Sanftes Yoga für Frauen, die viel sitzen oder sich unbeweglich, ungelenkig fühlen, beruflich eingespannt, erfolgreich sind, die sich entspannen und loslassen wollen, beweglich sein wollen, um damit Verspannung aufzulösen, Blockaden zu lösen, Rücken- und Nackenschmerzen zu mildern, so daß sie sich besser in ihrem Körper fühlen, und ganz zurück in ihre Mitte kommen können im Trubel des Alltags und mit neuer Energie wieder in den Tag gehen können.
Mittwochs, 19 - 20 Uhr , online via zoom
starte im Januar
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ich habe dir dort auch Video verlinkt von einer Aufzeichnung einer Yoga Stunde, so daß du dir einen Eindruck von mir und meinem Unterricht verschaffen kannst und sofort mitmachen kannst.
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