Tibetisches Yoga - den Energiefluß harmonisieren
neue Kurse für Anfänger und mit Vorkenntnissen nach Ostern bei der Kath. Erwachsenenbildung
Tibetisches Yoga, ist eine Sequenz aus 5 Yoga-Übungen,
die, der Überlieferung nach, bereits vor Jahrhunderten von tibetischen
Mönchen entwickelt wurde, um die 7 Energiezentren, die Chakren, unseres
Körpers zu aktivieren und den Energiefluß im Körper zu harmonisieren.
Ergänzt werden die 5 Übungen durch ein sanftes Aufwärmen am Anfang der
Stunde, vorbereitende Dehnübungen, Atemübungen und eine Entspannung als
Abschluß.
Die Katholische Erwachsenenbildung bietet nach Ostern zwei neue Kurse Tibetisches Yoga an, die für Anfänger geeignet sind. Dienstags, ab 22. April 2014, jeweils 17.00 bis 18.00 Uhr und Mittwochs, ab 23. April 2014, jeweils 16.30 bis 17.30 Uhr. Noch ganz wenige Restplätze gibt es in dem Kurs für Teilnehmer mit guten Vorkentnissen im 5 Tibeter Yoga, der Kurs startet Mittwoch, 23. April 2014, jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr.
Die Katholische Erwachsenenbildung bietet nach Ostern zwei neue Kurse Tibetisches Yoga an, die für Anfänger geeignet sind. Dienstags, ab 22. April 2014, jeweils 17.00 bis 18.00 Uhr und Mittwochs, ab 23. April 2014, jeweils 16.30 bis 17.30 Uhr. Noch ganz wenige Restplätze gibt es in dem Kurs für Teilnehmer mit guten Vorkentnissen im 5 Tibeter Yoga, der Kurs startet Mittwoch, 23. April 2014, jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr.
Kursgebühr: jeweils € 69,-- für 15 Termine
Anmeldung in der Geschäftsstelle der KEB Tel. 0441 3507
1572 oder www.keb-ol.de.
