Kakao Zeremonie mit
Yoga Warmup und Slowdown-Meditation
ein etwas anderes Konzept, ruhiger,
ein Eintauchen in eine Reise zu Körper, Geist und Seele!
Wir beginnen mit einer sanften Yoga Warm-Up-Session, um den Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Mit achtsamen Bewegungen bereiten wir uns auf die anschließende Kakaozeremonie vor.
Kakaozeremonien sind ein uraltes Ritual, um das Herz zu öffnen und tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Der heilige Kakao unterstützt uns dabei, unsere Intuition zu stärken und uns für die anstehende Tanzreise zu erden.
Die Bewegungsflows lassen uns dann vollkommen frei von festen Formen und Vorgaben fließen, inspiriert von tibetischen Qi Gong Flows, wie dem schwimmenden Drachen. Ohne Worte, ohne Urteile – Du kannst Dich durch Bewegung ausdrücken, wie es Dir im Moment entspricht. Lass Deinen Körper fließen und genieße den Flow der Bewegung!
Zum Abschluss gleiten wir in eine Slow-Down-Meditation, um die Energie zu integrieren und in einen Zustand tiefer Ruhe und Dankbarkeit zu kommen. Gemeinsam lassen wir den Nachmittag in Stille und Frieden ausklingen.
Ich mag dieses Yogakonzept auch sehr, es ist etwas anders und zeigt eine andere Facette der Kakao-Zeremonien, wir sind hier in einem kleineren Kreis von max. 12 Frauen, in Rastede, es ist mehr Yoga, mehr langsam, mehr meditativ, wenn du das magst, bist du hier richtig. Melde dich an!
Samstag, 30.5.2026, 15 - 18 Uhr
in Rastede
Anmeldung
https://www.kvhs-ammerland.de/kurssuche/kurs/Kakao-Zeremonie-mit-Yoga-Warm-Up/Q5499
Kurs Q5499
bitte mitbringen: deine Lieblingstasse, Tee und Kakao für die Kakaozeremonie ist in der Kursgebühr schon inklusive
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