Workshops in Wildenloh

Premiere in Wildenloh am letzten Sonntag!

zwei Workshops - Discofox 1 + von Salsa bis Walzer 

zwei Eindrücke aus den schönen Workshops, eine schöne Atmosphäre im Haus der Vereine in  Wildenloh

ich hatte im Vorfeld viele Anfragen für Workshops Discofox 2, 3, 4..... usw., also für alle, die schon Discofox tanzen können, aber mehr Figuren lernen wollen. Da läßt sich was machen. Die Planungen für 2015 laufen schon.

In zwei Wochen finden die Workshops Discofox 1 + von Salsa bis Walzer

 in Westerstede statt, 

Discofox ist schon voll, bei Salsa bis Walzer gibt es noch freie Plätze

Artikel in der NWZ - Vorbereitungen auf die C-Klasse

Mit 3 Turnieren in die nächste Klasse aufgestiegen! Super! Klasse!

Bei den beiden überregionalen Turnieren Deutschland Cup und German Masters steigen die Erst- und Zweitplatzierten Paare in der D- und C-Klasse direkt in die nächsthöhere Startklasse auf.
 
Für Greta und Carlo beginnt jetzt das Training für die neue Startklasse, in der anspruchsvollere Figuren, Drehungen und Tanztechnik gefordert sind. Die C-Klasse wird viel länger dauern, hier tanzen viel mehr Paare um die Platzierungen, das Niveau ist viel höher.

Einen ersten Start in der C-Klasse tanzen beide doch noch in diesem Jahr im November beim Zitadellen-Cup in Jülich und werden schon einige neue Figuren und Elemente eingebaut haben. Mal sehen, was dabei rauskommt.

NWZ vom 29.09.2014

Workshops in Wildenloh - Discofox 1 + von Salsa bis Walzer

NWZ Ammerland am 14.08.2014


nach den Ferien sind jetzt fast alle Kurse wieder gestartet, Meridian Yoga startet noch am 10.10., und heute gibt es eine Premiere in Wildenloh, zwei Workshops nacheinander, einmal Discofox 1 für Anfänger und zum Auffrischen und Wiederholen


und danach
von Salsa bis Walzer,
in kurzer Zeit die wichtigsten Schritte lernen für die nächste Feier

ich freu mich, daß diese Workshops so gut angenommen werden, im Discofox-Workshop wäre noch Platz für 1 Paar und beim "Salsa bis Walzer" wäre noch Platz für 3 Paare.






Wer also noch kurzentschlossen dazu kommen möchte, ist Herzlich willkommen.

NWZ Ammerland vom 09.09.2014

Aufgestiegen in die C-Klasse!!

2. Platz bei den Discofox German Masters und Aufstieg in die C-Klasse!!!
















ich habe für "Mein Oldenburg" einen Artikel dazu geschrieben:

Erfolgreiche Teilnahme an den Discofox German Masters

Discofox als Sport im Bürgerfelder Turnerbund bereichert die Oldenburger Tanzsportszene

Greta und Carlo Kalusche sind bei ihrem 3. Turnier aufgestiegen in die C-Klasse


Tanzsport verbindet man mit den Lateintänzen, wie ChaCha, Rumba und Samba, den Standardtänzen wie Langsamer Walzer, Tango und Quickstep und den Formationen. Aber auch im Discofox gibt es eine umfangreiche Turnierserie, die in Oldenburg bisher nicht so bekannt ist.

Tanzsport ist im Bürgerfelder Turnerbund schon seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil, mehrere Tanzkreise  finden jeden Abend statt. Seit zwei Jahren hat der BTB sein Angebot vergrößert und bietet regelmäßig Kurse und Gruppen im Discofox vom Anfänger bis zu Fortgeschrittenen unter der Leitung von Tanzlehrerin Birgit Kalusche an. Dem Wunsch, hier noch einen Schritt weiter zu gehen und in den Tanzsport einzusteigen und an Turnieren teilzunehmen, kam der BTB gern entgegen.

Startklasse für neue Paare ist in der Regel die Klasse D, nach entsprechenden Platzierungen erfolgt dann der Aufstieg in die Klassen C, B, A und als höchste Klasse die S, die Sonderklasse, in der auch die Europa- und Weltmeisterschaften getanzt werden.

Greta und Carlo Kalusche vom Bürgerfelder Turnerbund belegen bei den Discofox German Masters in der Stadthalle Mülheim/Ruhr am 20.09. den 2. Platz in der D-Klasse und steigen bei ihrem 3. Turnier auf in die nächsthöhere Startklasse C. Für Greta und Carlo beginnt jetzt das Training für die neue Startklasse, in der anspruchsvollere Figuren, Drehungen und Tanztechnik gefordert sind.

BTB Tanzwelt

ein paar Bilder von der BTB Tanzwelt im Juli 2014 vom Auftritt des Dienstag Abend Tanzkreises

Tropenhitze, es waren draußen bestimmt 35 Grad, und trotzdem war die Tanzwelt sehr gut besucht

Danke Ihr Paare fürs Tanzen!! Es war mitreißend, temperamentvoll und voller Energie!

Und Danke auch an alle anderen Paare, die an diesem Tag nicht dabei sein konnten, daß Ihr so regelmäßig beim Unterricht wart, obwohl wir auch oft schon richtig viel Sommerhitze hatten. Danke fürs Unterstützen. Macht Spaß mit Euch zu Tanzen!!!



alle Bilder findet Ihr hier http://s450.photobucket.com/user/BirgitBTinOL/library/Shows/Tanzwelt%202014?sort=3&page=1

2 Generalproben

letztes Training mit Greta und Carlo vor dem Turnier am Samstag in Mülheim/Ruhr - die German Masters

ich drück Euch alle Daumen!!

Ihr habt so viel trainiert, Euer Tanzen hat sich so toll entwickelt, zeigt Allen, was Ihr gelernt habt!

ich bin dieses Mal nicht mit dabei, die Samstags-Kurse beim BTB starten

14.00 Discofox 1
15.15 Hula
16.45 Bauchtanz

wir hatten uns im Frühjahr einen Plan gemacht und wollten diese 3 Turniere tanzen, Deutschland Cup, die NRW open und jetzt die German Masters. In diesem Jahr gibt es noch ein weiteres Turnier im November in Jülich, aber ob Greta und Carlo da noch tanzen werden ist noch nicht klar. Greta hat ihr Duales Studium in Bremen angefangen und für Carlo startet die heiße Phase in der Oberstufe. Danach startet die Turniersaison erst wieder Ende Februar 2015.






und dann war ich heute in Rastede bei Elke, durch die Ferien hindurch haben die Rasteder Bauchtanzfrauen regelmäßig geübt und getanzt, Danke an dieser Stelle an Elke, Du hast Dir so viel Mühe gegeben.

Denn..... in Rastede gibt es morgen Abend eine private Orientalische Nacht, Danke an Wera für die Einladung, und die Rasteder Frauen möchten dort zum allerersten Mal etwas vortanzen.

Die Generalprobe heute hat sehr gut geklappt.
Freu mich drauf.

 Elke kann richtig gut malen!!

5 Tibeter Yoga - das neue Programm der KEB ist erschienen

das neue Programm der KEB ist erschienen

nächste Woche starten die neuen Kurse

Mittwochs, ab 17.09., 16.30 - 17.30 Uhr und 17.45 bis 18.45 Uhr

Kursgebühr: € 60,-- für 12 Termine

Anmeldungen

Tel. 0441 350715 71

www.keb-ol.de  > Gesundheit

Salsa für Ladies - laufende Gruppe im BTB - Kurs für Anfängerinnen in Wildenloh

so Ihr Lieben, die Ferien sind vorbei, morgen starten wir wieder
die BTB Salsa Ladies morgen um 17.00 Uhr
wir haben noch Plätze frei, kommt, probiert uns aus

und für alle, die Salsa ganz von Anfang lernen möchten
gibt es einen Kurs in Wildenloh ab Dienstag, 23.09., 17.30 Uhr

Sommeryoga, das letzte Mal - Ferien gehen zu Ende - die Gruppen starten wieder

SommerYoga im BTB, morgen, Montag, 18.15 Uhr noch ein letztes Mal 

und damit geht dann das FerienProgramm zu Ende 

danke, danke, danke, an Alle, die so zahlreich dabei waren 

Donnerstag (11.9.) starten alle Gruppen wieder 

17.00 Salsa Ladies im BTB 

18.30 Bauchtanz Basics im TuS Ofen 

20.30 Töchter des Mondes im TuS Ofen 

wir starten mit den Vorbereitungen für die Ammerländer Sportschau 

die BTB Salsa Ladies, 

ein Bild von den Vorbereitungen für den Auftritt bei der Orientalischen Nacht im Mai 2014 

wir haben noch Plätze frei, gern kann eine Probestunde gemacht werden

Discofox - NRW open in Lüdenscheid

die Endrunde beginnt













es ist der 3. Platz geworden

Montags am Rennplatz, am 15.09. starten wir wieder

Bauchtanz Mittelstufe
Montags, 20.30 Uhr im Kulturzentrum Rennplatz
am 15.09. starten wir wieder
es gibt noch freie Plätze!

Bauchtanz Basics im TuS Ofen - neuer Kurs startet

ein Bild aus der letzten Stunde vor den Sommerferien -
wir haben versucht mit den Schleiern die Tropenhitze etwas verträglicher zu machen

nach den Sommerferien startet ein neuer Kurs - wir haben noch freie Plätze
für Anfängerinnen und Frauen mit Vorkenntnissen

Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr
ab 11. September 2014
Gymnastikhalle des TuS Ofen, Rudolf-Kinau-Weg 14, Ofen
Kursgebühr: frei für Vereinsmitglieder, € 40,-- für 8 Termine für Nichtmitglieder

MeridianYoga - SommerYoga - Tibetisches Yoga

gestern ist der Meridian Yoga Kurs zu Ende gegangen

hat so gut getan

nächste Woche gibt es noch einmal SommerYoga, 

und damit geht dann das Ferien-Programm zu Ende

Montag, 18.15 Uhr, Halle 6, BTB

und es geht direkt ins Herbstprogramm mit neuen Yoga-Kursen, es gibt noch freie Plätze

Meridian Yoga

Sanftes Yoga

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das Meridian-Yoga stimuliert und harmonisiert den Energiefluss in unserem Körper, indem es unsere Meridiane aktivert und balanciert. Meridiane sind, nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin, Bahnen, durch die unsere Lebensenergie fließt. Mit leichten und einfach nachvollziehbaren Dehn-Übungen entspannen wir und machen den Körper und die Gelenke sanft geschmeidig.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke

5458  Rastede, kvhs, Baumgartenstr. 10

Fr, ab 10. Okt. 2014, 18:45-20:15 Uhr, 8-mal, 16 Ustd.

ab 10 TN 50,00 €, bei 8-9 TN 63,44 €, bei 7 TN 72,40 €

Kreisvolkshochschule Ammerland

Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de  Kursangebot > Gesundheit > Yoga (Kurse)

Tibetisches Yoga

Eine Yoga-Sequenz, die balancierend auf unsere

Chakren, unsere Energiezentren, und damit auf unser Energie- und Hormonsystem wirkt

keine Vorkenntnisse erforderlich

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr

Ab 17. September 2014, 12 Termine

Kursgebühr: € 60,--

Mittwochs, 17.45 - 18.45 Uhr

Ab 17. September 2014, 12 Termine

Kursgebühr: € 60,--

Kursort und Anmeldung:

KEB Kath. Erwachsenenbildung

Peterstr. 6, Oldenburg

Tel. 0441 350715-71

www.keb-ol.de > Gesundheit

Mittsommerfest - ein paar Highlights

Mittsommerfest - Tanzen für Alle

Flohmarkt, Tauschbörse und Basar -
und ein paar Auftritte aus den Gruppen und....

am liebsten auch ein paar Tanzserien für Alle zum Tanzen. Ich war mir nicht so sicher, ob die Frauen die Tanzfläche so stürmen würden, wie sonst bei der Orientalischen Nacht, oder es in diesem Rahmen vielleicht nicht so paßt.




Aber es paßte, Tanzen ist erwünscht, die Tanzfläche war sofort voll. Und da wir dabei gern unbeobachtet sein wollen, hab ich die Bilder mal etwas "verschwommen".

Ganz neu gab es eine Paartanz-Präsentation von Carlo und Greta. Und auch bei der Discofox-Serie haben etliche Paare getanzt. Klasse!

Im nächsten Jahr wird es das Mittsommerfest wieder geben!!

Mittsommerfest - Töchter des Mondes

die Töchter des Mondes - der Auftritt beim Mittsommerfest im Juli

alle Fotos vom Mittsommerfest sind hier

 http://s450.photobucket.com/user/BirgitBTinOL/library/Veranstaltungen/Mittsommer%20Fest%202014?sort=3&page=1

Discofox - das Training geht weiter

Yoga für Discofox Tänzer

bei Greta + Carlo's erstem Discofox Turnier, dem Deutschland Cup im August 2014 in Köln, nahm mich während der Endrunde Axel Lüdtke beiseite, langjähriger S-Klasse Tänzer, Weltmeisterschafts Teilnehmer und z. Zt. in der Wertungsrichter-Ausbildung. Ich hatte ihn zuvor beim Dancing Superstars Festival in Bremen kennen gelernt. Er gab mir ein paar Tips für das weitere Training.
Danke nochmal an dieser Stelle dafür.

Ein Tipp bezog sich auf die Haltung von Carlo, er ist groß und sehr schlank und Tänzer brauchen auch nach vielen Tanzrunden eine gute Haltung. Also gute Bauch- und Rückenmuskeln.

Tänzer brauchen flexible, dehnbare und starke Muskeln, keine festen, harten Bodybuildermuskeln. Übungsprogramme müssen einfach und überall anwendbar sein. Nix kompliziertes.

Ich habe drei Übungen aus dem Yoga zusammengestellt, dauert 10 Minuten, kann in jedem Wohnzimmer ausgeführt werden, wenn man dran denkt, oder Zeit und Lust hat.
Wir haben davon mal ein Video gemacht, direkt zum mitmachen.


Eine weitere Sequenz für Posen und schöne Linien schwebt mir auch vor..... aber dazu irgendwann später.


und wir waren in Bremen bei "Let's Dance" - Tanzschuhe für Carlo












Füße - ganz genau und ganz langsam - auch mal ohne Schuhe


so, jetzt bin ich gespannt, das nächste Turnier ist jetzt am Samstag, 06.09. in Lüdenscheid -
der Nordrhein-Westfalen Cup

Deutschland Cup Discofox in Köln - das erste Turnier

unter den strengen Augen des Wertungsgerichts

Endrunde, los gehts!

Siegerehrung!














Artikel in der NWZ am 26.08.2014

Discofox Sommer Intensiv

Carlo's Sommer-Discofox-Übungs-Mix, den er sich fürs Training zusammengestellt hat
mag ich sehr, total tanzbar - räumt zu Hause den Wohnzimmertisch beiseite und tanzt los


ja, ich weiß, ich bin hier nicht ganz auf dem Laufenden im Blog, einige von Euch warten auf mehr Bilder vom Mittsommerfest und von der Tanzwelt. Ich geb mir Mühe. Diese Ferien sind sehr tanzreich, ich mag das sehr, aber viel bleibt liegen, auch mein Garten sieht ziemlich wild aus. Macht nix.



Ein Bild aus unserem Discofox Sommer Intensiv Kurs. Hab mich sehr gefreut, waren immer 5 oder 6 Paare da, die Interesse hatten, sich mit Discofox Tanztechnik zu befassen, 4er Grundschritt ganz ausführlich, Führung, Folge zusammenbasteln und auch ein paar neue Figuren.

Hier mal ein Bild von den ersten Versuchen mit etwas fortgeschritteneren Figuren.

Shimmy Seminar

ein Bild aus dem Shimmy Seminar von letzter Woche
von eleganten, geschmeidigen Vibrationen bis hin zum wilden Vodoo-Shimmy - 

Ihr Frauen habt das sehr gut gemacht!