machen Körper und Gelenke geschmeidig
Meridian Yoga aktivert und balanciert die Meridiane, die Bahnen, durch die unsere Lebensenergie fließt, nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Der ganze Körper wird sanft gedehnt.

Freitags, 18.45 - 19.45 Uhr
KVHS Rastede, Baumgartenstr. 10
neue Kurse
Kurs Nr. 5458 ab 06.02.2015, 9 Termine
Kurs Nr. 5467 ab 08.05.2015, 9 Termine

Kursgebühr: € 38,80 (ab 10 Teiln.), € 49,66 (bei 8 - 9 Teiln.), € 56,90 (bei 7 Teiln.)
Anmeldungen bei KVHS Ammerland Tel. 04488 565100 oder online
https://www.kvhs-ammerland.de/kurse/ > Gesundheit > Yoga Specials



Dienstag, 30. Dezember 2014

Bauchtanz Freitags in Rastede - Auftritt bei der Orientalischen Nacht



ein paar Bilder vom Auftritt der Rasteder Bauchtanzfrauen bei der Orientalischen Nacht im November


Danke für Euren Auftritt!
Es war ein tolles Jahr mit Euch!









wir starten wieder am 06. Februar!

Freitags, 17.00 - 18.30 Uhr
Kurs Nr. 8406 ab 06.02.2015,
9 Termine

Kurs Nr. 8411 ab 08.05.2015,
9 Termine
KVHS Rastede, Baumgartenstr. 10

Anmeldung
Kreisvolkshochschule Ammerland
Tel. 04488 565100



die neuen Kurse der KVHS sind schon online -
Anmeldungen sind ab sofort möglich
 https://www.kvhs-ammerland.de/kurse/ > Kulturelle Bildung > Tanz





hier sind noch mehr Bilder von Euch
http://s450.photobucket.com/user/BirgitBTinOL/library/OrientalischeNacht/2014%20November?sort=4&page=1

Montag, 29. Dezember 2014

Bauchtanz Basics am Donnerstag beim TuS Ofen


 

ein Bild aus der Bauchtanz Basics Gruppe am Donnerstag Abend 18.30 Uhr beim TuS Ofen

Danke Ihr Lieben für das tolle Tee-Paket!!!

wir starten wieder am 08. Januar
gern nehmen wir neue Frauen mit auf, ab Januar startet ein neuer Kurs

Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Gymnastikhalle, TuS Ofen, Rudolf-Kinau-Weg, Ofen
für Nichtmitglieder auch als Kurs buchbar
€ 40,-- für 8 Termine





Artikel für die Vereinsnachrichten des TuS Ofen:
Bauchtanz - weiblich - kraftvoll - geschmeidig

Bauchtanz verbindet in seiner Geschichte über Jahrtausende viele Atribute. Vom Ruf der alten Göttin über die schamanischen Rituale Afrikas bis zur Eleganz des heutigen Tanzes - eins bleibt immer gleich - Frauen tanzen gemeinsam! Mit viel Spaß, lachen, toben und entspannen.


Bauchtanz Basics für Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen - wir tanzen Donnerstags, 18.30 Uhr, in der Gymnastikhalle und nehmen gern noch neue Frauen mit auf.

Samstag, 27. Dezember 2014

BTB Salsa Ladies "Las Salseras"


BTB Salsa Ladies

wir starten wieder am 08. Januar
mit einem neuen Namen "Las Salseras"
und vielen Ideen und Plänen
freu mich drauf!

Donnerstags, 17.00 Uhr
Halle 2, BTB
Einstieg jederzeit möglich, wir haben noch freie Plätze!
für Frauen mit ein paar Vorkenntnissen



und für Anfängerinnen....

Workshop für Anfängerinnen
sich wohl fühlen auf der Tanzfläche bei jeder Latin-, World-Dance-Party und Weltmusiknacht. Spaß mit lateinamerikanischen Tänzen
nur für Frauen, ohne Tanzpartner

Sonntag, 15. Februar 2015
Zeit: 15.00 - 17.00 Uhr
Ort: Halle 6, BTB Oldenburg
Kursgebühr: € 15,-- für BTB-Mitglieder, € 20,-- für Nichtmitglieder




 Danke für die Präsente!!!


Workshop Pachanga - Ammerländer Sportschau


so, genug rumgesessen
heute Füße locker machen - Workshop Pachanga

Pachanga ist ein Musikstil und eine Tanzform im weiten Universum der Salsa, interessante Fußtechniken, Tips und Swivels, so ein bißchen "spice it up",
sowohl von Paaren getanzt, als auch sehr gern von Salsa Ladies






das war 2014 - was kommt 2015

ich habe die letzten Tage schon angefangen, nochmal ein Blick in die Gruppen zu werfen, mich nochmal zu bedanken für all die Geschenke von Euch, Danke!!! Und gleichzeitig auch die Infos, wann es wieder los geht. Bei Fragen, schreibt mir.

Und auch von der Ammerländer Sportschau und der Orientalischen Nacht habe ich noch etliche Bilder, die ich Euch zeigen möchte. Und auch ein paar Dinge, die im Neuen Jahr anstehen.

Es war für mich ein tolles Jahr, ein ganz tolles Jahr. Danke, danke, danke an jeden einzelnen Tänzer und jede einzelne Tänzerin, die in irgendeiner Weise mit dabei waren. Und Danke an den BTB, den TuS Ofen, die Kreisvolkshochschule Ammerland, die Kath. Erwachsenenbildung und das Kulturzentrum Rennplatz für die Offenheit, die Unterstützung und die Organisation. Ich freu mich auf das Neue Jahr.


wie Elfen auf einer Waldlichtung im Mondschein, schönes Bild von der Ammerländer Sportschau


Bauchtanz am Mittwoch Abend in Edewecht



Orientalischer Tanz in Edewecht
 

Kurs der KVHS im Gymnasium Edewecht

Das sanfte Kreisen der Hüften, elegante Schritte durch den Raum und anmutige Bewegungen der Arme und Hände, standen auf dem Programm des Bauchtanzkurses der KVHS Ammerland, der am Mittwoch Abend, 20.15 Uhr, in den Räumen des Gymnasiums in Edewecht stattfand. Alle Bewegungen werden miteinander kombiniert und verbunden, so daß ein fließender Tanz entsteht, in dem Körper und Seele eins werden.

Entspannung und auch eine Pause vom Alltag, aber auch das Üben von Geschmeidigkeit und Beweglichkeit ist es, was den Frauen wichtig ist. Alle Frauen wollen im neuen Kurs ab Februar 2015 wieder mit dabei sein, neue Frauen sind herzlich willkommen, es gibt noch freie Plätze!!

(Artikel für "Mein Edewecht)



Danke für die Blume!!!
(sie fängt schon bald an zu blühen)





die neuen Kurstermine der
KVHS Ammerland 2015


Orientalischer Tanz in Edewecht

Mittwochs, 20.15 - 21.45 Uhr
Kurs Nr. 8405, ab 11.02.2015, 9 Termine
Kurs Nr. 8412, ab 06.05.2015, 9 Termine
Haus 7, Gymnasium Edewecht, Göhlenweg 3

Anmeldungen bei der
KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de








einige dieser Plakate haben wir in Edewecht und Umgebung aufgehängt, danke Euch Frauen für die Hilfe!!

Ich freu mich auf die neuen Kurse.



Tibetisches Yoga


diese beiden Ladies, beide weit über 80, wollten gern ein Foto



Lust mitzumachen? Im Januar beginnen neue Kurse

Mittwochs, ab 07. Januar 2015, 16.30 - 17.30 Uhr
Kursgebühr:  € 55,-- für 11 Termine

Anmeldung: KEB Kath. Erwachsenenbildung
Peterstr. 6, Oldenburg
Tel. 0441 350715 71 oder
www.keb-ol.de

der Kurs um 17.45 Uhr nur noch auf Warteliste

Bauchtanz Mittelstufe am Montag Abend

  
Danke, Monika,
für Deinen wundervollen Tanz bei der Orientalischen Nacht!!
.......Monika tanzt in der Gruppe am Montag, 20.30 Uhr,
in Oldenburg am Rennplatz
Lust mit uns zu tanzen? wir haben noch Plätze frei!





am Montag, 12.01., 20.30 Uhr,  starten wir wieder
wir haben noch Plätze frei






























Danke Monika für die Fensterkette, hängt bei uns am Eßtisch

Freitag, 26. Dezember 2014

Tanzkreis am Dienstag




ein Glas Sekt zur Hochzeit von Cathrin und Bernd
Herzlichen Glückwunsch!







Danke für das schöne Tanzjahr mit Euch! Danke für das fleißige Üben und den Auftritt bei der BTB Tanzwelt trotz tropischer Hitze!

Danke für den bunten Teller und die Blumen!

wir starten wieder am 06. Januar






Tanzkreis am Dienstag
Dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr
Halle 6, BTB
für Paare ab 1-2- Jahre Tanzerfahrung
wir haben noch Platz für 2 Paare

Frohe Weihnachten Euch Allen!


Dienstag, 16. Dezember 2014

Bauchtanz + Yoga am Rennplatz


gestern war die letzte Stunde am Rennplatz vor Weihnachten
Bauchtanz Basics und 5 Tibeter Yoga
Danke Ihr Lieben für dieses Jahr!
wir starten wieder am 12.01.

Tausend Dank für die Präsente!!!

Mittwoch, 10. Dezember 2014

Salsa Ladies in Wildenloh


gestern Nachmittag - Finale -
die letzte Stunde des Salsa für Ladies - Kurses in Wildenloh
danke Ihr Frauen, daß Ihr mit dabei wart
wir starten wieder
ab Dienstag, 10.02.2015, 17.30 Uhr












Artikel für den "Wildenloher"

Salsa für Ladies im Haus der Vereine
Spaß und Austoben mit karibischen Rhythmen

Im Herbst 2014 fand der zweite Kurs Salsa für Ladies im Haus der Vereine statt. Hier ist ein Bild aus unserer Gruppe, wir hatten so viel spaß beim Tanzen.

In unserer speziellen Gruppe nur für Frauen (Du brauchst keinen Tanzpartner) lernst Du, wie Du beim Tanzen Deine Beweglichkeit noch besser zur Geltung bringen kannst und Dich auf jeder Tanzfläche wohl fühlst. Im Salsa Ladies Style lernst Du, wie Du Deinen Grundschritt mit eleganten Bewegungen der Hüfte, des Oberkörpers, der Schultern und der Arme beleben kannst. Wir fangen langsam an mit leichten Bewegungen, dem Grundrhythmus und Grundschritten und Kombinationen und steigern uns langsam im Tempo und im Niveau.

Neugierig auf Salsa für Ladies?
Ein neuer Kurs Salsa für Ladies ist in Planung Dienstags, 17.30 Uhr, ab Februar 2015.
Infos bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder bei der KVHS Ammerland Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de.

Birgit Kalusche
birgitkalusche@gmx.de






Tanzen in Wildenloh 2015 - hier sind die neuen Termine

die neuen Kurstermine der KVHS Ammerland 2015
im Haus der Vereine in Wildenloh

Salsa für Ladies
Dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr
Kurs Nr. 8402, ab 10.02.2015, 9 Termine
Kurs Nr. 8415, ab 28.04.2015, 9 Termine

Discofox 1 - Seminar
Wir tanzen die Grundschritte und erste Figuren.
Für Anfänger und zum Auffrischen und Wiederholen gut geeignet.
Sonntag, 08.03.2015, 15.00 - 17.15 Uhr
Kurs Nr. 8403

Anmeldungen bei der KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de



Sonntag, 7. Dezember 2014

Orientalisches Trommeln - Seminar im Januar



Orientalisches Trommeln
Eintauchen in die Welt der Trommeln

Die im Orientalischen Tanz gebräuchlichen
Rhythmen wollen wir improvisieren und spielen,
von wild und schnell bis ruhig und meditativ.

Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet
das Seminar Orientalisches Trommeln unter
der Leitung von Birgit Kalusche am Sonntag,
25. Januar 2015, von 14.00 bis 17.00 Uhr,
in den Räumen an der Baumgartenstr. 10 in
Rastede an.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Falls vorhanden, bitte Trommeln, Zimbeln,
Tambourine etc. mitbringen.

Infos und Anmeldung KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de.

- Artikel für die Rasteder Rundschau und Jade Weser Zeitung



Sonntag, 25. Januar 2015, 14.00 - 17.00 Uhr
KVHS Rastede, Baumgartenstr. 10
Kursgebühr: ab 10 TN 16,40 €,
bei 8-9 TN 19,76 €, bei 7 TN 22,00 €


Sonntag, 28. Juni 2015, 14.00 - 17.00 Uhr
KVHS Bad Zwischenahn, Schulstr. 5
Kursgebühr: ab 10 TN 16,40 €,
bei 8-9 TN 19,76 €, bei 7 TN 22,00 €

Discofox Rueda


ein Bild von gestern

Chakra Dance Flow


Chakra Dance Flow
eine getanzte Reise durch unsere Energiezentren

Jedes Energiezentrum unseres Körpers, genannt Chakra, hat seine Qualität, seine Musik, seine Bewegungen. In der Verbindung von Bewegung und Musik werden die Tore zwischen Körper, Seele und Geist geöffnet und alles wird wieder Eins.

Wir tanzen Tänze die Körper und Seele von Blockaden befreien und energetisieren, eine Kombination aus freiem Tanz, Musik, geführten Tanzreisen, Tanzmeditationen und entspannenden Yoga-Elementen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Samstag-Sonntag, 03. – 04. Januar 2015
Zeit: jeweils 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: Halle 6
Kursgebühr:
€ 22,-- für BTB-Mitglieder, € 24,-- für Nichtmitglieder

Sonntag, 30. November 2014

Samstag, 29. November 2014

Thanksgiving







Thanksgiving ist zwar ein amerikanisches Fest,
aber ich möchte den Anlaß mal aufgreifen,
Danke zu sagen

Sonntag, 16. November 2014

Samstag, 8. November 2014

Tanzen im November


Bach Blüten Tänze - Seminar am 16.11.




Bach-Blüten-Tänze
Die Seele in Harmonie

Blüten in Bewegung - Wer die wundersame Wirkung der Bachblüten je erlebt hat, wird sich sein ganzes Leben daran erinnern und diesen Blüten mit Liebe und Respekt begegnen. Die Wirkung der Essenzen lässt sich auch in Tänzen wiederfinden. Wir werden die Wirkungen von ausgewählten Essenzen in den Tänzen ergründen, von ruhig und meditativ bis chaotisch und voller Lachen, denn Leben ist Bewegung! Blockaden lösen sich und die Blütenkraft hat freie Bahn direkt zur Seele zu gelangen und Harmonie wieder herzustellen. Die Bachblüten-Tänze sind eine wundervolle Möglichkeit, die Essenzen und die Bewegung zur Musik zu verbinden. 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

8409 Bad Zwischenahn
kvhs, Schulstr. 5
So, 16. Nov. 2014, 14:00-17:00 Uhr,
1-mal, 4 Ustd.
ab 10 TN 16,40 €, bei 8-9 TN 19,76 €, bei 7 TN 22,00

Anmeldungen
Kreisvolkshochschule Ammerland Tel. 04488 565100

oder bei mir im Unterricht 



dieses Mal auch mit einem Tanz zur Johanniskraut-Blütenessenz, eine der kalifornischen Blütenessenzen, wärmende Sonne für die Seele


Discofox-Turnier in Jülich



Greta + Carlo
Projekt Discofox Kür gestartet

die Beiden möchten gern im nächsten Jahr bei Kür-Wettbewerben teilnehmen, rein im olympischen Bewußtsein - dabeisein ist alles.

Dort gibt es keinerlei Beschränkungen, alles ist erlaubt.

Also wagen wir uns an völlig neue Elemente - Contemporary Dance, Lifts, Posen, Dips und Drops - braucht so seine Zeit, bis das klappt.

Das Thema ist ausgesucht, die Musik so gut wie fertig geschnitten, die Choreografie ist in groben Zügen fertig.








An diesem Wochenende steht das letzte Turnier in diesem Jahr und das erste in der neuen Startklasse an,
ich drücke Euch die Daumen!!




















Greta + Carlo heute beim Zitadellen-Cup in Jülich
der erste Start in der C-Klasse und auf Anhieb in die Endrunde gekommen - wooohoooo!









Start als Experiment

Und mit diesem letzten Turnier in diesem Jahr und bevor wir mit den Vorbereitungen für die nächste Turnier-Saison starten, die Ende Februar beginnt, kann ich für dieses Jahr ein absolut positives Fazit ziehen.

Anfang des Jahres als Experiment gestartet, haben Greta und Carlo sich im Laufe des Jahres auf ein Niveau getanzt, um Turniere tanzen zu können und dort auch zu bestehen. Tanztechnik noch und nöcher und ganz viel Basics...., Konditionstraining und Yoga für eine gute Körperspannung und Dehnung. Also nicht nur reines Tanztrainung, wir sind das etwas umfassender angegangen, machen wir auch so weiter. "Physis", also die körperliche Verfassung, Haltung, Körperspannung, Ausdauer, Kraft, Füße, Arme, Beine.... sind die halbe Miete.

D-Klasse + Aufstieg

Nach drei Starts in der D-Klasse, der Einstiegs-Klasse, dann der Direkt-Aufstieg in die C-Klasse -  beim Deutschland Cup und den German Masters steigen die erst und zweitplatzierten Paare direkt in die nächste Startklasse auf, egal wieviele Punkte und Platzierungen bisher ertanzt wurden.

Hätte ich Anfang des Jahres nicht von zu träumen gewagt, und dann beim ersten Start in der C-Klasse gleich bis in die Endrunde getanzt. Wow!!

neue Figuren üben

Jede Startklasse hat ihre eigenen Anforderungen an die Figuren, Elemente und Tanztechnik, die erwartet werden. Hier sind wir erst zur Hälfte fertig mit der neuen Tanzfolge, es war einfach nicht mehr Zeit wegen Studium und Schule, das geht einfach vor. Es fehlen noch einige anspruchsvolle Elemente, die geübt werden wollen, um dann auch richtig konkurrenzfähig zu sein. Damit geht es jetzt weiter.

Dank an den BTB 

Das Tanzen ist eine Sache, aber es waren etliche organisatorische Dinge zu klären, Verbände, Meldungen usw. usw.  Hier nochmal ein ausdrücklicher Dank an Melanie Bühring vom BTB, die dem Wunsch, Turniere zu tanzen, sofort entgegen kam und alle Voraussetzungen geschaffen hat und ein ganz besonderer Dank für das Vertrauen in Carlo, ganz von Anfang an, ihn als Nachwuchs in der Tanzsport-Abteilung mit auszubilden und auch für die Unterstützung von Greta + Carlo, ja, man muß schon fast sagen Sponsoring in Hinsicht auf die Übernahme von Jahresstartgebühren und der anteiligen Übernahme der Turnier-Startgebühren.



................das war jetzt ganz ausführlich, wollte ich gern mal so erzählen, freu mich einfach nur riesig, daß sich alles so toll entwickelt hat.



Sonntag, 19. Oktober 2014

Ammerländer Sportschau in Metjendorf


die Ammerländer Sportschau heute Nachmittag in Metjendorf

mit den Töchtern des Mondes

gut haben wir getanzt, hat sich gut angefühlt, einen tollen Applaus bekommen,

Danke Ihr Ladies fürs Tanzen
Donnerstag gibt's Sekt

















noch ein Bild von heute Nachmittag
Danke an die Frauen vom VfL Edewecht fürs Fotografieren

Danke an Monika Wiemken, der Vorsitzenden des Kreissportbundes Ammerland für die gelungene Organisation und Moderation.

Und auch Danke für die Präsente, ein Feinkost-Dip- und Pesto-Paket und Sekt.




Samstag, 18. Oktober 2014

Hula Workshop im November



Hula - die Hawaiianischen Tänze

Seminar am Sonntag, 30.11., 14 - 17 Uhr, in Wildenloh
die Grundbewegung der Hüften, Grundschritte, Gesten und Bedeutungen
verbunden zu "Pearly Shells"
für Anfängerinnen geeignet




Hula - Die Tänze aus Hawaii
Eintauchen in die Welt der Südsee

Fließende Bewegungen, das Schwingen der Hüften, erzählen von Geschichten, träumen, eintauchen in eine ferne Welt. Genuss pur! Hula ist ein Tanz der Schönheit und der Harmonie, ihn zu tanzen öffnet das Herz und zaubert ein Lächeln auf die Lippen. Hula ist ganz leicht zu lernen, es braucht keinerlei Voraussetzungen und ist für Frauen jeden Alters geeignet.

8410 Wildenloh
Sportverein Wildenloh, Rotdornweg 2
So, 30. Nov. 2014, 14:00-17:00 Uhr,
1-mal, 4 Ustd.
ab 10 TN 16,40 €, bei 8-9 TN 19,76 €, bei 7 TN 22,00 €

Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Ammerland
Tel. 04488 565100 oder




Bauchtanz in Edewecht


ein Bild von letztem Mittwoch - Bauchtanz in Edewecht - 7 Frauen - 14 Hände

Workshops Discofox und "von Salsa bis Walzer" in Westerstede



ein Bild von letztem Sonntag - für mich eine Premiere - die ersten Seminare in Westerstede - und gleich beim ersten Anlauf waren die Seminare ausgebucht - Wow!!!

hier ein Bild aus dem Discofox-Seminar

Es läßt sich gut tanzen im Spiegelsaal der Robert-Dannemann-Schule in Westerstede. Im Frühjahrs-Semester der KVHS wird es weitere Discofox-Seminare geben. In Planung Discofox 1 für Anfänger und zum Auffrischen und Discofox 2 für Alle, die mehr Figuren lernen wollen