das neue Semester bei der KVHS startet

am Freitag startet das neue Semester bei der KVHS Ammerland

ich freu mich, daß schon soo viele Anmeldungen vorliegen und einige Angebote schon ausgebucht sind..



aber es gibt noch freie Plätze..
Meridian Yoga in Rastede, Freitags, 18.45 Uhr, ab 2.2.
Bauchtanz Basics in Zwischenahn, Montags, 20.15 Uhr, ab 5.2....

Infos  https://www.kvhs-ammerland.de/index.php?id=71&kathaupt=18&suchesetzen=false&kfs_dozentid=61535

auch bei einigen Workshops gibt es noch freie Plätze

Summ Meditation + Nada Yoga in Rastede, Sonntag, 11.2., 14 - 17 Uhr

Spüre, wie der Klang Deiner Stimme jede Körperzelle in Schwingung versetzt und Blockaden in den Energiebahnen löst. Nada Yoga - Klang Yoga - die Wirkung der Töne und des Summens auf unseren Körper und unsere Energie. Sanfte Dehn- und Räkelübungen als Vorbereitung, die Summ-Meditation "Nada Brahma" und ergänzende Yoga-Elemente und Entspannungen

Flying - die hawaiianische Tanzmeditation in Zwischenahn, Sonntag 11.3.

ein Bild von gestern

Workshops 
West Coast Swing, Discofox + 
American Smooth...
in Zwischenahn

#tanzen #LadiesTeam

aus den Gruppen

BTB Salsa Ladies - die Bühnenabend-Pause ist vorbei!
es geht wieder ganz normal weiter 
Donnerstags, 17.00 Uhr, Halle 2
wir starten mit neuen Kombis - 
ideal für interessierte Frauen, mit einzusteigen

die Töchter des Mondes, donnerstags, 20.30 Uhr im TuS Ofen, 
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Auftritt vollbracht, es geht weiter mit Stocktanz
wir haben Plätze frei, gern kann eine Probestunde gemacht werden

Orientalischer Tanz im TuS Ofen, Donnerstags, 18.30 Uhr

mit einigen der Frauen haben wir am letzten Donnerstag unseren neuen Stocktanz auf Video aufgenommen, sieht schon ganz gut aus, jetzt noch etwas ausfeilen

Bilder aus unserer Advents-Summ-Meditation "Nada Brahma" von gestern in Bad Zwischenahn
hat wieder mal unendlich gut getan

Summ Meditation am 1. Advent

Nada Brahma, 
ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die auf einer alten tibetischen Technik des Summens basiert. 

Durch die entstehenden Vibrationen wird der Körper zentriert und wir können uns mit neuer Energie aufladen.

Die Meditation ist sehr sanft und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, sie kann im Sitzen auf dem Boden, auf dem Stuhl, im Stehen oder in Bewegung ausgeführt werden.

Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet den Workshop mit der Summ Meditation am Sonntag, 27. November 2016, von 14.00 bis 17.00 Uhr in den Räumen an der Schulstr. 5 in Zwischenahn, an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursgebühr:
ab 10 TN € 17,--, 8-9TN € 20,54, ab 7 TN € 22,90

Infos und Anmeldung bei der KVHS Ammerland 
Tel. 04488 565100 
Mail kvhs@ammerland.de oder 
Homepage  www.kvhs-ammerland.de

oder bei mir im Unterricht 

Danke!

das waren jetzt 6 Seminare im Januar und Februar - 
Spirit of Aloha, Trommeln, die Summ-Meditation, 
das Imbolc-Kerzenfest, das hawaiianische Flying und heute die Bach Blüten Tänze

Danke, danke, all Ihr Frauen und Männer, die Ihr mit mir getanzt, getrommelt und meditiert habt!! 
Alle Seminare waren ausgebucht, yeah!!! 

Nächste Woche gibt es eine Zugabe - 
ein Hula-Workshop im Rahmen des Frauensporttages, 
Samstag, 05. März 2016, 11.45 - 12.45 Uhr, Uni Oldenburg, Eintritt € 2,--. 
Aloha!

die Summ-Meditation "Nada Brahma"

Ruhe + wirken lassen - 
die letzte Phase der Summ-Meditation beginnt
Sonntag Nachmittag in Zwischenahn

das Summen erzeugt wundervolle Vibrationen, die durch den ganzen Körper fließen, uns in die Mitte bringen und Verspannungen auflösen






Danke Heide für die schönen Primeln!

Danke Hanna für die Kekse, waren ruck-zuck weggeputzt

Summ Meditation "Nada Brahma" - am 29.11. in Zwischenahn

Nada Brahma, übersetzt die Welt ist Klang, ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die auf einer alten tibetischen Technik des Summens basiert. Durch die entstehenden Vibrationen wird der Körper zentriert und wir können uns mit neuer Energie aufladen.

Die Meditation ist sehr sanft und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, sie kann im Sitzen auf dem Boden, auf dem Stuhl, im Stehen oder in Bewegung ausgeführt werden.

Die Kreisvolkshochschule Ammerland bietet den Workshop mit der Summ Meditation am Sonntag, 29. November 2015, von 15.00 bis 17.15 Uhr in den Räumen an der Schulstr. 5 in Zwischenahn, an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Infos und Anmeldung bei der KVHS Ammerland Tel. 04488 565100 oder www.kvhs-ammerland.de.

oder bei mir im Unterricht