die der Orientalischer Tanz für unsere körperliche Gesundheit tun kann:
ein starker, entspannter, beweglicher Rücken
eine gute Haltung
ein gutes Gleichgewichtsgefühl
ein starker Beckenboden
Was ist mit unserer mentalen Gesundheit,
unserer emotionalen und seelischen Balance,
unserem Nervensystem?
Auch hier kann Tanz eine sehr positive Wirkung entfalten.
Tanz verbindet die äußere und die innere Welt,
wir kommen
ins Gleichgewicht, in den Flow.
Wie genau geht das?
Schütteln -
Alles was Dich geärgert hat, wegschütteln
Body Flow -
dehnen, strecken und sanfte Isolationen durch den ganzen Körper
freies Improvisieren -
fließen lassen
so starten wir jede Stunde,
Körper und Seele sind im Einklang
Orientalischer Tanz
Bauchtanz in Rastede
Freitags, 17.00 - 18.30 Uhr
ab 23.8.2024
in Rastede
hier ist der Link zu dem Kurs
https://www.kvhs-ammerland.de/programmtest/kurs/Orientalischer-Bauchtanz/N8502
Du möchtest die Gruppe etwas näher kennenlernen?
in meinem Blog habe ich einen Artikel für die Farashas geschrieben ...
hier ist der Link
https://bauchtanzinoldenburg.blogspot.com/2024/08/orientalischer-tanz-in-rastede-die.html
Bauchtanz - Online Class
Mittelstufe
Mittwochs 20.30 - 21.30 Uhr
online via zoom
Bauchtanz in Ofen
Mittelstufe
Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr
TuS Ofen
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