Discofox Show bei der BTB Tanzwelt im Juli

hier sind die Bilder von der BTB Tanzwelt im Juli

Danke, Ihr Tänzerinnen + Tänzer fürs mitmachen




die Bilder können direkt angeklickt und vergrößert werden und auch runtergeladen werden.
Ich benutze hier erstmals einen anderen Fotodienst, falls es nicht klappt, sagt mir bitte Bescheid.

Roter-Mirabellen-Tag

Roter-Mirabellen-Tag

eine Tarte, dekadenterweise zum Frühstück, die war lecker...

und Ebereschen-Hagebutten-Orangen-Mirabellen-Marmelade

Hula - Junggesellinnen- Abschieds - Workshop + neuer Kurs ab nächsten Samstag

ein Bild von gestern vom Hula - Junggesellinnen - Abschieds - Workshop

mit viel Spaß und Lachen und ...
Hugo aus der Kokosnuß

Genießt die Hochzeitsreise nach Maui!

wir starten wieder - die Sommerpause ist zu Ende

Hula

am kommenden Samstag 

startet der neue Kurs

es gibt noch freie Plätze

Mittänzerinnen sind 

Herzlich Willkommen 

Räuchermischung "Sonnentanz"

"Sonnentanz"
die Räuchermischung ist fertig

sowohl in der indianischen als auch in der keltischen Kultur bekannt

Sonne + Freude in der Seele und zur Inspiration

Beifuß, Habichtskraut, Johanniskraut - und weil ich es so mag, noch etwas Sandelholz und ein paar Krümel Weihrauch

Salsa Ladies

gestern ist das
Salsa Ladies Sommerferien-Seminar 
zu Ende gegangen,
hier ein Schnappschuß aus dem Video,
in dem wir die Kombis, Bilder + Posen
festgehalten haben


morgen gibt es einen
Hula - Junggesellinnen - Abschieds - Workshop und dann geht das Ferienprogramm mit dem Sommer Yoga am Montag schon zu Ende







Sommerpause zu Ende

am kommenden Donnerstag, 3.9., starten dann die 

"Las Salseras" wieder,  Donnerstags, 17.00 Uhr,
beim BTB in Halle 2,
neue Mittänzerinnen sind
Herzlich Willkommen





 

neuer Kurs in Wildenloh
am Dienstag, 22. September startet dann auch wieder ein neuer Salsa Ladies Kurs in Wildenloh

Anmeldungen bei der
KVHS Ammerland
Tel. 04488 565100 oder
online www.kvhs-ammerland.de  - Kursangebot - Kulturelle Bildung - Tanz

Cubanischer Oregano

noch ein letzter Gemüse-Kräuter-Garten-Post

Cubanischer Oregano

zurückschneiden und

Pesto draus machen,

wird am Besten mit
Sonnenblumenöl,
Salz
Sonnenblumenkerne

das Pesto ist intensiv im Geschmack, nicht ganz so gut für Nudeln etc., aber als Würzpaste für Suppen und Soßen sehr, sehr gut

Ableger schneiden und den Rest umtopfen -

eine tolle Fensterbank-Kräuterpflanze, das ganze Jahr frischer Oregano

Projekt Currypaste vollendet

mit Anfang des Jahres selbst angezüchteten
Blättern von Zitronenbäumen
und mit Zitronengras aus eigenem Anbau,
dazu Chilies, Ingwer, gebackene Zwiebeln
und ein Haufen Gewürze


war lecker....
sind noch zwei Portionen Currypaste übrig,
hab ich erstmal eingefroren

Hier ist das Rezept

gelbe Currypaste

1 großes Stück Ingwer - in feine Streifen schneiden
auf Alufolie legen, mit etwas Öl besprenkeln -
einwickeln  -  ca. 15 Minuten im Ofen backen

2 - 3 Zwiebeln - schälen, vierteln
auf Alufolie legen, mit etwas Öl besprenkeln -
einwickeln - ca. 45 Minuten im Ofen backen

4 - 5 getrocknete Chillies in Wasser einweichen, dann abgießen
oder frische nehmen


1 1/2 TL  Salz
2 - 3  TL  Kurkuma
2 - 3  TL  Curry
(ich hatte nur Garam Masala zu Hause)
3 EL         Zitronengras
2 - 3         junge, zarte Zitronenblätter
1 Handvoll Petersilie
(ich hab Giersch genommen)






alles pürieren, war bei mir etwas trocken, hab nen Schluck Öl dazu getan

ist im Kühlschrank ca. 1 Woche haltbar, kann prima in Portionen eingefroren werden

2 gehäufte Eßlöffel
auf eine große Pfanne

Sommer im Garten - Gewächshaus-Challenge

Tomaten und Gurken in Hülle und Fülle, dieses Bild ist von vor ca. 2 Wochen, jetzt gerade hängen draußen wohl 2 bis 3 Pfund reife Tomaten an den Pflanzen, wir kommen nicht so ganz hinterher

wird wohl ein Tomaten-Wochenende, gegen den Salat kommen wir Moment auch nicht an







nachdem die letzten Jahre Tomaten und Gurken entweder gar nicht erst gewachsen sind oder alles vergammelt ist, wollte ich es mal mit einem "Gewächshaus light" versuchen, mit einem Folienhaus

anfangs war alles noch sehr übersichtlich, inzwischen ist es ein Dschungel geworden

hier ein Bild von einem Schwung Gurken und den ersten Tomaten, Tomaten haben wir inzwischen pfundweise geerntet


aber auch sonst gab es im Garten ne Menge zu ernten, viele Stachelbeeren in diesem Jahr, eine leckere Sorte, die man roh essen kann

4 Kurse + 5 Workshops - das Programm der KVHS

das neue Herbst-Programm der KVHS

4 Kurse - Bauchtanz in Rastede + Edewecht - Salsa Ladies in Wildenloh + Meridian Yoga in Rastede

5 Workshops - Discofox 1 + 2 in Westerstede, Nadabrahma Summ-Meditation,
Flying - die Hawaiianische Bewegungs-Meditation und Trommeln

das Halbjahr ist kurz, da die Sommerferien so spät liegen, aber wir haben ein tolles Programm hinbekommen, alle Details folgen

Anmeldungen sind ab sofort möglich
KVHS Ammerland - Tel. 04488 565100
oder online www.kvhs-ammerland.de

der Bauchtanz-Kurs in Rastede ist bereits ausgebucht, wir haben versucht, einen weiteren Bauchtanz-Kurs in Rastede anzubieten, das paßte aber mit den Zeiten alles nicht zusammen, vielleicht im nächsten Semester, bei Interesse bitte nachfragen

die neuen Yoga-Kurse starten - Tibetisches Yoga + Meridian Yoga

die neuen Yoga Kurse starten:

die 5 Übungen - Tibetisches Yoga

Mittwochs, ab 09. September 2015

16.30 Uhr - noch 5 freie Plätze    http://www.keb-ol.de/Appointments/Detail.aspx?id=269115
17.45 Uhr - noch 1 freier Platz     http://www.keb-ol.de/Appointments/Detail.aspx?id=269116

Ort der Stille, Liebfrauenschule Oldenburg, Auguststr.
Eingang vom Schulhof aus, bitte Yogamatte mitbringen, falls vorhanden
Kursgebühr: € 60,-- für 12 Termine

Anmeldung:
Katholische Erwachsenenbildung
Peterstr. 6, OL
Tel. 0441 350715 71

oder online - für den Kurs um 16.30 Uhr  http://www.keb-ol.de/Appointments/Detail.aspx?id=269115
für den Kurs um 17.45 Uhr   http://www.keb-ol.de/Appointments/Detail.aspx?id=269116

Meridian Yoga

Freitags, ab 25. September 2015

18.45 Uhr

KVHS Ammerland, Baumgartenstr. 10 in Rastede
Kursgebühr: ab 10 TM € 38,80. 8-9 TN € 48,88, ab 7 TN € 55,60 für 9 Termine

Anmeldung
KVHS Ammerland 04488 565100

oder online: www.kvhs-ammerland.de  - Kursangebot - Gesundheit - Yoga Specials
Direktlink   https://www.kvhs-ammerland.de/kurse/register.php?id=V5464

Chakra Yoga

gestern ist der
Sommerferien - Chakra Yoga - Kurs
zu Ende gegangen

hat so gut getan

Danke, daß Ihr mit dabei wart!

ein Bild von den Vorbereitungen,
der Klangschalen-Klöppel brauchte
einen neuen Bezug

Bauchtanz in Ofen - nächste Woche geht es wieder los

Bauchtanz in Ofen -

nächste Woche starten wir wieder

Donnerstags, 18.30 Uhr,
ab 3.9. mit Vorkenntnissen
für Nichtmitglieder als Kurs buchbar,
€ 45,-- für 9 Termine

Donnerstags, 20.30 Uhr,
ab 3.9. Fortgeschrittene

es gibt freie Plätze, Probestunde möglich
Gymnastikhalle TuS Ofen, Rudolf-Kinau-Weg, Ofen

Discofox German Masters in Köln

die Vorbereitungen auf die German Masters in der letzten Woche


ja, ich weiß, ich habe hier lange nichts geschrieben, viele von Euch warten, auf Bilder und Berichte vom Jubiläum der KVHS in Westerstede von der Orientalischen Nacht bei Wera, vom Mittsommerfest und von der Tanzwelt beim BTB. ...... und vom gesamten Ferienprogramm ....und die Vorschau auf die kommenden Kurse und Seminare.

Ich hab mir etwas Urlaub gegönnt und auch viel gelesen - "Outlander" von Diana Gabaldon, und im Garten gebuddelt. Ich werde die Tage mal ein paar Bilder zeigen von unserem Experiment Folienzelt, ja, ist geglückt, jede Menge Gurken und Tomaten, so klasse.



Ich fang mal dem letzten Wochenende an. Wir waren in Köln bei den Discofox German Masters. Greta und Carlo haben sich den 7. Platz in der C-Klasse ertanzt.

Und auch viele Eindrücke und Anregungen für Figuren und Figurenkombinationen, die in die Kurse einfließen werden. "In" im Moment sind scheinbar Linksdrehungen in allen Variationen und Schiebetür-Variationen