Bauchtanz & Beckenboden – Tanz aus der Körpermitte
Wenn wir an Bauchtanz denken, sehen viele zuerst große Bewegungen, schöne Arme, Drehungen oder raumgreifende Kombinationen.
Doch die eigentliche Tiefe des orientalischen Tanzes entsteht oft ganz woanders:
in der Körpermitte.
Im Beckenboden.
Im Bauchraum.
In den feinen binnenkörperlichen Bewegungen.
Vor vielen Jahren habe ich in Assuan eine Tänzerin gesehen, die lange Zeit fast ausschließlich aus ihrer Mitte heraus getanzt hat.
Kaum große Wege durch den Raum, kaum spektakuläre Schritte – und doch war dieser Tanz unglaublich präsent, kraftvoll und berührend.
Es war ein Tanz voller Zentrierung.
Es war ein Tanz voller Zentrierung.
Genau diese Qualität geht im westlichen Bauchtanz manchmal verloren.
In Europa und Amerika werden Bühnen oft „ausgetanzt“: mit vielen Schritten, Kombinationen und Wegen durch den Raum. Das kann wunderschön sein – doch die feinen Bewegungen aus der Körpermitte kommen dabei oft zu kurz.
Dabei liegt genau dort eine besondere Kraft.
Wenn wir beginnen, mit Beckenboden, tiefen Bauchmuskeln und Körperzentrum zu tanzen, verändert sich die Qualität der Bewegung.
Der Tanz wird weicher, geerdeter und gleichzeitig präsenter. Bewegungen entstehen nicht mehr nur äußerlich, sondern tief aus dem Körper heraus.
In diesem Seminar widmen wir uns genau diesen binnenkörperlichen Bewegungen:
dem Spüren der Mitte,
dem Tanz aus dem Zentrum,
dem Zusammenspiel von Beckenboden, Bauchraum und Bewegung.
Es geht nicht um Leistung oder große Effekte.Sondern um Verbindung.
Um Verkörperung.
Und um die besondere Ruhe und Kraft, die entsteht, wenn Tanz wirklich aus der Mitte kommt.
Ein Seminar für Frauen, die tiefer in den orientalischen Tanz eintauchen und eine zentrierte, verbundene Qualität in ihrer Bewegung entwickeln möchten.
Mittwochs, 20.30 - 21.30 Uhr
ab 8.7., 6 Termine
online via zoom
Kursgebühr: € 60,--
für Frauen mit Tanzerfahrung
melde dich an - per email birgitkalusche@gmx.de
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