Montag, 5. Mai 2025

Online Yoga Flow - Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen

Online Yoga Flow

Online Yoga Flow  Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen
Sanfte Flows für Nacken, Rücken & Hüften – Yoga für alle, die viel sitzen


Du sitzt viel am Schreibtisch

und spürst Verspannungen im Nacken, Rücken oder in der Hüfte?

Dann ist dieser sanfte Online-Yogakurs genau das Richtige für dich!

Mit gezielten, achtsamen Bewegungen bringen wir deinen Körper wieder in Fluss,
lösen Spannungen und fördern deine Beweglichkeit – ganz ohne Vorkenntnisse.

Egal ob du schon Yoga gemacht hast oder ganz neu einsteigst –
du bist herzlich willkommen!

Mittwochs 19 Uhr
📅 Live via Zoom
🧘‍♀️ Probestunde jederzeit möglich

Kosten: auf Spendenbasis - min. € 8,-- pro Stunde
keine Kursbindung, mach mit, wann du willst und so oft du willst
schreib mir eine Nachricht und starte diese Woche 👉 birgitkalusche@gmx.de



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