Montag, 24. April 2017

Neue Kurse in dieser Woche


heute Abend - Montags 20.15 Uhr
Bauchtanz Basics in Zwischenahn

nicht ganz neu, der Kurs startete schon kurz vor Ostern, neue Frauen sind Herzlich Willkommen mit einzusteigen




Line Dance
Dienstags, 15.30 Uhr, BTB Oldenburg
es gibt noch freie Plätze, Einstieg ist jederzeit möglich

LineDance
Dienstags, 17.30 Uhr in Wildenloh
der neue Kurs startet morgen, 25.4., es gibt noch einen freien Platz




Tibetisches Yoga
Mittwochs, 16.30 und 17.45 Uhr
Liebfrauenschule OL
ab 26.4.
es gibt in beiden Kursen noch freie Plätze






Bauchtanz Basics in Rastede
Mittwochs, 19.45 Uhr
ab 26.4.
es gibt noch freie Plätze


Meridian Yoga
Freitags, 18.45 Uhr in Rastede ab 28.4.
es gibt noch einen freien Platz
Discofox 2
Samstags, 14.00 Uhr, 14tägig
ab 29.4. BTB Oldenburg
es gibt noch freie Plätze

Bergischer Discofox Cup in Solingen


Greta und Carlo am Samstag beim Bergischen Discofox-Cup in Solingen - sie haben den 7. Platz in der B-Klasse belegt

nach fast einem Jahr Pause, fast aufgehört zu tanzen wegen Beruf + Studium, sich wieder neu zusammengefunden, neue Folgen gelernt und es geschafft, sie heute gut umzusetzen -
bin stolz auf Euch!

Donnerstag, 20. April 2017

Line Dance in Wildenloh und in Oldenburg beim BTB




das erste Bild aus dem Line Dance-Kurs am Dienstag Nachmittag,
17.30 Uhr, in Wildenloh

Line Dance ist Gute Laune, viel Spaß
und etwas Chaos darf auch sein









nach Ostern startet ein neuer Kurs,
da sind auch noch ein paar Plätze frei

Anmeldungen an die KVHS Ammerland

Tel. 04488 565100
Mail   kvhs@ammerland.de

online  https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=11&knr=Y8401&wbt3_redirect=warenkorb












Line Dance im BTB
Dienstags, 15.30 Uhr
die Silver Moon Dancers
es tanzen 15 Ladies in der Gruppe,
wir haben noch ein paar Plätze frei, nach Ostern geht es weiter, 25.4.,
kommt und probiert uns aus


Bauchtanz in Rastede



die Farasha's aus Rastede mit Tamrhenna

der Tanz ist sehr schön geworden
und wenn wir Glück haben, tanzen einige der Frauen den Tanz bei der Orientalischen Nacht am 29.4.







in den letzten Wochen wurde immer mal wieder über ein "Gruppen-Outfit" diskutiert,
ich hab mal ein Farasha-Hüftuch (bedeutet Schmetterling) gebastelt



ich war in der Stoffhalle, 
wollte nur mal was gucken,
bin schwach geworden

und hab mal was gebastelt,
ist noch nicht fertig,
meine Nähmaschine ist nach mehr als 30 Jahren zusammengebrochen, hatte in der letzten Zeit schon so ihre Macken, am Freitag bekomme ich eine Neue, eine von Pfaff......freu mich drauf







neuer Bauchtanz-Anfängerkurs in Rastede

und für alle Rasteder Frauen, die auch gern Bauchtanz lernen wollen, gibt es einen neuen Kurs für Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen ab Mittwoch, 26.04., 19.45 Uhr - es gibt noch freie Plätze

alle Infos etwas weiter unten

Mittwoch, 19. April 2017

die neuen Newsletter sind verschickt




Alle paar Wochen verschicke ich die aktuellen Termine, Berichte und Infos per Email als Newsletter

in zwei verschiedenen Versionen.


Ladies Dance + Yoga
Bauchtanz - Hula - Salsa - Line Dance

hier ist die neueste Ausgabe
http://mailchi.mp/1966bee4c861/orientalische-nacht-am-294-yoga-bauchtanz-neue-kurse

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http://eepurl.com/cvtjJz




Tanzen zu Zweit
Discofox

hier ist die neueste Ausgabe
http://mailchi.mp/bec365409890/discofox-2-neuer-kurs-beim-btb


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http://eepurl.com/SnffT


Samstag, 15. April 2017

Bachblüten-Tänze + Essenzen selbst herstellen am Sonntag 11. Juni in Zwischenahn






mehr Infos und Anmeldung bei der KVHS

Orientalische Nacht am 29.04.


bald ist es wieder soweit, wir wollen unsere Orientalische Nacht feiern!

Samstag, 29.04.2017 - 19 Uhr
Halle 6, BTB Oldenburg, Alexanderstr. 207

Eintritt: Beitrag zum Büffett
bitte mitbringen: Teller, Besteck, Gläser, Getränke
keine Straßenschuhe
Verpackungen, leere Flaschen etc. bitte wieder mitnehmen


Donnerstag, 13. April 2017

Tibetisches Yoga - 5 Übungen für neue Energie



Tibetisches Yoga - Bilder von letztem Mittwoch
die legendären 5 tibetischen Übungen für mehr Energie
nach Ostern starten die neuen Kurse


Tibetisches Yoga
neue Kurse starten nach Ostern - Mittwochs 16.30 und 17.45 Uhr - es gibt noch freie Plätze

Das Tibetische Yoga - die legendären 5 tibetischen Übungen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung und Wohlbefinden zu finden und so neue Kraft und Energien zu tanken. Übungen, die auf die Energiezentren, die Chakren, im Körper wirken, und eine harmonisierende und balancierende Wirkung haben.

Wir beginnen jede Stunde mit einem Aufwärmprogramm, welches die Energie im Körper ins fließen bringt und uns hilft, den Alltag hinter uns zu lassen. Wir gehen auf jede Übung genau ein und schließen die Stunde mit einer Entspannung ab.

Zwei neue Kurse Tibetisches Yoga bietet die Kath. Erwachsenenbildung ab Mittwoch, 26. April 2017, jeweils um 16.30 Uhr und um 17.45 Uhr, im Raum der Stille der Liebfrauenschule, Auguststr. 31 in Oldenburg, an.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Infos bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder birgitkalusche@gmx.de. Anmeldungen bei der Kath. Erwachsenenbildung Tel. 0441 350 715 71 oder www.keb-ol.de.

den Artikel habe ich für nwzonline.de geschrieben

Kursgebühr: jeweils € 45,60 für 8 Termine
Anmeldung bei der KEB     https://www.keb-ol.de/Page/Detail.aspx?id=14903


Discofox 2 - neuer Kurs nach Ostern

nach Ostern starten wir einen neuen Kurs Discofox 2 für Paare mit Grundkenntnissen im Discofox, die gern mehr Figuren lernen möchten. Getanzt werden Körbchen-, Brezel- und Karussel-Variationen

Discofox 2
Samstags, 14.00 - 15.15 Uhr
ab 29.04.2017, 14tägig, 4 Termine (29.04., 13.05., 27.05., 10.06.)
Halle 6, Sportanlage BTB, Alexanderstr. 207, OL
Kursgebühr: € 32,-- pro Person für Nichtmitglieder, € 3,20 für BTB-Mitglieder

Anmeldungen schriftlich mit der BTB-Anmeldekarte
https://docs.google.com/viewer?docex=1&url=http://btb-oldenburg.de/wp-content/uploads/Anmeldekarte_Onlineversion_03_09-1.pdf



Freie Plätze

in unseren Discofox-Kursen gibt es noch freie Plätze
komm und tanz mit!
gern kann eine Probestunde gemacht werden
bei Interesse, schreib mir!  birgitkalusche@gmx.de


Mittelstufe 2        Freitags, 20.30 Uhr  + Samstags, 15.15 Uhr
Fortgeschrittene    Samstags, 14.00 Uhr
Fortgeschrittene 2 Samstags, 16.30 Uhr


Mittwoch, 12. April 2017

Bauchtanz Basics - 3 neue Angebote


so oft bin ich gefragt worden, aber ich hatte keine Zeiten mehr frei
jetzt hat es geklappt und es gibt gleich 
3 neue Angebote für Bauchtanz-Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen
Kommt Tanzen!





Bauchtanz -
neuer Kurs in Zwischenahn

Bauchtanz in Zwischenahn
für Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen
Montags, 20.15 - 21.45 Uhr

ab 27.03.2017, 9 Termine
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn
Kursgebühr: Ab 10 Personen 59,00 €, bei 8-9: 75,20 €, bei 7: 86,00 €

Anmeldung bei der KVHS

Der Kurs hat schon begonnen, gerne kannst Du noch mit einsteigen
In den Osterferien machen wir Pause, am 24.04. starten wir wieder,
komm und mach eine Probestunde!




Bauchtanz -
neuer Kurs in Rastede

für Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen
Mittwochs, 19.45 - 21.15 Uhr

ab 26.04.2017, 8 Termine
Baumgartenstr. 10, Rastede

Kursgebühr: Ab 10 Personen 53,00 €, bei 8-9: 67,40 €, bei 7: 77,00 €

Anmeldung bei der KVHS
https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=11&knr=Y8405&wbt3_redirect=warenkorb





einen Artikel dazu hatte ich bei NWZ online geschrieben,
der am 30.03. veröffentlicht wurde:

Orientalischer Tanz - 
neuer Anfängerkurs in Rastede

Aufgrund der großen Nachfrage richtet die KVHS Ammerland einen zusätzlichen Kurs am Mittwoch Abend in Rastede ein

RASTEDE / JADE / WIEFELSTEDE
Orientalischer Tanz - ein Tanz von Frauen für Frauen, zum miteinander tanzen und Spaß haben, aber auch für die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, für die Stärkung der Rückenmuskulatur und für eine gute Haltung.

Kurse im Orientalischen Tanz gibt es in Rastede schon seit 4 Jahren, aus den Kursen heraus hat sich eine Tanzgruppe entwickelt, "Farasha" auf deutsch "Schmetterling", den Namen haben die Tänzerinnen ihrer Gruppe gegeben. Sie tanzen jeden Freitag Nachmittag um 17 Uhr in den Räumen der KVHS an der Baumgartenstr. 10. Immer mehr Tänzerinnen möchten gern mittanzen und die Gruppe platzt aus allen Nähten.

Neuer Anfängerkurs - Mittwochs 19.45 Uhr

Und so hat sich die KVHS entschiedenen einen neuen Anfängerkurs zusätzlich mit ins Programm zu nehmen, Mittwochs, ab 26. April 2017, jeweils von 19.45 bis 21.15 Uhr. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.

Infos bei Kursleiterin Birgit Kalusche Tel. 0441 6001364 oder birgitkalusche@gmx.de. Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Ammerland Tel. 04488 565100 oder
www.kvhs-ammerland.de.




Bauchtanz - 
Sonntags-Workshop am 07. Mai 2017 in Rastede

Anmelden bei der KVHS



Dienstag, 11. April 2017

Sportlerehrung - BTB Mitglieder-Versammlung


Greta und ich
letzte Woche bei der Sportlerehrung
bei der BTB Mitglieder-Versammlung














alle geehrten BTB-Sportler auf einen Blick
ein Bild von der BTB Website


Montag, 10. April 2017

Workshop-Serie - Flying - Meridian Yoga + Shiatsu - Hula


die zweite Workshop-Serie des Jahres ist letztes Wochenende zu Ende gegangen und wieder einmal möchte ich Danke sagen, daß Ihr so zahlreich mit dabei wart








ja, ich habe im März sehr wenig hier im Blog geschrieben, ich hab es einfach nicht geschafft. Ich freu mich, daß die Gruppen, Kurse und Seminare so gut besucht sind und brauchte viel Zeit für die Vorbereitung.

Die Montags-Bauchtanz-Frauen am Rennplatz wollten die Schleier-Poi's probieren, ich hatte sie ein paar Jahre nicht in der Hand und mußte mich erst wieder damit vertraut machen.

hier mal ein Bild von letztem Montag

mal so als ein Beispiel, ich mußte mich entscheiden, und ich habe mich dafür entschieden, super vorbereitet im Unterricht zu stehen



und noch ein Beispiel

bei Einigen ist es HomeOffice, wenn sie zu Hause arbeiten, bei mir HomeTraining

Greta und Carlo haben sich nach langer berufsbedingter Pause entschieden, wieder ins Discofox-Training einzusteigen und wir mußten eine neue Slow-Folge zusammenbauen. Die Elemente hatte ich im Lauf des letzten Jahres schon alle zusammengesucht und z. T. mit unserem BTB-Discofox-Club schon getanzt und ausgefeilt.

Das eigentliche Zusammenbauen, gestalten der Reihenfolge und der Übergänge, das kann Carlo viel besser als ich, er hat da ein Händchen für die Choreografie. Ist eine schöne Folge geworden, über Ostern geht es weiter. Dafür brauchen wir auch keinen Tanzsaal, machen wir oft zu Hause.

Soll jetzt keine Ausrede sein, daß ich hier in den letzten Wochen nicht so viel geschrieben habe, nur mal als Blick hinter die Kulissen.



zurück zur Workshop-Serie

ein schöner Artikel war vorab in der NWZ am 2.3.












ein Bild kurz vor dem Start der
hawaiianischen Flying-Meditation -
ist immer wieder wundervoll




und schon mal vorab die Info -
die Planungen der KVHS für das 2. Semester 2017 ab Ende August 2017 sind fast fertig -  die Flying-Meditation, Hula und auch MeridianYoga + Shiatsu wird im Herbst wieder angeboten, die genauen Termine folgen, bei Interesse schreibt mir








Meridian Yoga und im Anschluß eine Shiatsu-Massage
das war die ultimative Entspannung

danke, Ihr Frauen, für dieses tolle Seminar
und für Alle, die keinen Platz mehr bekommen haben,
im nächsten Semester machen wir das noch einmal

Bilder habe ich in dem Seminar nicht gemacht, ich war komplett versunken



und hier zwei Bilder vom restlos ausgebuchten Hula-Seminar, ich freu mich, daß Hula so eine tolle Resonanz findet



Hula tanzen in Zwischenahn - ein wundervolles Seminar am letzten Sonntag mit Frauen aus nah und fern, aus Bremen, Hademstorf, Moormerland, Oldenburg, Wardenburg und Zwischenahn, danke, daß Ihr Euch so zahlreich auf den Weg gemacht habt. Wir haben die Hula Basics getanzt und die Elemente verbunden zu einer wunderschönen Version von "Sweetheart Aloha". Mit einigen Frauen haben wir am Ende den Tanz auf Video festgehalten, hier ist ein Bild daraus




Danke, Danke, Danke, all Ihr Frauen, daß Ihr mit dabei wart. Ich freu mich, Euch in einem Kurs oder Workshop wieder zu sehen und wieder mit Euch zu tanzen. 


Nach den Osterferien gibt es zwei Seminare am Sonntag, 
07.05. Bauchtanz für Anfängerinnen in Rastede und am 
11.06. Bachblüten-Tänze und die Herstellung der Essenzen, da freu ich mich ganz besonders drauf



die Planung für die Sommerferien ist auch schon fertig, ich schreib das Programm die Tage und z.T. ist die Planung für die Kurse bis zu den Sommerferien 2018 schon fertig, auch das läuft alles hinter den Kulissen, 

ganz besonders freue ich mich in diesem Jahr bei dem 
Frauensporttag im Ammerland am 21.05. in Wiefelstede  mit Bauchtanz und Salsa Ladies 
vertreten zu sein und das 
allererste Mal bei der langen Nacht des Yoga am 19. August in Oldenburg


World of Orient



mit den Schwestern der Morgenröte bei der World of Orient
So viele tolle Tänzerinnen und Gruppen
auf der Bühne! ....und Wir! :)

seit vielen, vielen Jahren gab es den Plan, bei der World of Orient nicht nur zu shoppen und zuzusehen, sondern sich auch aktiv am Programm zu beteiligen. Aus ganz verschiedenen Gründen hat es nie geklappt. Umso mehr freu ich mich, daß wir in diesem Jahr das erste Mal im Showprogramm mit dabei waren. Und.... ich wage zu sagen, wir machen das bestimmt noch einmal. Hat so viel Spaß gemacht. War ein toller Tag, Basar, Workshop und Auftritt.


Rita und ich waren beim
Workshop mit Jillina
Fun with Formations - Choreographie Bilder + Formationen für Gruppen
cool! sehr cool!







Backstage-Selfie mit den Schwestern der Morgenröte

wir haben uns zu viert auf ca. einem Quadratmeter umgezogen, so eine volle Künstlergarderobe habe ich noch nie erlebt, und an dieser Stelle ein Dank an alle Mittänzerinnen, es war ruhig und entspannt


und ein paar Bilder vom Auftritt

Danke Elke fürs Fotografieren

Danke Iris fürs Filmen

Danke an die "Farasha's" für das Anfeuern

Danke Asmahan für die reibungslose Organisation,
wir haben den Tag sehr genossen













Sonntag, 9. April 2017

5 Jahre Yoga + Tanz Projekt Oldenburg

5 Jahre 
Yoga + Tanz Projekt Oldenburg

mein Yoga + Tanz-Label 
am 1.4. war es soweit

Zeit Danke zu sagen für die tolle Zusammenarbeit - mit dem BTB Oldenburg, der KVHS Ammerland, dem TuS Ofen, der KEB und dem Kulturzentrum Rennplatz

Danke an jede Frau, jeden Mann, jedes Paar, Danke für jeden gebuchten Kurs, für jeden gebuchten Workshop, für die Teilnahme an den Gruppen und Tanzkreisen, für das Üben für Auftritte und Meisterschaften, für jede einzelne Frau, die bei den Orientalischen Nächten mitgefeiert hat ......und ganz besonders.....Danke an Greta und Carlo, die mich so vielfältig unterstützen

Danke Danke Danke

Dienstag, 7. März 2017

Hula tanzen - regelmäßig in der Gruppe oder auf Workshop-Basis


Pualani - ein Bild aus der Gruppe aus einer der letzten Stunden

wir tanzen "Beautiful Kauai" - hier ein Bild von den ersten Versuchen, den Tanz als Gruppe zu tanzen, 
die Bilder zu entwickeln, Abstände auszugleichen etc.

regelmäßig Hula tanzen in der Gruppe

wir tanzen Samstags, 15.15 bis 16.45 Uhr, 14tägig beim BTB in Oldenburg
im Moment tanzen 17 Frauen in der Gruppe, neue Frauen nehmen wir gern mit auf
für Nichtmitglieder auch als Kurs buchbar




Hula tanzen auf Workshop-Basis

eine andere Möglichkeit, Hula zu lernen und zu tanzen, ist, regelmäßig an Workshops teilzunehmen

ich biete regelmäßig Sonntags-Workshops bei der KVHS Ammerland an, der nächste ist am 02. April 2017Jedes Seminar hat ein anderes Thema, ein anderes Lied, einen anderen Tanz. 





In den Sommerferien findet ein Intensiv-Seminar jeweils Montags bis Donnerstags, 19.30 bis 21.30 Uhr statt. Die Planungen für dieses Jahr laufen bereits.

Hier zwei Bilder aus den Seminaren der letzten beiden Sommerferien-Seminare.






in den Sommerferien auch immer mal wieder dabei Lei Making - das Binden der Kränze, oder auch eine gehäkelte Version passend zum Thema des Tanzes











Mehr Aloha Spirit

die hawaiianische Flying-Meditation ist einfach einzigartig - hier ein Bild aus dem Seminar vom vergangenen Sonntag




unten ein Bild vom "Fliegen" aus dem Herbst 2015

die Flying-Meditation biete ich so zweimal pro Jahr an, als Sonntags-Seminar







auch ein Jahresanfangs-Seminar zum Thema "Aloha Spirit" gab es schon