Baila con migo - Salsa Ladies Seminar

Salsa haben wir getanzt die ganze Woche. Danke Ihr Frauen, hat Spaß gemacht mit Euch. Und danke für den wundervollen Rosenstrauß.

Alle Schritte, Bewegungen und Drehungen haben wir zu einem Tanz zusammengebaut, und ganz zum Schluß habe ich dann zur Erinnerung mal eine Kamera mitlaufen lassen.






Hier zwei Eindrücke von unserem Tanz.

Die mit dem Bauch tanzen

Die Debatten sind ja groß, was diesen Film betrifft und die Rezensionen gehen weit auseinander. Mir persönlich hat er sehr gut gefallen.

Weiblichkeit, mit sich im Einklang, das Miteinander in der Gruppe - darum haben doch so viele Frauen angefangen zu tanzen in den 80ern. 
Und darum tanze ich noch heute.

das Herbst-Programm ist fertig!!

das Programm zum runterladen (pdf)

Baila con migo! Tanz mit mir - Salsa Ladies

so morgen gehts los, alle Vorbereitungen sind fertig.
Das Salsa Ladies Seminar startet, zu dieser Musik werden wir Bewegungen, Kombis und Drehungen zu einem Tanz zusammenbauen, 1 Platz wäre noch frei für Kurzentschlossene.
Nach einer Woche Yoga, Kino und ganz viel Garten buddeln muß ich dringend wieder tanzen.

Tibetisches Yoga am Mittwoch ab September

Tibetisches Yoga - Schnupperkurs

die Übungen balancieren unser Energie- und Hormonsystem,
ich schwöre darauf,
komm und probier es mit mir aus

Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr,
ab 04.09., 5 Termine
Kursgebühr: € 28,--

ganz zentral in Oldenburg, Peterstr. 6
bei der KEB,
Kath. Erwachsenenbildung


in einem nagelneuen Kursraum mit gefedertem Boden mit Fußbodenheizung


Anmeldungen an die Kath. Erwachsenenbildung 

Telefon: 0441/ 350 715-71 und -72   Fax: 0441/ 350 715-79.
Sie erreichen uns Montag bis Donnerstag vormittag von 09:00 - 12:30 Uhr und Freitags von 09:00 - 12:00 Uhr. Außerhalb dieser Geschäftszeiten notiert unser Anrufbeantworter Ihre Nachrichten und Mitteilungen.
Sie erreichen uns darüber hinaus immer unter unserer E-Mailadresse: 
Ihre KEB Oldenburg

Tag der Offenen Tür beim BTB am 25. August

am 25. August möchte der BTB sein neues Sportzentrum präsentieren, hier ist das Programm

bei zwei Aktionen bin ich mit dabei

Hula - wir werden "Beautiful Kauai" tanzen

Tanzsport - Mitmachaktion -
nach einer ChaCha-Präsentation des Tanzkreises vom Dienstag Abend könnt Ihr die Grundschritte vom Langsamen Walzer und Discofox lernen - kommt und macht mit

Tanzkreis Sommertreffen

gestern Abend - erst wurde getanzt,

die letzten Vorbereitungen vor den Sommerferien für die ChaCha-Präsentation beim Tag der Offenen Tür am 25. August,

und danach haben wir uns im "Geschmacks Inn", der neuen Gastronomie des BTB zusammengesetzt.

Ich wünsche Euch einen schönen Sommer, am 13. August geht es wieder los!

Danke!

Danke Friedrun für den schönen Gartenblumenstrauß!

Sommerferien-Seminar - Salsa Ladies "Coole Kombis"

ein Bild von den Salsa Ladies am Donnerstag um 17.00 Uhr beim BTB in Halle 2, nach den Ferien starten wir wieder am 08. August

und für Alle, die in den Sommerferien Lust auf ein Seminar haben....


Salsa Ladies - Coole Kombis - es sind noch ein paar wenige Plätze frei

aufwärmen mit den Grundschritten und -bewegungen,
Fußtechnik, Hände + Arme, Drehungen, Hüftbewegungen,
alles abgerundet und verbunden zu einem Tanz
 
Montag - Donnerstag, 8. - 11. Juli , 19.30 - 21.30 Uhr
Ort: Halle 5 beim BTB
Kursgebühr: € 40,-- für BTB-Mitglieder, € 48,-- für Nichtmitglieder
für Frauen mit ein paar tänzerischen Vorkenntnissen und mutige Anfängerinnen

Mittelstufe am Montag Abend, 20.45 Uhr - neuer Kurs startet

 

beweglich und geschmeidig werden, Becken, Brustkorb, Schultern, Arme + Hände und die Bewegungen in Kombis verbinden. Die Beckenwelle wird Thema sein, Hüftdrops in allen Variationen und Shimmies.

 

Am Montag Abend, 20.45 Uhr, startet ein neuer Kurs in den Räumen des Kulturzentrums Rennplatz, Kurlandallee/Ecke Rennplatzstr. am 24. Juni 2013. Komm und mach eine Probestunde.

 

Nach dieser ersten Stunde geht es nach den Sommerferien weiter am 12. August 2013.

Die Kursgebühr beträgt € 59,-- für 10 Termine, jeweils von 20.45 bis 22.00 Uhr.

Danke!

Danke, Hille, für die leckere Marmelade!!

Shakti Yoga Dance

Sommerferien-Seminare

den Sommer genießen und die Tanzpause der laufenden Gruppen mit einem Seminar überbrücken.

Ich freue mich, Euch in den Sommerferien ein schönes Programm mit Seminaren anbieten zu können.

Ich möchte Euch die Seminare im Einzelnen gern vorstellen, mit Shakti Yoga Dance fange ich an. Nach dem Jahresanfangs-Seminar möchte ich dieses Thema gern wieder aufgreifen, freue mich sehr darauf

Shakti Yoga Dance -

ein paar Plätze sind noch frei

Shakti bedeutet Kraft, die weibliche Urkraft des Universums. Mit Tanz und Yoga bringen wir diese Kraft in uns ins fließen.

Shakti Yoga Dance ist eine sehr weibliche Form des Yoga, die Bewegungen werden fließend und weich zu einem Flow, zu einer Bewegungsfolge, verbunden, tanzend bewegen wir uns sanft und meditativ durch die klassischen Elemente des Yoga.

Der Bürgerfelder Turnerbund bietet im Rahmen seines Sommerferien-Programms ab Dienstag, 02. Juli 2013, jeweils von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr einen Kurs Shakti Yoga Dance in der Halle 5 an der Alexanderstr. an. Der Kurs läuft über 5 Termine, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Kursgebühr beträgt € 24,-- für BTB-Mitglieder, € 30,-- für Nichtmitglieder.

Anmeldung in der nagelneuen BTB-Anmeldung Tel. 0441 80 99 320 oder geschaeftsstelle@btb-oldenburg.de.

Blüte

ein Bild von heute Mittag, die Pfingstrosen blühen - verrückt dieses Jahr, wie lange ist Pfingsten her?

Geburtstags-Salat

Zum Geburtstag im Mai bekam ich von Annette ein Saatband mit verschiedenen Pflücksalaten, drauf stand: Erste Ernte nach 4 Wochen. Und tatsächlich, noch nicht so die Mengen, aber heute habe ich das erste Mal was geerntet. Hat gut geschmeckt!

die neuen Kurse und Seminare im Ammerland ab September