noch eine Vorschau auf 2025 ...
ein neuer Kurs Yoga für neue Kraft aus der Körpermitte
Wurzelchakra, Beckenboden und ein starker Rücken
Alles rund ums Becken ....Übungen für den Beckenboden, das Wurzelchakra, unsere Verbindung zur Erde, starke Rückenmuskeln
keine Vorkenntnisse erforderlich,
sehr sanftes Yoga
dieser Kurs findet online statt, Donnerstags, 16.30 - 17.30 Uhr
und startet am 30.01., bei der Kreisvolkshochschule Ammerland
entstanden aus unserem Sommerferienkurs Online Yoga am Mittwoch Abend um 19 Uhr
....ich hab daraus ein eigenes Kursprogramm entwickelt, ganz neu
...freu mich drauf
