Samstag, 20. August 2016

neuer Bauchtanz Anfängerkurs ab August in Wildenloh




Anmeldungen bei der
KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder
online  
www.kvhs-ammerland.de
oder per Mail  kvhs@ammerland.de

Bauchtanz in Edewecht - neuer Kurs ab August



Orientalischer Tanz in der Abendbrise

Edewechter Bauchtanzgruppe "Kurkuma" lernt den Schleiertanz

Schleiertanz ist leicht, luftig, der Schleier, ein Tuch aus Chiffon, Voile oder Organza, ca. 2,50 m mal 1,20 m groß, zaubert Bilder in die Luft, von Schmetterlingen und Spiralen bis zu Flammen und Bäumen im Wind.

Schleiertanz ist ein sehr beliebter Teilbereich des Orientalischen Tanzes. Dabei hat der Schleiertanz seine Wurzeln aber nicht in der Kultur des Orients, sondern entspringt einem Bühnentanz von "Salome und die sieben Schleier" im Rahmen einer Theateraufführung nach dem Buch "Salome" von Oscar Wilde von 1893, geschrieben in Paris in französischer Sprache.

Wenn wir Schleiertanz im Unterricht lernen, sage ich meist, stellt Euch vor, wie der Wind mit dem Schleier spielt, ihn aufbläht, durch die Luft trägt, Bilder formt. In der Edewechter Bauchtanzgruppe "Kurkuma" hatten wir jetzt das Glück, daß das Wetter paßte und wir uns den Wind nicht nur vorstellen mußten, sondern ihn direkt erleben konnten und mit ihm tanzen konnten. Wo wir normalerweise in Haus 7 des Gymnasiums Edewecht tanzen, haben wir dieses Mal den Unterricht in den Innenhof verlegt. Ein wundervolles Gefühl, in der Abendbrise bei Sonnenuntergang draußen zu tanzen.

Die Gruppe "Kurkuma" tanzt Mittwochs, 20.15 Uhr, und nimmt gern noch neue Mittänzerinnen mit auf. Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Bedingung. Ein neuer Kurs startet nach den Sommerferien. Infos bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364, Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Ammerland Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de.


geschrieben für Mein Edewecht
in der NWZ am 08.06.2016




Neuer Kurs 
ab August 2016

Mittwochs, 20.15 - 21.45 Uhr
ab 31. August 2016

Haus 7, Gymnasium Edewecht
Göhlenweg 3, Edewecht


Anmeldungen bei der
KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder
online  
www.kvhs-ammerland.de
oder per Mail  kvhs@ammerland.de



Sonntag, 7. August 2016

Bauchtanz im BTB - Mirimah bei der BTB Tanzwelt



nächsten Samstag starten wir wieder!
hier nochmal ein kurzer Rückblick auf die BTB Tanzwelt im Juni, kurz vor den Sommerferien



diesen Artikel habe ich für NWZ online geschrieben

Orientalischer Tanz bei der BTB Tanzwelt

Gruppe "Mirimah" startet mit neuem Kurs am 13.08. - neue Frauen sind Herzlich Willkommen!

Es wird orientalisch getanzt im Bürgerfelder Turnerbund, Samstags, um 16.45 Uhr -  im 14tägigen Rhythmus treffen sich die Frauen und nach dem Aufwärmen werden die Grundbewegungen geübt, einige Kombinationen und seit letztem Sommer auch Schleiertanz.

Mit der Zeit entstand aus den einzelnen, geübten Elementen ein ganzer Tanz zu einem alten orientalischen Lied, was übersetzt soviel heißt wie ... lass uns in den Rosengarten gehen.... Der Tanz nahm Form an, wurde immer weiter ausgefeilt, bis alles gut klappte.

Die Überlegung tauchte auf, der Gruppe einen Namen zu geben.
Orientalischer Tanz ist einer der Ältesten Tänze dieser Welt.
Er feiert die Einheit von Himmel und Erde, von Tag und Nacht, von Sommer und Winter,
das Leben in seiner ganzen Vielfalt. Jede Frau ist Willkommen, mitzutanzen, so wie sie ist.
Und diese Bedeutung wurde in den Gruppennamen übernommen - "Mirimah" bedeutet soviel wie "Sonne und Mond".

Einige Frauen der Gruppe hatten den Mut, diesen "Rosentanz" auch anderen Mitgliedern des Vereins bei der BTB Tanzwelt zu zeigen. Ein tolles Erlebnis für die ganze Gruppe.

Jetzt nach der Sommerpause starten die "Mirimah"-Frauen wieder am Samstag, 13.08., 16.45 Uhr und nehmen gern noch neue Frauen mit ein paar Vorkenntnissen auf. Für Nichtmitglieder auch als Kurs buchbar. Infos bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder birgitkalusche@gmx.de, Anmeldungen in der BTB Geschäftsstelle Tel. 0441 80 99 320 oder www.btb-oldenburg.de.


Lust mit uns zu tanzen?

Bauchtanz Mittelstufe "Mirimah"
Samstags, 16.45 Uhr, ab 13.08.2016
14tägig, 9 Termine
Kursgebühr: für BTB-Mitglieder frei, € 73,-- für Nichtmitglieder

die neuen Angebote im Ammerland ab August 2016



Bauchtanz, Meridian Yoga, Bach Blüten Tänze, Hula, Flying-Meditation, ...
die neuen Kurse und Seminare im Ammerland ab August 2016

Anmeldungen sind ab sofort möglich 
bei mir im Unterricht oder
KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder
kvhs@ammerland.de oder
www.kvhs-ammerland.de

Donnerstag, 4. August 2016

Bauchtanz in Ofen


es geht wieder los! heute! Bauchtanz in Ofen
Mittelstufe 18.30 Uhr (auch als Kurs buchbar)
Fortgeschrittene 20.30 Uhr (mach ne Probestunde!)
TuS Ofen, Gymnastikhalle, Rudolf-Kinau-Weg, Ofen


diesen Artikel hab ich für NWZ Online geschrieben

Orientalischer Tanz - eine Pause vom Alltag

TuS Ofen bietet zwei Gruppen an - Mittelstufe und Fortgeschrittene -
neuer Kurs für Frauen mit Vorkenntnissen ab 04.08.

Weiche, geschmeidige binnenkörperliche Bewegungen oder auch rhythmisch und temperamentvoll durch den ganzen Raum tanzen. Ein tolles Training für den Rücken und für eine gute Haltung. Aber auch das Tanzen mit anderen Frauen in der Gruppe, der Austausch, das Gemeinsame, das Miteinander. Alles zusammen wirkt wie eine Pause vom Alltag, mal Luft holen, ganz in die eigene Mitte kommen, in Einklang kommen mit sich selbst.

Der Tus Ofen bietet ab Donnerstag, 04. August 2016, 18.30 Uhr, einen neuen Kurs Orientalischer Tanz für Frauen mit Vorkenntnissen, über 9 Termine, in der Gymnastikhalle, Rudolf-Kinau-Weg, Ofen, an.

In der Fortgeschrittenen-Gruppe, die ebenfalls Donnerstags tanzt, um 20.30 Uhr, gibt es freie Plätze. Gern kann eine Probestunde gemacht werden. Die Gruppe startet wieder am 04.08.2016.


Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder in der Geschäftsstelle des TuS Ofen Tel. 0441 69 17 24 oder info@tus-ofen.de. 

Line Dance Workshop Festival in Kalkar



bin zurück aus Kalkar - es tanzt noch immer in meinem Kopf -
vom Line Dance Workshop Festival und den German Classics - Line Dance Tanzturnier .........I never promised you a rose garden ........






Workshop Country Two Step
beim Line Dance Workshop Festival letztes Wochenende
eine frühe Version des Foxtrott,
ich war ja wegen der Line Dances hingefahren,
diese Country Couple Dances gefallen mir aber auch sehr,
und ist auch nochmal wieder was anderes als Square Dance oder die Western- Kreis-Tänze



waren schöne Tänze dabei......
aber mit den Selfies das muß ich nochmal üben















Parallel fanden die German Summer Classics statt, ein Line Dance Tanzturnier, hab mir viel davon angesehen.....
nein, mitgemacht habe ich nicht......









dafür habe ich auf dem Basar zugeschlagen 













ein paar neue Tanzschuhe habe ich gefunden, freu mich sehr, ich hab etwas seltsame Füße, und daß ein Paar richtig gut paßt, ist selten

Standardschuh
SoDanca  CH 791 C
4 cm Absatz, schwarz Satin







ja, und hier habe ich auch etwas zugeschlagen, Make up Fixierer-Spray, Strassstein-Kleber und Wimpern-Kleber, ja , die Damen bestehen drauf, ich muß dann mal mit den Dingern üben


Samstag, 30. Juli 2016

Line Dance


"Silver Moon Dancers"
Country + Western   und mehr
für Anfänger, ohne Tanzpartner

Dienstags, ab 09.08.2016
Zeit: 15.30 - 16.30 Uhr
8 Termine, Ort: B1
Kursgebühr:
BTB-Mitglieder Tanzsport frei
BTB-Mitglieder € 6,50
Nichtmitglieder € 65,--

Mittwoch, 27. Juli 2016

Discofox Stufe 1 + 2 - wir starten einen neuen Anfängerkurs und zwei Kompakt-Seminare



wir starten einen neuen Kurs Discofox 1
für Anfänger und zum Auffrischen und Wiederholen,
Freitags, 20.30, ab 12.08.

und zwei Kompakt-Seminare
Discofox 1 am 14.08., 18 - 20 Uhr und
Discofox 2 am 21.08., 18 - 20 Uhr

hier sind die Details
wenn Du Fragen dazu hast, schreib mir birgitspost@aol.com

Anmeldungen!!
mit der BTB-Anmeldekarte 
hier ist die Anmeldekarte zum runterladen 

ausdrucken, ausfüllen und dann 
zurück an den BTB per Post, 

oder einscannen oder fotografieren 
und per Mail an info@btb-oldenburg.de

wir starten wieder - Discofox Mittelstufe bis Fortgeschrittene


die neuen Termine im Überblick und hier die Details zu allen Kursen
wenn Du Fragen dazu hast, schreib mir   birgitspost@aol.com


Anmeldungen!!
mit der BTB-Anmeldekarte
hier ist die Anmeldekarte zum runterladen

ausdrucken, ausfüllen und dann
zurück an den BTB per Post, 


oder einscannen oder fotografieren
und per Mail an info@btb-oldenburg.de



wir gründen einen Discofox Club! - Discofox T-Shirts

NWZ 25.07.2016


Es ist ein kleines Jubiläum, vor 4 Jahren startete der Bürgerfelder Turnerbund mit regelmäßigen Discofox-Kursen, die von Anfang an große Resonanz fanden. Tanzsport ist im BTB seit Jahrzehnten ein fester Begriff, zahlreiche Tanzkreise sind fester Bestandteil des Vereinsprogramms. Mit der Entscheidung, die Sparte Discofox zu eröffnen sollte der Bereich Tanzen noch mehr Raum bekommen. 

Und aus einem Kurs sind mittlerweile 5 Kurse geworden, ergänzt durch Seminare und Workshops. Vom Anfängerkurs, ein neuer Kurs startet Freitag, 12.08., 20.30 Uhr,  über die Mittelstufe und die Fortgeschrittenen bis hin zum Tanzsport mit Erfolgen bei Discofox-Tanzturnieren, findet sich im BTB ein großes KnowHow, und jedes Tanzpaar den für ihn richtigen Kurs, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Der BTB geht jetzt einen Schritt weiter und gründet mit 12 Paaren, inzwischen "Meister" im Discofox, am Samstag, 06.08., 16.30 Uhr, den neuen BTB-Discofox-Club "Hot Shoes". Thema ist auch weiterhin gefühlvolle Fußtechnik, balanciertes Tanzen, leichtes Führen und sich Führen lassen, schicke Figuren und auch etwas Ausgefallenes wie Ducks + Leans und Dips + Drops. Es gibt freie Plätze für Paare ab 2 Jahren Tanzerfahrung.



direkt zu den Discofox-Infos auf meiner Homepage  www.discofox.tk




Discofox Shirts

Ihr habt es ja bei mir schon angezogen gesehen, zwar viel zu groß, hab irgendwie die falsche Größe erwischt.

Die Shirts sind nicht die Billigsten bedruckbaren Shirts im Internet, 
aber ich bin von der Qualität echt angetan, auch nach mehrmaligem waschen, ist es wie neu

Ich habe für Damen und Herren genau diese Qualität vorbereitet und wenn Ihr draufklickt werden noch etliche andere Formen, Qualitäten, Farben etc. angeboten. 
Zudem gibt es ein 30tägiges Rückgaberecht

Die Schrift habe ich nach Euren Wünschen noch etwas verändert, etwas heller, leuchtender 
und es wurde gewünscht, keine Flammen zu verwenden, Ihr wißt schon,
ich habe jetzt Lava für die Schrift verwendet.






Du möchtest auch eins? Hier bekommst Du es!!

https://shop.spreadshirt.de/birgit


Ich hatte ja erzählt, es gibt die Möglichkeit, eine eigene Seite mit unseren eigenen Shirts einzurichten und jeder kann sich selbst das Motiv und Form, die Qualität und die Farbe aussuchen und kann es sich selbst bestellen.
Hat etwas gedauert, aber jetzt ist es fertig!!!





alle Gruppen, Kurse, Workshops ab August


alle Gruppen, Kurse, Workshops und Veranstaltungen ab August 2016
diese Übersicht gibt es ab nächster Woche auch gedruckt

Sommerferien - Discofox



ich hab die neue Tajine eingeweiht, war sehr lecker














Discofox am Strand bei Sonnenuntergang
Greta und Carlo Samstag in Cuxhaven
im Moment ist die Zeit zum üben sehr knapp

wir haben ein paar neue Elemente geübt und eine Slow-Folge, aber das ist alles noch etwas rudimentär und noch nicht ausgereift

die Norddeutsche Meisterschaft steht an, sie sind angemeldet, aber es ist bei Carlo aus beruflichen Gründen noch nicht klar, ob sie daran teilnehmen können

Alles in Allem entwickeln sich die Beiden als Tanzpaar sehr gut, sie kommen voran, wenn auch langsam, ist einfach nicht so viel Zeit. 



So langsam neigen sich die Sommerferien dem Ende zu - schöne, sehr schöne Stunden waren das. Danke an Alle, die dabei waren.


Sommerferien - Salsa für Ladies - Las Salseras starten wieder am 04.08.

NWZ vom 11.07.2016




schnelle Füße - ein Eindruck aus dem Salsa für Ladies Seminar in der letzten Woche -
Danke Ihr Ladies für dieses Seminar, Ihr habt ne tolle Kondition, bei dieser Hitze bis zur letzten Minute voll durchgetanzt

Lust auf mehr Salsa?
am Donnerstag, 4.8., 17.00 Uhr, starten die "Salseras" wieder







Salsa Ladies 

Neugierig auf Salsa? In unserem speziellen Seminar nur für Frauen (Du brauchst keinen Tanzpartner) lernst Du, wie Du beim Tanzen Deine Beweglichkeit noch besser zur Geltung bringen kannst und Dich auf jeder Tanzfläche wohl fühlst. Im Salsa Ladies Style lernst Du, wie Du Deinen Grundschritt mit eleganten Bewegungen der Hüfte, des Oberkörpers, der Schultern und der Arme beleben kannst.

Wir fangen langsam an mit leichten Bewegungen, dem Grundrhythmus, Grundschritten und Kombinationen und steigern uns langsam im Tempo und im Niveau.
Salsa in raffinierter Kombination mit feurigen Latin Moves aus Bachata, Kizomba & Co.



Montag – Donnerstag, 18. – 21. Juli 2016
Zeit: jeweils 19.30 – 21.30 Uhr
Kursgebühr: € 41,-- für BTB-Mitglieder, € 51,-- für Nichtmitglieder
Voraussetzung: für Anfängerinnen und zum Auffrischen und Wiederholen




Salsa Ladies
laufende Gruppe

"Las Salseras"
kubanische und karibische Rhythmen und ein wunderbares Lebensgefühl! Erlebe die originalen Tanzschritte zu authentischer Musik
Grundschritte und -bewegungen, Kombis, Fußtechnik, Hände + Arme, Drehungen, Hüftbewegungen

Donnerstags,
17.00 – 18.00 Uhr,
Ort: Halle 2
tänzerische Vorkenntnisse sind von Vorteil,
aber nicht Bedingung,
nur für Frauen,
ohne Tanzpartner

Sonntag, 24. Juli 2016

Tibetisches Yoga - die neuen Termine ab August


die Planungen sind fertig - hier sind die Termine für die neuen Kurse ab August
Anmeldungen sind ab sofort möglich

nach den Sommerferien

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr
ab 10. August 2016, 8 Termine
Kursgebühr: € 45,60
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus

Mittwochs, 17.45 - 18.45 Uhr
ab 10. August 2016, 8 Termine
Kursgebühr: € 45,60
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus

nach den Herbstferien

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus

Mittwochs, 17.45 - 18.45 Uhr
ab 19. Oktober 2016, 9 Termine
Kursgebühr: € 51,30
Ort: Raum der Stille, Liebfrauenschule OL, Auguststr. 31
Eingang vom Schulhof aus

weitere Kurse starten im Januar 2017 - 11.01.2016 - und nach den Osterferien 2017 - 26.04.2017

Anmeldungen bei mir im Unterricht
oder bei der
Katholischen Erwachsenenbildung KEB
Peterstr. 6, 26121 Oldenburg
Tel. 0441 350 715 71   email: info@keb-ol.de
Homepage  www.keb-ol.de



Tibetisches Yoga - 5 Übungen für mehr Kraft und Energie

Morgens nach dem Aufstehen schon gleich das Gefühl zu haben, "völlig gerädert", den Aufgaben des Tages nicht gewachsen zu sein. Das habe ich früher hin und wieder gehabt, nicht immer, aber von Zeit zu Zeit, diese gefühlten Schwankungen der Energie und der Kraft, die mir zur Verfügung stehen. Mal Top, mal Flop. Diese Schwankungen haben mir zu schaffen gemacht.

Als ich vor einigen Jahren anfing, die 5 Übungen des Tibetischen Yoga regelmäßig zu üben, nur einmal in der Woche, hat sich viel verändert. Mein Energiepegel stieg an, spürbar, und vor allem, er blieb konstant. Die Schwankungen hörten auf. Heute möchte ich nicht mehr darauf verzichten.

Bei Jedem wirken diese 5 Übungen natürlich etwas anders, Übungen, die auf die Energiezentren, die Chakren, im Körper wirken, die in Verbindung mit den Drüsen, unserem Hormonsystem stehen und eine harmonisierende und balancierende Wirkung haben. 

die neuen Termine beim BTB im Herbst



Anmeldungen beim Bürgerfelder Turnerbund

Anmeldungen sind ab sofort möglich!!
direkt bei mir im Unterricht 

oder
hier ist die Anmeldekarte zum runterladen
https://docs.google.com/viewer?docex=1&url=http://

www.btb-oldenburg.de/upload/Anmeldekarte_
Onlineversion_03_09.pdf


ausdrucken, ausfüllen und dann
zurück an den BTB
per Post, oder einscannen oder fotografieren
und per Mail an info@btb-oldenburg.de

Dienstag, 19. Juli 2016

Shimmies - nächste Woche - Sommerferien- Programm


eins haben wir noch!

Bauchtanz Shimmies

Getanzt werden die Zitter- und Schüttelbewegungen des Bauchtanzes -
die Shimmies
 

Sanfte Vibrationen, heftiges Zittern, turbulente Shimmies 
verbunden mit schönen Arm- und Handbewegungen, 
geschmeidigen Hüftbewegungen und eleganten Schritten 
zu fließenden Kombinationen.

nächsten Montag geht es los, es gibt noch freie Plätze

Montag - Donnerstag, 25. - 28. Juli 2016
19.30 - 21.30 Uhr
Kursgebühr: € 41,-- für BTB-Mitglieder
€ 51,-- für Nichtmitglieder
Halle 6, BTB, Alexanderstr. 207, OL


Anmeldungen
hier ist die Anmeldekarte zum runterladen
https://docs.google.com/viewer?docex=1&url=http://

www.btb-oldenburg.de/upload/Anmeldekarte_
Onlineversion_03_09.pdf


ausdrucken, ausfüllen und dann
zurück an den BTB
per Post, oder einscannen oder fotografieren
und per Mail an info@btb-oldenburg.de

Sonntag, 17. Juli 2016

Sommerferien-Programm - Yoga - Hula - Seminar Bauchtanz Tanztechnik


BTB SommerYoga - ein Bild von letztem Montag






mein Lehua-Lei aus dem Hula-Seminar von letzter Woche




ja, auf sowas stehen die Hawaiianer, Danke dafür!!!







Danke Karin für die schöne Nelke und die Glückwünsche!





























am Donnerstag ist das zweite Sommerferien-Intensiv-Seminar zu Ende gegangen
Danke Ihr Frauen, Ihr habt das klasse gemacht, war auch für mich eine tolle Woche!













und am Montag starten wir in die Salsa-Woche!!

ein schöner Artikel zum Seminar war in der NWZ am 11.07.2016

Montag, 11. Juli 2016

das Sommerferien-Programm ist gestartet - Yoga - Hula + Bauchtanz-Anfängerkurs


ich hab pfundweise Stachelbeeren geerntet, einen Teil davon werde ich einfrieren - die Japanischen Weinbeeren daneben sind auch bald reif











Sommerferien-Programm

letzten Montag ist das Sommerferien-Programm gestartet, Yoga mit fast 50 Teilnehmern ist immer wieder ein Erlebnis, heute ist die zweite Stunde, freu mich drauf!



und der Ferien-Bauchtanz-Anfängerkurs ist am Dienstag gestartet, ihr macht das toll!
















Hula - Ka Wai Lehua

unser erstes Ferien-Intensiv-Seminar fand in der letzten Woche statt,
Hula haben wir getanzt, ein so wunderschönes Lied " Ka Wai Lehua".



Und passend zum Lied und einer Legende zu den Lehua-Blüten haben wir einen Lei gestrickt und gehäkelt - auch in diesem Jahr gab es wieder eine "Kreativ-Stunde" vor dem Unterricht im Foyer des BTB


und für Alle, die die Techniken nochmal erklärt haben möchten, hier sind die Videos zum Fingerstricken und zum Blüten häkeln