Zurück in den Fluss: Wie Meridian Yoga Körper und Energie harmonisiert
Sanfte Bewegungen, die tief wirken – und warum Meridian Yoga mehr ist als nur Dehnen
Ich war Mitte zwanzig, frisch operiert – und plötzlich ging gar nichts mehr.
Stehen, sitzen, liegen: alles tat weh.
Die Ärzte fanden nichts. Drei Wochen lang.
Was dann passierte, war der Anfang meiner Reise mit Meridianen –
und der Moment, in dem ich verstanden habe, dass unser Körper Spannungen speichert, die man nicht einfach „wegtrainiert“.
Meridian Yoga hat mir gezeigt, wie sanfte Bewegungen tief liegende Blockaden lösen können.
Mein erster Kontakt mit Meridianen
ich war Mitte 20, hatte gerade eine Blinddarm OP hinter mir und bekam heftige Rückenschmerzen, nichts half, ich konnte nicht stehen, liegen, sitzen, gar nichts, alle Untersuchungen ergaben .... nichts, nach 3 Wochen waren die Ärzte ratlos.
Ein befreundeter Masseur
bekam das mit und sagte: Komm morgen früh in meiner Praxis vorbei. Packte mich in eine Fango-Packung und begann danach mit einer ungewöhnlichen Massage in Bahnen über den ganzen Körper, schon etwas heftig, das war nicht so sanft.
Aber .... nach dem ersten Termin waren 50 % der Schmerzen weg, nach 3 Tagen nacheinander waren die Schmerzen komplett weg.
Er erklärte mir, daß das eine Form der Meridian Massage war,
daß ich bei der Blinddarm OP vermutlich irgendwie schief gelegen habe, daß sich im Körper Spannungen aufgebaut haben, die er mit dieser Massage aufgelöst hat. Die Schmerzen kamen nie wieder.
Shiatsu - die Meridian Massage
ist in Japan entstanden. Aber ... es braucht nicht immer einen Masseur.
Meridian Yoga ist vom Erfinder des Shiatsu dafür entwickelt worden, daß wir unsere Meridiane jederzeit selbst wieder ins Fließen bringen können.
Viele Jahre später
bin ich von einem guten Freund auf dieses Meridian Yoga aufmerksam gemacht worden und begann, es zu praktizieren und zu entdecken und irgendwann habe ich dann begonnen, es in Kursen und Seminaren auch weiter zu geben.
Meridian Yoga
stimuliert und harmonisiert den Energiefluß in unserem Körper, indem es unsere Meridiane aktiviert und balanciert.
Meridiane sind nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin Bahnen, durch die unsere Lebensenergie fließt.
Mit leichten und einfachen Dehnübungen entspannen wir und machen den Körper und die Gelenke geschmeidig.
Möchtest Du auch Deine Blockaden auflösen??
Wenn du spürst, dass dein Körper etwas festhält –
alte Spannungen, Stress, innere Unruhe –
und du dir eine sanfte, aber tief wirksame Methode wünschst,
dann ist Meridian Yoga vielleicht genau dein Weg.
In meinem neuen Kurs arbeiten wir mit genau diesen Bewegungen:
ruhig, achtsam und ohne Leistungsdruck.
Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast,
schreib mir einfach eine Mail an
birgitkalusche@gmx.deIch schicke dir alle Infos.
Dienstags, 20 Uhr in Rastede, KVHs Ammerland
Rubrik Meridian Yoga hier im Blog
Hier im Blog habe ich unter der Rubrik
👉"Meridian Yoga"
ein paar Artikel zu dem Thema zusammengestellt
