Salsa für Ladies - 3 Workshops + Intensiv-Seminar in den Sommerferien

Salsa ist ein toller Tanz, nicht nur als Paartanz, auch als Solotanz für Frauen

beim BTB tanzen wir regelmäßig
Donnerstags, 17 Uhr
die "Las Salseras"
die BTB Salsa Ladies


im ersten Halbjahr 2018 habe ich zudem 3 Sonntags-Seminare angeboten für Frauen, die Salsa als Solotanz ganz neu kennenlernen wollen oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten

im Februar beim BTB
im April bei der KVHS in Rastede
und im Mai im Rahmen des Frauensporttages
des Kreissportbundes Ammerland in Rastede

ein Bild aus dem Salsa Ladies Workshop bei der KVHS in Rastede

einen Workshop für Anfängerinnen und zum Auffrischen gibt es in diesem Jahr noch 

und wir haben auch noch freie Plätze

übernächste Woche startet das 

Salsa Ladies Seminar in den Sommerferien

Tibetisches Yoga als Workshop

ein Bild aus dem Workshop vom 15. April 2018

neben den laufenden Yoga-Kurse biete ich auch gern immer wieder Sonntags-Workshops an, für alle, die nicht an den laufenden Kursen teilnehmen können oder gern mal intensiv in ein Thema eintauchen möchten, oder einfach einen entspannenden Sonntag erleben möchten.

Am 15. April fand der Workshop Tibetisches Yoga in Rastede statt, die 5 tibetischen Übungen und wir hatten auch Zeit, die 6. und 7. tibetische Übung auszuprobieren, die über die "normale" Übungsserie hinausgehen. Hierfür ist ein Seminar wirklich super, es gibt die Möglichkeit, das Thema noch etwas weiter zu vertiefen.

auch im Herbst 2018 wird es Tibetisches Yoga wieder als Sonntags-Seminar geben, am

Sonntag, 18. November 2018
14 - 17 Uhr,
in Bad Zwischenahn

alle Infos hier https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=11&knr=B5472&wbt3_redirect=warenkorb




hier ist die Übersicht über meine Yoga-Termine ab August 2018

Sportlerehrung im Rahmen der BTB Mitglieder-Versammlung

die BTB Salsa Ladies bei der Sportlerehrung
im Rahmen der BTB Mitglieder-Versammlung im April 2018
für den 3. Platz bei der Deutschen Meisterschaft Salsa 2017
in der Kategorie Ladies Formationen
Anne war nicht dabei, ich leider auch nicht

es tanzen 17 Frauen in der Gruppe, aber nicht alle Frauen wollten bei der Meisterschaft mittanzen bzw. hatten keine Zeit für das intensive Training im Vorfeld, wir haben die letzten 6 Wochen zwei bis dreimal die Woche trainiert, Kostüme genäht, passende Armreifen und Halsschmuck selbst gemacht, Make-up -Proben usw.

wir tanzen Donnerstags, 17 Uhr beim BTB, neue Tänzerinnen sind Herzlich Willkommen

Discofox - Westdeutsche Meisterschaft TAF in Essen

Tanja + Kai-Uwe sind das erste Mal bei einem Discofox-Turnier gestartet


sie haben sich den 7. Platz im Hobbyturnier ertanzt!
Herzlichen Glückwunsch!

Jennifer und ich starten in der B-Klasse, das ist nach der S, der Sonderklasse, und der A, die dritthöchste Klasse, in der Hauptgruppe 2, ab 30 Jahren

es gibt 3 Altersklassen, die Hauptgruppe 1 ab 18 Jahren, die Hauptgruppe 2 ab 30, und die Hauptgruppe 3 ab 50 Jahren







unglaublich! bei unserem zweiten Turnier .....
Platz 1 bei der Westdeutschen Meisterschaft TAF
B-Klasse Hgr. 2

SommerYoga + Line Dance - das Ferienprogramm ist gestartet

ein Bild von letzter Woche von der ersten Stunde SommerYoga im BTB
im Rahmen des Ferienprogramms des BTB für Mitglieder
Danke, daß Ihr so zahlreich mit dabei wart!

alle Montage im Juli, 18 Uhr, gibt es SommerYoga
es ist keine Anmeldung erforderlich

heute Abend ist das erste Ferien-Intensiv-Seminar zu Ende gegangen. Line Dance war das Thema in dieser Woche.
Manchmal sehr konzentriert, wie hier auf den Fotos und manchmal ausgelassen getobt.

die neuen Termine beim BTB ab August